dobre

[...] potrzebujesz to bialko znaczy sie kiedy brakuje ci bialka w pozywianiu z rana po treningu pod wieczur ?? bo np kaizen jest to bialko wolno wchlaniające sie cczyli bardzo dobre na noc reszta to wpc czyli o normalnej wchlanialnosci czyli do uzytku ogolnego kiedy tylko chesz !! slyszalem ze bialko wlasnie MRM jest dobre ale nie kosztowalem na [...]

chyba nie tylko u Ciebie... 300 metki i zero osłony ? dobre dobre

[...] Willhelm->-witaj "dodatki witaminowo-mineralne... koksisz to zawsze Ci się przyda :))"-powiedzmy że suplementacje wit/min mam szerokobogatą "no i smak... dobre białko jest... qrde jest po prostu dobre :))"-no właśnie oto biega miedzyinnymi bo ilez można wcinać białek/ryb/twarogu-kuffa bezsmakowego hehe "z mrm lepsze [...]

[...] jak w każdym znajdę 30g B to jest za mało. Brakuje mi przeważnie jakieś 50-60B. Wychodzi że musze spożyc 2x Białko czyli pewnie przed snem i jakoś w środku dnia. Rano mam dobre śniadanie to nie pakuje dodatkowo B bo będzie too much:) Tak jak napisałem wyżej 2x dziennie po szklanie białeczka i będzie git. Wcześniej stosowałem Provit 85 i dobre [...]

hrhrhr dobre dobre

podobno bx jablko jest dobre, ja mam truskawke i moze byc , dobre tez jest pomarancz z olim.pa

heheh dobre dobre :D:D masz glowe :P:P troche bym napewno schudl :P tylko ze nie mam odzywek :P

[...] do ktorej sam uczeszczam bardzo fajny klimat sprzed dobry i cena atrakcyjna bo 63 zeta za miesiac a miesci sie na alejach mickiewicza 5. W kakowie masz jeszce dwie bardzo dobre silownie polecane przez wielu W ParkuWodnym droga bo 130 zeta miesiecznie ale ful wypas sprzecior. I oczywiscie Siłownia RelaX chyba najbardziej znana cena za miesiac [...]

nieporownywalnie mniej niz mono :D dlatego to jest dobre rozwiazanie do tego jescze zma i dobre treningi i bedzie good !!

[...] ale inaczej rozpierodlisz sobie kolana ) 3 serie po 6 lub 12 powtorzen. Sory za tak duży rozrzut ale wybierz co Ci pasuje najbardziej. załóż jakiś pas z pianki , dobre buty i dobre podłoże też niezawadzą ;) 4. wyskoki pięty do pośladków 3x12 5. 2 ćwiczenia na łydki ( ośle , stojąc lub siedząc ) każde po 4 serie po 15-20x 6. 3 [...]

jak moze byc tak tranie i dobre białko?? kup sobie ostrowie tani i dobre

kiler25: Voodia jest drobną, dwudziestoletnią kobietką, a nie kulturystą wyczynowcem. Doceniamy doświadczenie i w ogóle, ale "co było dobre dla Arnolda, nie musi być dobre dla ciebie"... W tym wypadku porady typu "nie oszukujmy się, bez supli ani rusz" mogą narobić więcej szkody niż pożytku. BTW: HMB jest antykatabolikiem, nie [...]

ŁukaszF tez powiedział ze trening "nie jest dobry". Jak ktos zamiesci na forum pytanie jak zaczac to przewaznie podaje sie mu link do ACT Michaila bo nikt nie miał do niego zadnego ale a Michalil wie co pisze, a juz powstał nawet osobny post dla ludzi chwalacych jego ACT. Wiec WIECEJ TEGO NIE TRZEBA SKORO ACT MICHAILA DAJE DOBRE [...]

[...] "na rozgrzewkę" kilka gal z przeszłości, albo chociaż kilka reprezentatywnych walk czy może jakiś filmik objaśniający co to właściwie jest - to jest to bardzo dobre posunięcie. Oby Polsat uzyskał prawa do transmisji. Ja wprawdzie i tak tej walki na żywo nie obejrzę, ale...co szkodzi ściągnąć ją tego samego albo następnego dnia? [...]

[...] na 800m. Treningów żadnych nie robiłem, byłem też raczej przemęczony , przebiegłem swój dystans w 2.40 min. Byłem 6 na 13, biorąc pod uwagę moje przygody ze zdrowiem i ogólnie niezbyt dobre przygotowanie, to nie byłem zły. Czuję, że stać mnie na dużo więcej . Dlatego mam pytanie - jakie czasy dla 16 latka na 800m biegającego amatorsko są dobre?

[...] zwiększyć sprzedaż tego typu akcjami ale kosztem "jakośći" marki co długofalowo przyniesie straty. Posunięcie z podmarką BX było jak najbardziej OK - miałem dobre zdanie o waszych marketingowacach. Ale akcja ze strzykawą to czysta marketingowa wiocha i disco polo. "Reklama ma na celu..." pitu pitu sru tu tu tu... takie [...]

Dobre dobre. Sog.

EDIT: tO SIE ZALICZA DO SLODCZY JESLI CHCESZ SIE SPASC TO OK SA DOBRE JESLI CHCESZ ROBIC MASE MEISNIOWA TO NIE NIE SA DOBRE, LPIEJ JUZ GAINERKA SOBIE ZALATW edit2: przpadkiem mi sie caps lock wcisnal, wracajac do teatu jogurtu sie wstydzisz?? Wez chleb razowy czy cos takeigo normalna sprawa, u mnei w szkole kolo jadl ryz na przerwach Zmieniony [...]

na początku dam coś na temat technik wykonywania ćwieczeń http://www.sfd.pl/temat202268/ teraz polece ci zastosować w treningu klatki poręcze, jest to bardzo dobre cwiczenie na całą klatke... jesli nie masz poręczy to ja kiedys w fazie stegnacji zastosowałem taki trening... na sesji klatki robiłem 1 cwiczenie wyciskanie na płaskiej robiłem 10 [...]

tego /rz/ nie moge rozszyfrowac hrhrhrh Grasia dobre to dobre NIE MA MNIE- tylko skoncze list do Deza