SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SAA na koniec cyklu do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 691

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

8x

Wzrost

179

Obwód ramienia

40+?

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

80

Staż na siłowni

Od juz kilka lat lacznie z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

1. 5gB 300gT 100gWw

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

6 lat temu teść tren-zmarnowałem cykl

Opisz swój plan treningowy

FBW na siłę 3x tyg

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

W trakcie.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11-12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ektomorfik

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie łysieje, przerzedzony hehe

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100+
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Cześć.
2 lata 500mg cypionatu u mnie już leci, mam zamiar pociągnąć cykl do końca wakacji. Hcg standardowo co 5-8tyg jak się jajca skurczą
Mam 2 flakony deki, jeden mety dodatkowo i chce zrobić coś takiego
Cypio zostawić jak jest
Dece bić raz w tygodniu połowę dawki teścia, a 10ml mety która mam i się marnuje brać w dni treningowe (3x tyg lub e2d zależy jak się zregeneruje)
Deca 1-20 250mg e7d
Meta inj 1-6 DT 25mg (3x tyg)
Cypio x-xx 500mg tygodniowo (do końca wakacji)

Pod ręką paczka exe i cabaseru
Hormony przed wrzuceniem deci sprawdzę, zbije do widelek i jak będą ok zacznę masówkę na dece

Mam pytania.
1.Ast na próbach wątrobowych 53/30
Do NAC co dorzucić do deci, hepa Regen czy co teraz jest w modzie?
2.Mam podkład z kreatyny obecnie. Odstawić na czas deci i mety?
3.testuje dietę low carb/tkd masowkowo, jakoś kaloryke, makro na czas dorzucenia tych anabolikow zmienić?
4.trening po 2 tyg przerwie jadę od tygodnia FBW 5x5 aba, nie zmieniać założeń planu jak się dodatkowo odpale?
5.Co ile robić badanie prolki i estradiolu od odpalenia deca? To moja pierwsza styczność, na co zwrócić uwagę, jakieś rady?



Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-30 08:54:23
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Możesz tak zrobić z saa. Badania powtarzaj co miesiąc.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Okej, czyli założenie cyklu mam dobre.

W takim razie pozostają nurtujące jeszcze mnei pytania:
1. Co na lekko stluszczona wątrobę teraz jest w modzie?
2. Przy dece kreatyna daje jakieś dodatkowe korzyści?
3. Czy jak testuje tkd low carb mając 1. 5g białka zwiększy się jego synteza przy dece = powinienem dorzucić kcal/białka?
4. Czy powinienem zwiększyć intensywność/objętość treningu FBW czy po prostu dorzucać Zgodnei z przyrostami siły zelastwo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

BPC 157 na barki i kolana

WHEY premium