SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zryta psychika

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie mowie ze branie jest dobre i ze trzeba brac ale sa rzeczy ktorych na sucho nie osiagniesz,a koksow sie juz nie wytepi:((( a sport teraz jest strasznie sprzedajny:(( liczy sie zysk a reszte maja w dupie licza sie tylko nike ,reebok, adidas:)))))wiec po trupach do celu, dlatego dla mnie liczy sie tylko ten sport robiony z milosci i pasji do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2003-05-04 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    smakowo wsxzystkie dobre; jakosciowo rowniez z 3 wybralbym mxpro jakos najbardziej mi podeszlo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-05-19 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawe srodek,mimo ze uwazany za lightowy w działaniu,ale moze nie az taki lightowy. w USA bardzo chwalony. dalego czekam na wasze opinie. a połączenie m-drol + epi jest dobre, ale wydaje mi sie ze epi w dawkach 3,4 tab moze jedynie podrzymac efekt zdobyty na massdrolu. ja mamzamiar wypróbowac cykl 1-4 mdrol, i 2-6 lub 3-7 epi. z tymze ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2008-09-24 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push press

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A POZA TYM to nie ćwiczenie kulturystyczne, więc No dobra, ale w tym wypadku sie nie zgodze. To dobre lekarstwo na problem z barkami. Pozycja wezsza, technika jak piszesz. Potem dopiero izolacja/upright by dopalic glowe boczna. Klasyczny wycisk nad glowa, typowo kulturystyczny - szeroki, jest niesamowicie wstecznym cwiczeniem. Raz ze wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2009-07-07 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na cały rok ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maja wieksza szanse ze beda miały tradzik posterydowy? Nic innego mnie nie interesuje bo na inne skutki uboczne wiem jak zapobiegac, tylko te pryszcze,macie jakies dobre sposoby?Uzywactych samych masci co uzywalem zeby pozbyc sie tradziku mlodziezowego? Prosze o pomoc.pzdr!'' wypowiedz olsena14 co za ... :d za SAA sie brał miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-08-26 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Iso Plus - zwykły izotonik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi to na 10 treningów. Więc nie. Miałem takie duże pudło Gatorade ze Stanów co w Polsce około 200zł kosztuje to mi naprawdę na długo starczyło;D A taki olimp 2kg starczy mi na 28l. Więc powiedzcie, czy to jest dobre, czy jakiś kicz? Zmieniony przez - bullet94 w dniu 2009-11-08 20:05:37 Zmieniony przez - bullet94 w dniu 2009-11-08 20:08:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2009-11-08 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić brzuch??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smażenie nie jest dobre. Wylicz zapotrzebowanie, ustal odpowiednie proporcje b/t/w, i utnij trochę z węgli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2010-11-26 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po przerwie testa takie same dawki? czy np prop + cos tam-8 tygodni-most 3 tyg i mixa+cos prze powiedzmy 12 tygodni bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2012-12-27 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po przerwie testa takie same dawki? czy np prop + cos tam-8 tygodni-most 3 tyg i mixa+cos prze powiedzmy 12 tygodni bedzie dobre? Tak, takie coś będzie dobrze. Po mostku nie ma potrzeby podbijać dawek.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2012-12-27 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by DanonCZW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jeszcze i do tego mleko 3.2%uht chleb baltonowski 50 ser topiony edamski 40g Orzechy wloskie Rodzynki 25g 21:30 ryz bialy 100g jogurt naturalny 2% tluszczu 80g nasiona slonecznika 20g Serek wiejski Pol opakowania Żółtko jajka jesli mozesz Eoghan to zobacz czy to jest dobre?a jak nie to mozesz cos mi zmienic sam,bo juz niewiem...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-04-05 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol

    Post
    Doping

    Dobre mono po m-drolu i bedzie sii, przynajmniej u mnie zadzialalo

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2010-03-10 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol

    Post
    Doping

    jak zrobisz dobre pct to spadki nie musza byc duze wit b 6 do tego w słusznej dawce i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2010-03-11 09:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol

    Post
    Doping

    na zbicie ciesnienia czosnek bynajmniej.. do PCT dobre polaczenie HP + Mono i jedziesz.. pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2010-03-13 08:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, czyli założenie cyklu mam dobre. W takim razie pozostają nurtujące jeszcze mnei pytania: 1. Co na lekko stluszczona wątrobę teraz jest w modzie? 2. Przy dece kreatyna daje jakieś dodatkowe korzyści? 3. Czy jak testuje tkd low carb mając 1. 5g białka zwiększy się jego synteza przy dece = powinienem dorzucić kcal/białka? 4. Czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2020-01-30 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZE O OCENE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tych 10 ,8,8,6 na kosztem zwiekszenia obciązen oczywiscie,tric francuskie lezac sztanga nach albo podch.,prost ramion wywal w zamian np pompki w podporze (nawet dobre- robie) jw zejsc z 10 na 8 pt: tu wrzuc skos góra ,potem np hantle skos góra i ok,plecy: zamiast wyciągów podciąganie na drazku i wiosłowanie, a martwy to sobie daruj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2005-09-05 01:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    metlik do dobre okreslenie tego co dzieje sie w moe glowie po przeczytaniu naprawde wielu artykulow. Konkretnie mam watpliwosci co do najlepszego rozlozenia bcaa i glutaminy z podzialem na dni trenigowe i nietrenigowe. emr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2003-06-17 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    przed treningiem dobre i bardzo tanie sa Beta BCAA hitec, po to AAPQ Hitec ============================================== ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2003-06-18 00:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    Tanie są BCAA Weidera i tez dobre.... przed treningiem jak znalazł członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2003-06-18 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z lustrem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak jest dobre lusterko to nie powinno się tak dziać. Ja mam dwa w łazience - jedno pokazuje prawidłowo, a drugie w dolnej części pomniejsza, a w górnej powiększa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2006-05-26 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 wydaje mi się że masz dobre ćwiczenia na brzuch tylko rób je co 2 dzień po 2 jak wielu specjalistów pisało na tym forum opuszczaj maksymalnie do poziomu uszu po 3 jeżeli chodzi ci tutaj o ćwiczenia na przedramie to rób ok 3 serii dopóki nie poczujesz tzw palenia mięśni i nie przesadzaj tylko z ciężarem po 4 wydaje mi się żę 1,5 minuty przerwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-01-17 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)