dobre

koksmaciek - nie zupelnie. endrjuu - przede wszytskim od diety bedzie zalezec efektywnosc cyklu treningowego. suple to dodatek. na dzien dorby kup scorcha i zacznij od mniejszych porcji. pozniej zwieksz. mozesz kupic lecytyne, zadbaj o wyst podaz bialka i dobre proporcje tlkuszczu w diecie. uwazaj na wegle o wyzszym ig.

a co Cie skkłoniło do wyboru hmb z treca wogóle hmb.. pewnie ładne obrazki i ładne teksty... hmb.. podobno dobre ale przy dłuuuuuuuższej suplemacji...

Z wrzatkiem nie wiem jak to jest ale jesli chodzi o gorace mleko to wystrzeli ci nakretke od shakera w gore. Nie lepiej pic z zimnym mlekiem??? Z woda jest nie dobre.

sog za to! dobre! Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-10-14 09:58:13

[...] go troche pokatować, niesądze żeby się przetrenował,nie trenuje dużymi ciężarami. Nie mam wyciągu, więc ściąganie drążka do karku odpada... Podciąganie na drążku to bardzo dobre ćwiczenie na placy, musze tylko drążek wykombinowac A co na tylne aktony ? Napisałeś że podciaganie sztangi wzdłuż tłowia to zbędne ćwiczenie, a to przecież ćwiczenie [...]

To, że siła ci idzie a masa nie, świadczy jednoznacznie, że twój trening i dieta kuleje. To, że masz dużo kalorii w diecie, nie znaczy, że są to dobre kalorie. Ściągnij sobie dziennik posiłków, i rozplanuj odpowiednio codziennie żywienie, 2g białka na kg masy ciała oraz 5g węgli to podstawa do budowania masy. Pamiętaj, że jak nie dostarczysz [...]

[...] dystans w warszawie (400m pł / 12,5 km rower / 2,8 km bieg) startujemy zawsze z jakiegoś poziomu Rower mam w miarę mocny bo czasami na nim śmigam do pracy pływanie ogólnie dobre ale brak wytrzymałości bieganie - kiedyś trenowałem ale dawno nie biegałem (nie trenowałem) zrobiłem sobie sprawdzian i tak to wyszło basen (25m) 400 m - 7'30s rower [...]

do BD sie zraziłem. Do Axio mam dostęp, o Atomicu słyszałem same dobre rzeczy co potwierdzają zresztą odpowiedzi, tylko żródła brak ;) ale dzieki chłopaki za info. Sog 4 you

a to dobre "..Jak gość jest na szczycie serii, to jest tak nabuzowany, że zerżnąłby nawet kaloryfer. Jego myśli krążą wyłącznie wokół seksu, jedzenia i spania. Gdy bierze się długo, a potem przestaje popada się z kolei w apatię. Często u siebie w siłowni obserwuję, jak gość siedzi kompletnie zamulony i przez pół godziny gapi się w ścianę. [...]

dzieki panowie sogi poszly jak sie komus chce to moze odbic http://allegro.pl/item456406347_bandaze_bokserskie_masters_4m_super_cena_gratis.html#gallery takie beda dobre?

również dobre mono na pierwszy cykl jest monohydrant Vitlamax'a . Wybor nalezy do ciebie, mozesz do tego dodac witaminy, zma. pozdr/

plecy nawet dobre :)

ProLongatum dobre jest Z treca tez ok night protein blend jak sie nie myle Vitalmaxa nie piłem ale podobno daje rade z lepszych Matrix,Gold Standard z Optimum Olimpowskie np sp80 tez fajnie smakuje

dobre texty ma

[...] posilek taki sam, a o 14 30 zjadlem jajecznice z 5 bialek i 2 zoltek papryka, cebula i 2 kromki chleba razowego... Troche duzo go, ale w nastepnych posilkach beda juz tylko dobre wegle i to w organiczonych ilosciach... Strasznie malo bylo tego jedzenia do tego za godzine mam trening wiec musialem podgonic z kaloriami Suplementy: -Na czczo porcja [...]

Plecy dobre, ale bary popraw!

interesują mnie wyłacznie dobre apteczne.a nie undery robione przez pseudochemikow nigdy nie wiadomo co tam plywa i jakiej jakosci jest

na kazdego inaczej działa a jak ty brałeś cutsa dla pobudzenia...mnie tez nie pobudzalo ale dobre na redukcjie....

fajnie działają na psychike i dobre w smaku

wszystkie z tych produktów dobre ale najlepsze są kasza, a szczególnie gyczana, ma najwięcej wartości, potem dopiero jęczmienna. Ryż brązowy albo paraboliczny makaron najlepiej z pełnego ziarna chociaż pomimo że jest ok jadłabym go najrzadziej