dobre

antiself dlaczego ciezko?? sam wiesz ze u poczatkujacych przyrosty sa bardzo dobre :-/

Od teraz dieta zostaje na dobre, zobaczymy jak sie sprawy potocza. Bellcross7 - nie spodziewam sie fajerwerkow i wiem ze taki przyrost masy jak na poczatku jest juz nieosiagalny, ale okolo 3kg podczas cyklu na mase powinno przybyc i byc do osiagniecia...

Za bardzo rano nie mam czasu aby wszamać dobre śniadanie, więc mam takie pytanie. Czy mógłbym wieczorem rozbić jajka, a rano tylko wylać na patelnię ? Nie zepsują się ? Ani nic tam nie straci ?

Piwo dobre na mase... Szczególnie w jednym miejscu

Kvrwa ludzie, co Wy macie wszyscy jakieś uprzedzenia do maluchów Dobre auto to co kupiłem Nie duży przebieg, żadnej korozji, idzie jak brzytwa, nawet odpalił za 1 razem dziś jak go odbierałem od znajomego z ojcem, a stał w zimnym garażu. Pojeżdżę z rok-1,5 i potem pomyślę o czymś lepszym. Poza tym nie najważniejsze jest czym się jeździ, a jak się [...]

[...] nie bralem a wydaje mi sie ze juz bardzo duzo na tej diecie schudlem i dalej to juz ta dieta nie duzo pomoze bo im dluzej sie te diety ma tym mniejszy efekt a sucharem nie jestem bo te mioesnie co przez 2 lata robilem to nie spadly a teraz nawet podnosze wiecej ale chodzi mi teraz o dobre wyrzezbienie sylwetki przy jaknajmniejszej utracie miesni

moim zdaniem gościa nie można zatrzymać za kradzież czy też paserkę więc ktoś doniósł, że białko jest nieoryginalne czy też niepełnowartościowe wnoszę to po pytaniach, które zadaje policja oraz ich sugestiach, że to nie jest dobre białko

[...] ja jestem typowy endo to nie wiem jaką mam dietke na mase a raczej suchą mase robić żeby mnie nie otłuszczyło w chooj... Tak od 9:00 do 16 mam 3 posiłki w których spożywam dobre węgle tj płatki owsiane, ryż, kasze i z węgli to by było na tyle. oprócz tego do każdego posiłku spora porcja białka z jajek, ryb, cycków i innych mięs, po tej od 18:00 [...]

Po co kupywałeś PH jak nie wiesz nawet jak je dawkować? Jak kolega miał takie dobre wyniki to czemu jego się nie zapytasz o dawkowanie? Jak nie wiesz jakiej jakości było to mięso to co się tak napaliłeś na ten cykl? Sezon idzie, pra?

[...] mi. EFEKTY JUŻ NA 1SZYM TRENINGU - Czułam się skupiona. Szybciej zrobiłam trening. ! :) V -porcja białka z wodą ELITE DYMATIZE- WHEY PROTEINE ISOLATE. Pianka. Smakowo - dobre. Nawet z Wodą. -5 ciasteczek pełnoziarnistych- bez cukru. Zjadłam dziś mniej niż 1900kcal- apetyt mi zmalał. Wszystko wyżej 1500kcal. TRENING : Jako,że we wtorek miałam [...]

lepiej wypic jedno piwo raz na 1-2 tygodnie niz codziennie w******lac po tabliczce czekolady i jakies chrupki alblo jakies syfiaste Fastfudy i wmawiac sobie ze to jest dobre na mase

nie wiem czy low carb to dobre rozwiazanie, niektorzy chwalą, inni mowia, ze to pomyłka.

a czy sniadanie dobre bedzie 100ml mleka nietlustego jakiesgos z platkami musli ??

te ćwiczenia będa dobre ?

spoko..to biorę się za FBW;)mam nadzieje,że będa w miarę dobre efekty;P dzięki za pomoc pzdr.

Po całym dniu na uczelni, jest jakas chwila przyjemnosci:) przyszła paczuszka , a ze troche kasy było i do tego dobre promocje składnik nastepujący: 2,5 kg biłak 80 hi-tech truskaweczka, 60 kapsów vitam-min z Olimp i 2 x amino blend 120 kaspów z Activity jest tez dyma burn ale to dla kobitki:)Dieta był w 100% a ze akurat trafiłem tez na promocje [...]

tak chce zazywac te 3 zeczy naraz, czy da radę oraz czy sa dobre

Najlepiej to nosić do szkoły własnoręczne przygotowane jedzonko. Pamiętaj, że nie możesz drastycznie obniżyć kcal! Ich ilość musi być proporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Do szkoły dobre są kanapki z kurczakiem, ryż w pudełku, szejk białkowy (twaróg, jajka, jogurt i inne cuda) w butelce. W tą stronę kombinuj

Nie bedzie dobre ! Czytasz cos wogole z tz postow podwieszonych (na gorze dzialu Odchudzanie ) ? Tam masz wiele wskazowek... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 20:55:52

dobre podbicie tescia po odbloku