SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jaki wybrać GAINER ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serious Mass lub GainFast, calkiem dobre obydwa i cenowo tez nie przeginają.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-04-05 01:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jaki odblok

    Post
    Doping

    na dobre samopoczucie nigdy nie szkoda kasy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2008-04-05 01:15:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ******l stacje benzynowe, nie wyrobisz na to knajpe, wielki parking,dobre zarcie, obok myjnie samochową,ładne kible-na tym mozna zrobić podstawe do stacji benzynowej ui za takim asortymentem przy trasie jestes mistsz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 02:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec WheyMass Gain - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sam nie bralem tego gainera ale z tego co widze to sklad ma niezly. Masz tu na dodatek opinie innych tylko nie sluchaj jednej z nich bo pisze ze mial po nim dobre efekty. Efekty ma sie po treningu i diecie a gainer to uzupelnienie brakow w diecie. Poczytaj co mowia o smaku i jego skladzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-04-05 09:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam odchudzanie, proszę o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga jest niska, a ciało pokryte tłuszczem, ale mam zamiar coś z tym zrobić trening- 2 razy w tygodniu step, 1x siłownia oprócz tego trening w domu, ok 20 minut ćwiczeń (wykroki, damskie pompki itp) 15 minut hula hop (podobno dobre na talię) oczywiście dieta- 5 posiłków, ok 20 g białka w posiłku, zdrowe tłuszcze, węgle ograniczone do minimum

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2008-04-05 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynki po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam iż zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Czyli do dietki na masę są dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2008-04-05 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będzisz długo wstrząsał to powino dać rade można nawet do 20min bo cięzko schodzi,weż ampółke pomiedzy dłonie i trzy ,woda tez dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-04-05 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] był to solidy trener, musi mieć solidne doświadczenie. Możesz kupić grajka z zad. expem, z jako takimi skilami, i wystawiać go w meczach licząc na skok expa. Przydało by się również dobre przywództwo (min. zadowalające), tak aby jego przekwalifikowanie było opłacalne. Tylko pamiętaj, że na przekwalifikowanie trzeba czekać pełny sezon od zakupu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chce go wykonywać. Nie robię go z powodu chęci spalenia tłuszczu, ale chciałbym poprawić kondycje. Za kilka tygodni zaczną się sprawdziany z biegów w szkole i chce mieć dobre wyniki. Trening: ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 1 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy nie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, byłem ja dzisiaj u dobrego lekarza sportowego, jak nie lubię lekarzy, to do tego poszedłem z właśnej woli. Chiciałem przekonać matkę do tego, że suple nie są złe, a nawet dobre, no i zależało mi na badaniu tkanki tł. i spojrzeniu na moje wyniki. Po pomiarach wyszło mi tak : 168 cm wzrostu, 70 kg masy, i uwaga...22,5 % tkanki tłuszczowej No [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-04-05 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    przeciez na tej lawce strach sie klasc, ludzie na wyciag zalozysz 50kg i sie chyba polamie, lawka nie wytrzyma setki na sztandze i zawodnika takie cos jest dobre dla dzieci co zaczynaja przygode na silce i nie bede dawac duzych ciezarow a nie chlopow po 20stce nie macie znajomych co potrafia spawac ?

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie, ładnie;) Dobre są te zupki? Miałem ochotę spróbować, ale wolę najpierw poznać zdanie kogoś kto już szamał:)

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jem kilka miesięcy i musze przyznać , zę zarówno smak i wartość odżywcza bdb. Pomidorówką zalewam dodatkową porcję makaronu lub ryżu - jak się spieszę. Wygodne, szybkie i dobre. W jednej zupce jest około 20gram białka i 23gramy węgli. Polecam. Pyzaaaa - trenuję taką metodą ale tylko dla urozmaicenia treningu raz na jakiś czas (co 5-6tygodni) [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast gainera lepiej jakies bialko universal uni liver bardzo dobre aminki:) carbo lepiej bx'a kre alkalyn przereklamowany,lepiej creapure universala dorzuc witaminy i mineraly

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-04-05 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko B. Dobrej jakosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    100% Whey Protein - Kaizen składowo bardzo dobre białko cena koło 170zł za 2270g:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-04-05 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamietam bierzesz jeszcze jakies spalacze, nie wiem czy Ci shock, zwlaszcza w podwojnej porcji - nie bedzie kolidowal z pobudzaczami. ale jak masz ukl. nerwowy przyzwyczajony do takich polaczen to jest to bardzo dobre rozwiazanie. dla mnie kreatyna i jej przetwory to podstawa redukcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-04-05 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ASICS GEL BEYOND MT To sa buciki kozackie zarównoe w siate jak i w reczna sa naprawde dobre a tamte co ty nam zaprezentowałes to sa naprawde buty do chodzenia!! mozesz rowniez niskie sobnie kupic ale ja preferuje buty za kostke!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-04-05 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko B. Dobrej jakosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo firm ma dobre białka jak koledzy wyżej: Kaizen, PVL, Universal, BSN... jeszcze kwestia czy szybkowchłanialne czy np. coś bardziej uniwersalnego. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-05 13:02:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-04-05 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/item340486630_porecze_drazek_do_cwiczen_nowa_generacja_.html dobre beda ?? Z tych co sa na allegro chyba najlepiej wygladaja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    Sebik - Ja też lubię karpatkę Ciacho mniam mniam Dobre źródło energii na trening

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17732 Data: 2008-04-05 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)