SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten plan to jest w sumie zwykly plan treningowy (5 dniowy), zawierajacy cwiczenia , ktore nie hamuja wzrostu polaczone ze zwisem na drazku po niekotych cwiczeniach.Faggot , wszystko jeszcze przed toba. W tym wieku sie rosnie , a czasemi nawet bardzo duzo. Znam osobe , ktora w czasie szkoly sredniej urosla dobre 25 cm.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2010-09-11 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyciskanie hantli mlotkowe i zywkle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lecz trzymasz je minimum pod sobą, a najlepiej tak by stopy były pod głową( jak patrzysz w dół masz widzieć stopy). To najlepszy sposób izolacji klatki. Ogólnie jest to b. dobre ćwiczenie ze względu na ilość mięśni jakie angażuje oraz dlatego, że pozwala brać największy, możliwy ciężar na klatkę ( podobnie jak skok w dół)- wynika to z anatomii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2010-09-11 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre te słuchawy ; D ale 300zł to wole na suple wydać :D

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smak obrzydliwy, ale liczą się efekty, a te bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zachowaniu odpowiedniej techniki zajedziesz sie przy takiej ilosci serii,w drugim tr.nie wydaje mi sie dobra opcja serie laczone na poczatku treningu,jeszcze do tego co trening i w treningu na masie,moim zdaniem lepiej zrbisz jak sam cos ulozysz,dla każdego coś innego może być dobre Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-09-12 13:48:01

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-09-12 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    z tego co wymieniles to najlepsze EC, nie wiem jak Twoj dostęp bo w polsce o dobre EC ciężko.dugi w kolejce phoenix.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre kopyto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy bardziej mi sie podoba ale za długi objetościowo bym go skrócił ale dodał intensywności. Drugi odpada za duzo seri laczanych dobre łądnie to wchodzi jezeli chodzi o poprawe jakości. Jak chcesz to mogę Ci skrobnąć mój plan treningowy z ostatniego tygodnia. Obecnie trenuje w systemie 4dniowym, im wiecej wypoczywasz a mniej trenujesz tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-09-12 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciastko karmel bardzo dobre. Banan take calkiem smaczny podobnie jak truskawka i wanilia jedyny smak vitfitu ktory moze byc powodem dyskusji to bananowo-truskawkowe chociaz w moim odczuciu too juz po 10 porcji zaczelo mi smakowac i wchodzilo jak woda^^ Aaa co do reszty bialek to mega jest koks-czekolada od vitamin shopu tylkoo ze juz znacznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12190 Data: 2010-09-13 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko jasne, wezme na probe tego vitfita. Skoro mowisz, ze ciastko jest dobre to w takim razie ok, tylko szkoda, ze nie maja czekolady ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12190 Data: 2010-09-13 15:17:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Ja mam obecnie Joma topflex i sa bardzo dobre jak na hale

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta MMA + siłownia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Mam pytanie ponieważ ostatni posiłek od poniedziałku do czwartku odbywał by się około godziny 22 przed snem czy to będzie dobre rozwiązanie taki treściwe jedzonko jeżeli mi zależy na zgubieniu tłuszczu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2010-09-14 10:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre, pierwszy raz widzę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.youtube.com/watch?v=i53C7uQkpig&NR=1 to jest dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreta a odzywka bialkowa z kawą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to ice coffe to dobre jakies :)? tak mnie interesuje ten smaczek :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2010-09-15 16:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • No zayebista jest.Teraz jak karmi piersią,to już w ogóle ma wielkie piersi Na starość będzie miała dobre zwisy do kolan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    No to się Ibra zrehabilitował za niewykorzystany karny ostatnio ale mnie cieszy dobre rozprowadzanie gry przez Ronaldinho.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 02:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    [...] pojawiac rezultaty. sterydy i doping wszelkiego typu jest w 99,9% zbedny (i bardzo szkodliwy), a ewentualnie dotyczy tych nielicznych, ktore juz maja sylwetki bardzo dobre, a kierunkuja sie pod jakies specyficzne sesje zdjeciowe lub wystepy. oczywiscie kazdy ma inne podejscie, ale ja uwazam jak wyzej, podobne zdanie mam w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2010-09-16 08:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To było dobre SCR z tym 13:) No w sumie jak spompuje klatę na ekstremalnej jakości jaką obecnie prezentuje nie zasłaniając się grypą a Kotlet będzie tylko wielki to może wygrać.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 08:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • fajnie, po tych jazdach z walkami, fenix i atom musialy cos zmienic w designie; tymbardziej ze waly atomica caly czas lataja po rynku.. imo: dobre soki atom robi,w ciemno brac mozna.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15066 Data: 2010-09-18 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)