SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miejsce na zawody dziekuje za udostepnienie pubu wraz z nagłosnieniem firma ATB sponsor suplementów i grila siłownia kafar figurki kraqzki firma spamet ławki mysle ze były super w koncu padły dobre wyniki vega MIKOŁOW gryf firma medivers suplementy i ogulna pomoc podziekowania dla reszty sponsorów future sport, tech car ,naŁECZOWIANKA birekpol

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19600 Data: 2013-09-03 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gęsty barszcz ukraiński na żeberkach+ żeberko zaj..cie dobre :-P

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki i Potreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! czy posiłki przed treningiem i po treningu są ważne? jak tak to dlaczego ? nie wystarczy ze zjem cos na sniadanie z diety na masę? jestescie mi polecic jakies dobre posiłki a i kreatyny,suplementy nie wchodzą w gre jesli chodzi o hyphy muda to nie wiem czy to jest zdrowe wkoncu cola a cola to chemia... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-09-03 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis czas z testo--- mam na mysli obiżenie dawek i rozłozenie ich w czasie. 6 z domowych sposobów cynk plus korzen pokrzywy ale zakladamy ze to jest estradiol i srodki te dobre do profilaktyki.Teraz trzeba mocniej uderzycale trzeba to kontrolowac bo bardzo łatwo narobic burdelu w hormonach. Zakladaj wlasne tematy --łatwiej doradzac nie robiac [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2013-09-03 19:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] PAKUS

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 3 (34) KILKA SŁÓW: Okres postu w szkole to bardzo dobre rozwiązanie. Jestem zajęty i nie myślę o jedzeniu a głód nie daje się we znaki. Trening dziś wykonałem okazyjnie, trochę mało siły ale było ok. TRENING: Ściąganie wyciągu górnego do klatki siedząc (wąsko) 4s cały stos [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymują parę lat. Podoba mi się model Woodland, ew. całe czarne. Słyszałem, że jakieś M65 są ok, ale nie siedzę w temacie. Proszę po prostu o informacje, co jest dość dobre, ale oczywiście nie mam kilkuset złoty na nie. Wolałbym się zmieścić w 200, ale jeśli trzeba więcej to wydam więcej. Widziałem jakieś Mil-Tec'i za 60zł, ale niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2013-09-03 18:07:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] a potem możliwe że zrobię na ostro 1-3 miesiące redukcji, ale to jeszcze zobaczę fifi35 dzięki co do fotek to żadna tajemnica, trzeba trochę pokombinować - trzeba znaleźć dobre miejsce z dobrym światłem z góry - zapomnij o ustawieniu auto aparatu, ja na swoim aparacie ustawiam tryb portret i jest rewelacja (trzeba poszukać) - zdjęcia po zmroku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam mailem w reku dwie susty . wygladaly prawie identycznie. jedna gesty olej a druga rzadzizna jakich malo. nie mowie ze 100 procent to sa walki ale wiekrzoc. jedyne co dobre i pewne z afganskich aptek to wiagra. znajdz mi takiego co go poklepaly 50 tamtejszej deki a ci piwo postawie. tylko mi nie mow o koledzie co jadl ta deke z meta:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2013-09-03 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds No Bull 2 porcje (13g) spożyte 1.30 h po posiłku i 30 minut przed treningiem pleców. pobudzenie 8/10 bardzo dobre pobudzenie mimo zamulenia spowodowanego deszczową pogodą,postawił mnie na nogi. pompa 9/10 bardzo mocna i już po pierwszym ćwiczeniu plecy na pompowane maksymalnie. smak 4/10 wszedł troche lepiej niż pierwsza porcja ale i [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2013-09-03 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, siłownia i aeroby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre źródło białka to chude mięsa, ryby, jajka np., twaróg jedna porcja na noc będzie ok, banan od razu po treningu może być, po 30 minutach normalny posiłek ww złożony i białko

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-09-03 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się nie wysłało-chodzi o te czy dobrym pomyslem jest zrezygnowanie z robienia reszty partii i zostac tylko przy nogi,barki,tric,bic.Czy takie rozwiazanie bylyby dobre dla zwiekszania obwodów ramion kosztem nietrenowania kaltki/plecow? to tak jakbyś chciał budować prawidłowe proprcje nie budując dalej lecz wręcz burząć- cofając się do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaką masz opinię o podrobach, ale to bardzo dobre źródło białka, a kosztuje grosze Zmieniony przez - kebula w dniu 2013-09-03 17:25:06

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Co frakcji to planujecie uwzględnić kazeinę na etykiecie lub ją wyeliminować ze składu? Białko jest naprawdę dobre, a obecnie to jest jedyny zarzut przeciwko temu produktowi.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dokończyłem i się nie wysłało-chodzi o te czy dobrym pomyslem jest zrezygnowanie z robienia reszty partii i zostac tylko przy nogi,barki,tric,bic.Czy takie rozwiazanie bylyby dobre dla zwiekszania obwodów ramion kosztem nietrenowania kaltki/plecow?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w dodatku bolaly stawy. ogolnie tubylcy moga wszytsk zalatwic oxe nawet przyniosa itd ale wszystko to takiw alki ktore ledwo co dzialaja, albo nic nie dzialaja. jedyne co dobre ( o dziwo) to winstrol w strzalach desmy i testosteron. pozatym to lewizna z chin, z ktorym przeciez kochany afganistan graniczy. opakowania wygladaja identycznie jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2013-09-03 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorys z podwieszonych tematow o oszukanych posilkach bylo ze sphaggetii jest w liczany jako oszukany posilek wiec ze gotuje na kilka dni przewaznie te danie mi starcza na 3 dobre obiady czy taki weekend z 3ma takimi posilkami moze mi zaszkodzic bardzo? czy zamiast moze normlanego makaronu dodac penne te ciemne oczywiscie sos z torebki mam ich od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo dobre atd robi świetnie swoją robotę

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2013-09-03 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poprzedniej stronie masz jedno. :-) Póki co to wstyd cokolwiek wrzucać, bo słabo to wygląda... Dzisiaj dobre zakwasy na każdej ćwiczonej partii oprócz łydek.%-) Najbardziej czuje środek pleców i nogi całościowo.:)) W sumie czego można się było spodziewać...

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko o dobre ATD. Mi się udało trafić zayebiste i w jakoś 10 dni dając 20 mg ed zbiłem z prawie 500 do 59. Przy normie 28-156.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2013-09-03 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z jogurtem owocowym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najbardziej rajcuje to poznawanie własnego organizmu i satysfakcja z sylwetki, która ulega poprawie, zachowując komfort psychiczny oraz czyste sumienie i utrzymując przy tym dobre relacje z produktami żywnościowymi. Owszem, każdy może uważać za słuszne inne przekonania. Niemniej jeśli ja wyglądam dobrze, a ten ktoś średnio (pisząc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2013-09-03 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)