dobre

zaglodzony mezo dobre :D

kasteta dobre tribullusy, ze sprawdzonych firm daja wrazenie podniesienia poziomu testosteronu (podwyzszone libido itp.) zaniedlugo postaram sie wrzucic przykladowe rozpiski pozdrawiam

Wojt to ty mloda dupa jeszcze jestes Ale wpadles w dobre towarzystwo tutaj i beda z ciebie ludzie jeszcze I nie sluchaj chlopakow z innego dzialu Odzywki nie dzialaja-same podrobki Wal koks bedziesz mial kolegow

no dobre foty..

w sumie można by i tak storm plus schock, a zamiast dekstro warto byłoby wrzucic mzb lub jakies dobre i wydajne bcaa, ale wtedy braknie ci kasy napewno celem jest siła, jednakże tylko ona i czy plan jest typowo siłowy, czy maja to byc elementy siły i masy?

wlasnie kwiatula sie odrodzil czy obrazil na dobre ?wie ktos cos ?

[...] tak jest a nie jest to potrzebne- bo to klucz do wlaściwej porady- to lepiej kasę odłozyć np. na kolejny cykl kreatynowy itd... można właściwie wiele proponować, choc chyba dobre naprawdę propozycje nie padły, ale jak wspomnialem za mało danych przedstawileś aby ocenić czy wogole są potrzebne i w jakiej ilości i jakiego rodzaju należałoby szukać

dobre ciało ma z wyglądem to jak chudzina bo po zmyciu tapety mógłbyś jej nie poznać

Kto mi powie czy to mi starczy i czy mi to cos da http://www.allegro.pl/item437362433_olimp_kreatyna_300szt_dextro_1kg_wysylka_0zl.html bo mam zamiar kupic ale nie wiem czy to bedzie dobre na przyrost masy mieśniowej

dobre bialko, dobry smak. smak czekolada - OK truskawka - OK

Kozak1239 Masa jest!Łapa,nogi i plecy dobre,ale klata chyba słaba czy mi się tylko tak wydaje?oczywiście sog za prace klate mam lepsza niz wszytko inne razem wziete, wiec nie wiem skad bierzesz te pomysły aha znasz kogos ciskajacego ok 200 kg co ma slaba klate? Rybas Co do poprawy? Moim skromnym zdaniem przydało by sie klatke bardziej [...]

przy takim stosunku waga/wzrost/staż to myslę, że najwiecej potrzebne ci dobre odzywianie ew. wspomagane odzywką

Na gg ocenilem. Siodema obejrzyj Efekt Motyla, jesli lubisz film z 'sensem'. Ocean's tez dobre filmy. Najbardziej eleven.

no tak, faktycznie, trzeba więc- choćby mono- dokupic i zrobic cykl dłuższy, inaczej nawet na dobre sie nie rozkręci. wtedy mono brałbys normalnie a xp tylko przed treningami.

Lepiej przez całość jeden rodzaj. Chociaż jak źrudło jest dobre... Ja bym sie trzymał jednej w miare możliwości.

Chcesz oszczednie z czasem i by trening byl efektywny? Da sie zrobic. Cos takiego bedzie dobre: A: Przysiad 3s Dipsy 3s Wyc z za karku 3s B: MC 3s Drazek 3s Wyc plasko 3s Ten trening FBW zajmie ci ok 30-40 min. Trenuj nim 3 raz w tyg np piatek, niedziela i wtorek lub sroda piatek niedziela jesli chcesz cwiczyc jak najwiecej w weekend. Powiesz, ze [...]

...nie jestem przekonany czy trenowanie najszerszych grzb. po bicepsach a także barków po ttricepsach wyjdzie na dobre- ale możesz próbować... Poniedziałek Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12,10,10,6 pow. -wyciskanie hantli skos głowa w gore 4s 10-10-10 -6 pow. -buterfly 4s 15 - 12 -10 -8 Biceps -uginanie rąk [...]

[...] na łąwce skośnej (dla ukrwienia klatki, mały ciężarek):15,15,15 Plecy: wiosłowanie sztangą w opadzie: 12,9,6 Barki: unoszenie sztangielek w opadzie(czytałem gdzieś że dobre ćwiczenie na odstające łopatki): 12,9,9 Biceps: Podnoszenie hantelki chwytem młotkowym :10,8,8 Naramienne: Zgjęcia na "zginaczu"(nie wiem jak to się nazywa [...]

proszę! niech mi ktoś poleci jakieś dobre mono i gainera

Nioonia - poka fotki z wakacji moze tez sobie pojade jak mi sie spodoba --- telefon oddałem bo by mnie chyba sumienie gryzło koles dzwonił na swój numer chyba z 50 razy a ja sie cały dzien wahałem co robic eheh ja to mam ****a dobre serce i dobry człowiek ze mnie jednak