SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomocy........

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaden problem . Oby wyszlo to Tobie na dobre. powodzenia , 3maj sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-04 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy........

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem nie sprawdzalem poczty a nie pamietam ile mialem wczesniej. Nie odopwiadam dla sogow tylko z dobrej checi.Oby chlopakom wyszlo na dobre. Dzieki stary wielkie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-04 22:52:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-04 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Robisz 3 treningi o mnijeszej intensywności ale częściej i każda partia jest trenowana 3 razy w tyg .Trening daje dobre rezultaty pod warunkiem odpowiedniej diety pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-01-04 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki - tak czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre ćwiczenie zarówno masowe jak i rozciągające Dobre na koniec jako rozciągnięcie ćwiczonych mięśni albo na poczatek jako ich wstępne zmęczenie pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2008-01-04 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to ta chela, bo ja juz dawno nie w temacie ... :> Vitaminy z Olimpa dobre są ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-01-04 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    chela-mzb to magnez i cynk. Tańsze ZMA. Olimpowskie witaminy bardzo dobre, sam jem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-01-04 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę w jakieś suple jednak też za bardzo nie wiem co z czym łączyć dla najlepszych efektów. Myślałem żeby kupić HMBolon L-glutamine i kreatyne ale nie wiem czy to jest dobre polaczenie? :> Nie mam też za wysokich funduszy na to ;] Proszę o wszelkie rady i pomoc ! To mój plan 1 dzień Klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi na ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-01-04 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daćw kość mięśniom można na różne sposoby - ale nie zawsze to będzie dla nich dobre.. kiedys robiłem po 200-300 różnych brzuszków/spięć itp 3x tygodniowo.. potem przerzuciłem się na programy propagowane na tym forum :) od 2 miechów robię ABS II :) co to są masywne m.b.? np na programie EXTREME (UFC) można zobaczyć zawodników którzy maja widoszny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2008-01-04 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre ziom

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma ALCHEMII

    Post
    Doping

    Mialem wino alchemi i bylo dobre...co do mety to 10mg mialem takze bylo dobre...ale opinie sa bardzo podzielone...loteria jednym slowem Teraz stawiam na ax...mam nadzieje ze sie nie zawiode...chociaz juz slyszalem ze niby ax robia w pl..chyba chodzilo o wy***ki te krazace,ale cos watpie w to...za dobre wykonanie jak na Nas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-01-04 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki??

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady daj 3 serie a co do powtórzeń to sam wybierz obie matody są dobre teraz plan mi sie podoba pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-01-04 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grin magni bardzo dobre

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2008-01-05 00:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi KB lub muay thai w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no wiec tak co do KB to nie wiem niech ktos inny sie wypowie ale co do MT to RACZADAM(www,thaiboxing.pl), MAXIMUS(www.muaythainh.pl), 2 dobre kluby jeden niedaleko nowego kleparza a drugi w nowej hucie:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2008-01-05 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout na pierwszy cykl?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    co myslicie na to zeby na pierwszy cykl kreatynowy wziasc knockout czy to da dobre efekty czy moze za mocne jak na pierwszy raz?jak zamocne to co polecicie? mam takie pytanie troche glupie ale sie klucilem z kolega bo kiedys okolo 3 lat temu bralem jakas kreatyne i czy mam to brac pod uwage w wyborze kreatyny na cykl?ja uwazam ze minelo juz dlugo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-01-05 01:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Book's Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczywistości coś się potrafi, ale taki trening naprawdę nie daje dużej przewagi... Ale o tym można się przekonać dopiero na ulicy, gdy dostanie się baty. Najważniejsze są dobre podstawy i sparring (ale oczywiście z jakiś fighterem, który potrafi walczyć, bo wtedy się czegoś można nauczyć). Jednym zdaniem: "Książka książką, ale Cię żadnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2008-01-05 04:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wschod i zachod i w drugiej czesci kanady na necie znalazlem 15 lb za 79 $ to jak za darmo z tamton moge zamowic bez problemu a 2 pytanie co sadzisz o tym gajnerko czy ma dobre wegle czy dalej te co zalewaja dzieki szefie i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 05:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danutko to sa dobre leki pierwszego rzutu, powiedzmy. Nie wiadomo dokladnie jakim hormonem etc. jest wywolana taka zmiana skorna, czy jest to przejsciowe czy chroniczne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-01-05 07:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    [...] zrobic... pozniej przekłada sie na mase i siłe,... no tak ale ja ja ustalilem sobie pare rodzaji cwiczen bo ciezko jest zrobic wszystko naraz np sila masa wytrzymalosc dobre to jest przy zastosowaniu SSA. moim zdaniem sa treningi na mase na sile i na wytrzymalosc. gdyz wiem po sobie jak cwiczylem na mase waga podskoczyla mi 4,5 kg przez [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 08:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie,w pracy jest ktos miedzy 9-18 zazwyczaj poza tym te produkty maja dobre daty jak juz wspomnialem, na pewno dzisiaj, po 10 dostniaesz odpowiedz o ile doszedl Twoj @

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2008-01-05 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w piłce ręcznej meżczyzn.

    Post
    Inne dyscypliny

    Przed mistrzostwami Europy : wygrana Polaków! Przygotowująca się do mistrzostw Europy reprezentacja Polski w piłce ręcznej po dobrej grze pokonała w pierwszym meczu rozgrywanego w Danii towarzyskiego turnieju Lauritz Knudsen Cup Islandię 35:31 (15:13). Polacy mimo zdarzających się błędów rozegrali dobre spotkanie. Od samego początku mecz z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2008-01-05 09:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)