dobre

http://efotek.pl/images/7d4bzus2hz6e3tifube.jpg http://efotek.pl/images/cq0tz5iw0myjw8oki0s3.jpg http://efotek.pl/images/6xjxexdjqxft49mu4u.jpg http://efotek.pl/images/7d4bzus2hz6e3tifube.jpg Dobre to? Fotki wklejam tak, bo jakoś zdjęcia mi nie wychodzą, a tak przynajmniej większa rozdzielczość;).

"Quinton to świetny zawodnik, ale tylko jak walka idzie po jego myśli. Jeśli się spotka ze mną albo Wanderleiem będzie musiał pogodzić się z porażką. Wanderlei nie musi zmieniać gameplanu, to co robi jest dobre." hehe czyzby zapomnial jak Rampage go zalatwil ;P

Lager ja bana dać osobiście nie moge ale jak powiem pewnej osobie że ma zbanować to banuje a czy usuwać tematy, zmieniać nazwy to nie możemy, ale to też tylko powiem pewnej osobie} jedne co dobre to abon darmowy no i dużo osób na priv się zgłasza po diety

dobre i bierzmowanie

a efekty po tym propie dobre? Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-08 23:01:16 Zmieniony przez - parad w dniu 2008-10-08 23:01:40

Podaj trening i założenia diety. Ogólnie rozplanowanie całkiem dobre, w nie treningowe proponuje HIIT. Odrazu można powiedzieć że bedzie bardzo cieżko uzyskać mase i rzeźbe jednocześnie szczególnie z takim małym starzem. Proponuje przez zime masować a na wiosne zrzucać, tak bedzie duuużo łatwiej

Lepsza Renegeracja = Lepszy Sen, Mniej Strestu Na Poprawe Wytrzymałośći i Renegeracji dobre jest BCAA. Zestaw Witamin na Pore Jesienno-Zimową też przydałby się. No i ZMA przed Snem .

Pompki z klaśnięciem - dobre jeśli chcesz pracować nad siłą dynamiczną. Pompki na jednej ręce. Pompki niesymetryczne - pozycja wyjściowa jak do normalnych pompek ale gdy zaczynasz opuszczanie tułowia schodzisz nim jak najbliżej jednej z dłoni. Obciążasz w ten sposób znacznie mocniej jedną z rąk.

hahahaha dobre w **** Kingu nie wiedzialem ze spiewasz

Siad juz ładnie, ładnie 125kg - też tak chcę Pyry chyba są dobre skoro sam Radek Słodkiewicz je po treningu... Pozdro.

L-Karnityna to szajs! Proponuję jakies dobre odżywki zakupić!

[...] nie uda Ci się. Polecam sklepy typu Netto/Lidl/Aldi/FoodCo/Asda. Można tam kupić produkty na prawde bardzo tanio i dużo promocji. Na przykład jak nie amsz kasy na obiady sa dobre Nugetsy Kurczakowe z asdy za 35pi masz 200gram(na obiad styka) czyli za 2 funty masz mięsa obiadowego na tydzień. Do tego jakiś tani ryz czy makaron i można wyżyć! [...]

j.w Kreatynę cyklicznie 6-8tyg lub stała suplementacja dla wytrzymałości cm3 dobre ale są też inne formy kreatyny CEE,Piro

jw ^^ efekty dobre ale na przyszlosc radzil bym raczej IP

okazalem moje dobre serce i na chwile zalozenia tematu sciagnalem bana , pod grozba dozywotniego gdy napisze gdzies cokolwiek innego z nicka zbanowanego hehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-09 11:08:24

[...] wszystkim staraj sie jesc dobrze na ile to mozliwe (nie wiem czy to cos powaznego czy lekkie przeziebienie) , pic sporo wody, sokow np. z warzyw, itp. - po prostu dbac o dobre nawodnienie organizmu, nic wiecej nie poradzisz, po prostu wykuruj sie i wracaj do treningów dextrozer - dzis akurat mam wiecej luzu w pracy to odpisuje, chociaz [...]

pewnie, jak sie zabiera za ten sport to bez osobistego trenera daleko sie nie zajedzie, wskazowki doswiadczonych dziewczyn sa dobre, ale nie zastapia trenera w przyszlosci, ale i tak musisz pierw schudnac. I troche sie zawziac, bo ciagle znajdujesz sobie powody do odskoczni, a to wesele, a to prawko a na takie pozwalac sobie w tej chwili nie [...]

siemka Chłopaki Sorki że tak Wam na salony się wpierdzielam ale muszę mieć szybką odpowiedź - Chciałem kupić Białko Matrixa 5.0 ale nie było a mi potrzebne na już. No i nie wiem co wybrać - Chciałbym jakieś Pewne jakościowo , dobre i dobra rozpuszczalność. Jakiego szukać?? Z PVLa czy cuś??? Podrzućcie jak możecie - będę dźwięczny

[...] post na tym forum. GDZIE MASZ WARZYWA! Staram się je wprowadzić ale po dobrych 21 latach bez większej ilości owych trudno mi się do nich przekonać… wiem, że dobre i zdrowe ale mój organizm tego nie wie. 1800cal? kto Ci takie zapotrzebowanie wyliczył, masz deficyt około 1800cal to trochę za dużo przyjąłeś. Jak już pisałem kiedyś [...]

HhehEH dobre z tą wątrobą. No i organizm będzie zdrowy, aż strach pomyśleć jakie czystki uczyniłoby 45minut spedzone w toalecie.