dobre

Czy nie wyliczanie diety, a jedzenie jak najwięcej co te 2-3h, oczywiście dobrego jedzenia jest dobre? Jestem ekto i nie chcę mi się bawić w wyliczanie to jem na oko tak z 5-6, a nawet zdarzy się po 7 posiłków dziennie. Na razie mnie nie podlewa, a gdyby zaczęło to obciąłbym trochę kcal albo dodał biegi.

[...] dołu, jak takie parówki jak my umiemy to on nie umiał ? Nie mówię, że odrazu jest to Werdum z pleców, ale jestem pewnien, że sporo umiał. Ale napisałeś że Mir zna zapasy nie gorzej niż Lesnar, czyli na tym samym poziomie. A to bzdura. Co oczywiście nie znaczy że Mir ma słabe zapasy ogólnie, bo ogólnie ma dobre ale nie na poziomie Lesnara. Proste

50tki z alphy dobre wino o przedluzonym dzialaniu

jakiś JIN kolega mi to wysłał by sprawdzić czy to dobre?mnie martwi już na początku stęzenie.. Np Alpha ma takie samo stężenie. Żaden to wyznacznik wałka%-) Nandrolone! Osobiście testowane Balkan - mega kosa, z opini kumpli PMP też robi dobrze swoją robotę. Jednak jak bym miał wybrać, stawiał bym na Balkana Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

dobre buciory, to gt2000 ? jeśli tak to ja też w takich biegam ;) znaczy będę biegał bo na ten moment z shin splintem się bujam :(

[...] no sobie powtorze po solo 100tabl. mety. Z odzywek Hemorage ponoc pobudzajacy ,ale efekty silowe nie za bardzo,Assault recenzje tez nic specjalnego,Napalm w shocie to dobre recenzje ale ja trenije 5 x wtygodniu wiec biorac jednego shota wystarczy mi za 120 zl na 20 dni (troche krotko),a w prochu i kapsyi Napalm 500 g to juz jest [...]

Centrum potwierdzam kupilem ostatnio zel pod prysznic z pilingiem DAX'a kozak szorusze wszystko ;-) Co do Cypio DAX'a to chlopaki obecnie stosujacy zachwalaja, ze dobre cypio i daje oczekiwane rezultaty.

To, że w wielu planach tak jest to nie znaczy, że to dobre połączenie ;)

No dokładnie tak jak przewidywałem, prowadzenie od startu do mety szkopa. Bambo mógł powalczyć po tempo miał wyścigowe bardzo dobre. Dla mnie słabiutki wyścig

Darek jak zwykle poprawił mi humor%-) Wyniki całkiem dobre.Trenuj dalej;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-08 14:43:20

przenoszenie hantli za głowe nie sądze żeby było jakimś bardzo dobrym ćwiczeniem... masz możliwość robienia tam u siebie dipsów? jak wyżej podciąganie sztangi jest kontuzjogenne, są inne dobre cw na boczny akton barku... odnośnie problemu z klatka to może problemem jest technika

[...] – klasycznie burpeesy, tym raziem nie 10x10 a max w 10 minut, w zasadzie wyszło mniej więcej na to samo. ;-) Dieta: Korzystając z promocji biedronki w piątek sporo łososia – dobre 500g, razem z ziemniaczkami w mundurkach i zestawem „biesiadnym” warzyw – czyli pomidorami z cebulą, pieprzem, solą i odrobiną octu. Doszły dodatkowo kanapki z piersią, [...]

jakiś JIN kolega mi to wysłał by sprawdzić czy to dobre?mnie martwi już na początku stęzenie..

to będe chyba pił po treningu i przed a w nietreningowe tylko rano.podobno kreatyne w soku a super mass w mleku ale nie wiesz moze ile wlać na początek żeby było całkiem dobre ? i najwyżej będę zmieniał bo tak to nw ile wlac na początek.braki zawsze mam takie same wiec nie ma tak ze raz potrzebuje wziąć 3 porcje a raz zero tylko zawsze tak [...]

Dlaczego szkodliwym ? Ponoć jest dobre na poszerzenie barków, co zamiast tego ?A biceps niby jet dobrze robić po nogach, nie mam maszyn dlatego mam siłe go zrobić, a wtedy jest lepsze ukrwienie. A jaki Ty plan proponujesz, co z czym połączyć ?

nie liczą się ceny, tylko żeby było dobre a nie jakiś syf.

[...] taniej. Warto skorzystać z diety na potreningu 50zł za miesiąc czy jedynie musze dopracować posiłki na zdrowsze np warzywa mrożone > warzywa z ryneczku, dodać zdrowe tłuszcze i zrezygnować z kazeiny ? Pytam bo nie wiem czy ogólne wartości są dobre na dzień. Nie wiem też czy dobrze zrobiłem schodząc do 2100kcal bo moje zapotrzebowanie to 2650

a tu następne dobre białko zjadłęm chyba z 10kg dziadostwa kiedyś koniec z wpc szkoda siana na to http://img153.imageshack.us/img153/7900/qeai.jpg

Włąściwie byłoby to też dobre rozwiązanie. Bardziej już i tak się nie da namieszać w hormonach. Daj propa 1-6 100 mg eod, w ostatnm tyg propa zacznij wbijać 5x1000 iu hcg e2d, i 3 dni po ostatnim hcg daj nolve 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień po 10 mg ed. Nolva dlatego, że ewidentnie źle reagujesz na cloma. Powinno być git. PS Oczywiście tego cloma [...]

Jeśli chodzi o tanie białko (z średniej półki) osobiście polecam firmę AMIX i białko WheyPro Predator. Smaki do wyboru, ja mam ciasteczko i jest mega w kosmos dobre! Za 2kg dałem chyba 160 pln w sklepie vitamin-shop. Co prawda, na miarkę (30g) ma tylko 19,5g białka ale zawiera całkiem sporo glutaminy i chyba nieco białka wołowego o ile się nie [...]