dobre

[...] sobie więc co stanie się z nim po owym cyklu- nie urośnie na nim, a po nim jeszcze zmaleje, zostanie skora, kości, troszeczke wody i tluszczu jedyne wyjście z sytuacji to jakis rozsądniejszy trening i dobre odzywianie, więcej nie potrzeba. lepiej miec troche cegieł i przeciętnego murarza niż nie miec ani tego ani tego a tylko dziwaczne pomysły

[...] uda, ze... Zbite jest chyba miejsce gdzie jest jakies zlaczenie miesni (nie znam sie na tym). Gdy nawet lekko dotkne w to miejsce to ból przechodzi az przez kolano. O dziwo normalnie moge chodzic, wogole nie kuleje. Znacie może jakies dobre masci na zbite miesnie tak aby szybko sie zregenerowały? Slyszałem tez, ze sa jakies olejki do kapieli...

w sumie jest tak, że właściwie nie ma aż tak wielkiego wyboru jeśli chodzi o ćw. dobre na ta czy owa grupę mięśn. wg. mnie na tric. kroluje fr. od czola- możesz zmieniac kąty, pozioma, gł. w dół, zakres powt. -i to juz jest duże urozmaicenia. dobrym są jeszcze ; prostowanie na wyciągu pionowym, pompki w podporze czy na poreczach, wąskie [...]

[...] też nie można brać ale raz to słyszałem więc wole się upewnić. Nie o to, że mi nie smakuje bo ogółem słodkich rzeczy nie jem ;) nie jem ogółem rzeczy które mało dają a są dobre więc tu nie chodzi o smak tylko po prostu źle się po tym czuje jeśli o to chodzi dlatego też odrzucam to i już po prostu czuje jak bym się truł a takich rzeczy nie będę [...]

ACT juz zbedne, ale FBW bardzo dobre... Ciezkie skrocone bedzie idealne. zdr.

a ja polecam DB jesli masz dobre zrodlo to jak najbardziej :)

[...] co do zbilansowanej: ja rozplanowalem sobie kazdy posilek na malutkie porcje tzn no bez przesady ale np w szkole jadlem co przerwe jakis kawalek razowca z piersia i naprawde samopoczucie dobre - tak samo z treingiem dobrze sie cwiczy. na poczatek LC sluzy i to b dobrze ale potem jednak lepiej zbilansowana ulozyc takie jest moje zdanie :) pozdro

za to ze Mariusz jak był w IFSA miał bardzo dobre kontrakty reklamowe i szefowie IFSY zażądali podziału zysku z reklam. Pudzian odmówił został zawieszony za doping przeszedł do WSM.

przegibon dobre

hehe, dobre ja nie mam tyle wlosow na glowie

biegałem pare razy w podobnych biegach przełajowych i powiem Ci ze musisz byc naprawde dobrze wytrenowany aby zajac dobre miejsce ...kalkulacje nic niedadza..byli zawodnicy ktorzy od razy wystartowali szybko i pozniej z całych sił z całej mocy starali sie utrzymac swoja pozycje a ktos kto kalkulował pozniej był zadaleko aby isc dogonic pozdrawiam [...]

Doszedłem w sumie do wniosku że może by skorzystać z tematu "Robimy forme na lato 2008" http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_III-t246412.html 2 puchy clouta starczą na jakies 7-8 tyg Czyli 5 tyg masy i ze 2-3 gęstości. Resztę kończył bym już bez supli. Dobre było by to rozwiązanie? Wydłubałem sobie stamtąd [...]

Dextro kupiłem całkiem tanio... 13zł /kg więc spoko nie czuję straty na tym polu pod żadnym względem. Poza tym świetnie idzie z mega caps jak za te pieniądze... Sam osobiście nie bardzo wieżę w dobre działanie hmb no ale pytam... do tego co już mam co będzie lepsze... przypominam cel Masa Zmieniony przez - hostel w dniu 2008-09-18 23:37:41

[...] poniewaz technika jest bardzo dziwna sadze ze trzeba paru razy aby zakapowac jak dokladnie powinnismy sie ukladac przy wykonywaniu tego cwiczenia... Ogolnie cwiczenie OK - to moja opinia ;) Napewno cwiczenie dobre do wykonania raz na jakis czas dla odmiany :) Pozdro i SOG za tworczosc! ;) Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-09-19 00:11:14

dobre, na pewno kiedyś spróbuje

Ławki Magnusa nie mam ale mam ich stojaki i są dobre - mocne, ciężkie i stabilne.. tylko musiałem dospawać sobie śruby dociskowe bo wkładki się telepały (w innych firmach tez to wystąpi) co kosztowało mnie 20zł Osobiście skontaktował bym się z Kamil 88 - mam od niego dużo sprzętów i są rewelacyjne Ewentualnie brałbym sprzęty Keltona albo Marbo. [...]

siodema zje ten cały koks co ma i bedzie robił trening na ciezarach jak mietas pisał karpackie białe w psuzce smiga po 79 gorszy -> a na mase dobre? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-19 09:51:12

co za robota prv? kurva jarka posty dobre te z mma

Według mnie najlepszym połączeniem bezie Storm+Shock Therapy jest dobrym połączeniem Shock Therapy jest odżywką przed treningową,a Storm po treningową,a po za tym są z jednej firmy co też przy połączeniach jest dobre.

[...] i kurcze 1. nie jestesm po niech głodna jakies 3 h 2. są pyszne jak zrobiłam dzis omlet i wkroiłam do tego pomidorka wyszedł taki "puchcio" jami jami xD 3. Mam dobre samopoczucie;) CO do dzisiejsze sniadania to : 1. kawa + 3 łyżki otrąb przennych ok 100ml mleka 2% omlet z 2 jajek z skrojonym pomidorkiem i do tego jeszcze pomidorek [...]