SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • solarium - czy jak uzyje...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak przy nadmiernym wydzielaniem sie potu może byc pryszczy więcej . ale jeżeli przykryjesz twarz ręcznikiem czy czymś tam to tym bardziej sie ona spoci. idąc do dobre solarium masz taka klimatyzacje w łóżku, że jeszcze Ci zimno będzie chyba ze włączysz klime i zakryjesz twarz bo i tak na wiele minut nie możesz iśc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-02-19 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka-drugi dzien???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż w chliwi obecnej 3,5 więc czy mało to nie wiem w chwili obecnej jest intensywny bo biore "dobre odżywki" więc grzechem byłoby tego nie wykorzystać robiąc mało intensywne treningi. ale jak napisałem, wikipedią nie jestem ;P rośnijcie ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2008-02-19 13:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    stary lepiej kupic to kosztyuje 4zł i masz pewnosc ze bedzie dobre :)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak jest ****owy na mase i sile. juz wole zjesc chuda wieprzowine niz te smierdzace nakoksowane i nafaszerowane antybiotykami kurczaki. a najlepsza wolowina. za duzo sie naogladaliscie gazet. mieso z kury jest dobre dla zawodowcow w okresie robienia definicji zeby podtrzymac muskulature. pozdro dla miczelx.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2008-02-19 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    leszcz19 Niech mama pierw zacznie eliminować złe nawyki w diecie i wprowadzać te dobre z 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    one nie są dobre, i kłamią Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-19 17:44:20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-02-19 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + n2 - dawnkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Dobre 2 Cp 9,5gr (3,5miarki) nitro 15 gr(3 miarki) 3.Wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-02-19 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki garnier???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre z tym Gainer 100%

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-02-19 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - marcsz101

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze jedno pytanie, czy mogłbym sobie robić "21" na bicepsa co 2 tygodnie na koniec treningu ramion? ponieważ bede akurat na cyklu cp + mono, i pamietam gdy ostatnio bylem na cyklu samego mono, to były dobre efekty po tym. Co mówisz na to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-02-19 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to prawda! dextroza jest zbedna!! juz od dawna jest to wiadome! w każdym temacie gdzie wystepuje słowo dextroza ludzie którzy sie w temacie orientuja poradzą jej odstawienie... jak już chcesz wegle to kup dobre carbo z witaminami...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-02-19 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko i picie go po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej jest nie miaszać w jednej porcji krety i białka WPC... a węgle-mam na myśli dobre Carbo Plus z witaminkami

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14765 Data: 2008-02-19 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pyt.nr.1. czy te dwie puszki wystarcza na jeden dobry cykl? pyt.nr.2. czy to dobre połączenie tych dwóch odżywek? staż: 2lata cel: masa masa masa :D przebyte cykle: 3x mono przy dawkowaniu: DT: storm rano shock przed t strom po t NT: storm rano strom w porze t Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-19 16:13:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2008-02-19 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na cykl starczą 1 duza puszka Storma i jedna mała puszka Shocka. Dawkowanie dobrze. Dobre połączenie.Pamiętaj o diecie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2008-02-19 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozesz podac wymary stojakow :) i zrobic kilka fotek z bliska no i oczywiscie powiedzec czy sa dobre nie sa wywrote itp?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2008-02-19 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie coś: -pompki tyłem 4 serie po 10 powt -francuskie wyciskanie na w leżeniu hantlą oburącz 4 serie po 10 powt -i wyprosty przedramion hantlami 3 serie po 10 powt i mam wrażenie że to drógie ćwiczenie jakoś słabo na mnie działa bo nie czuje napięć tricepsa tylko tak jakby mało sie napinał i nie wim jakie by było dobre ćwiczenie zamiast tego??

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego robie go jako pierwsze cwiczenie. Musze popracowac nad technika i pytanko brzmi, ile na poczatek zrobic serii??? Wiem, ze powinienm to ustawic indywidualnie pod siebie i swoje mozliwosci, ale tak z ciekawosci czy jedna seria zarowno w mikro 15 10 starczy, a w mikro 5 np. 2 serie? I czy roniez dobre efekty daje to cwiczenie na suwnicy Smitha?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-02-19 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kuracji ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za pare tygodni sokńcze kuracje. no i tak jak w temacie co by było dobre po kuracji.chciałbym wiedziec wczesniej aby się przygotować ............................................................ chciałbym : 1 zrobić rzeźbe. 2 nie stracić masy.(lub tylko troche) ............................................................ informacje dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-02-19 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x25 miałem zrobić brzuszki ale sie pomyliłem trening udany ciesze sie z niego bo nigdzie siły nie zabrakło wszystko dobrze zrobiłem i dobrze jest odżywianie tez było dobre przez cały dzień właśnie kurczaka zjadłem a na kolacje będę miał zawijane kotlety z kurczaka w szynce i serze potem wstawię fotkę a tutaj filmik z martwego ciągu ja [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA Stack - help:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to nie zestaw wymieniłem tylko dobre no-boostery najtańszy z tych, to chyba mała pucha Shock'a. do tego zwykłe mono i masz cykl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-02-19 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)