SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    na 5x5 moze byc delikatnie za wczesnie ale standardowe skrocone FBW jak najbardziej IMO bedzie bardzo dobre. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-09-14 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem z żoną na fajnym obiadku w restauracji bardzo dobre jedzenie i normalne ceny co najważniejsze Queblo jak tylko żona zobaczyła pokasowane artykuły zaczeła coś podejrzewać i szukać Cię na naszej klasie.....ale nie znalazła

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Peszko ma pecha hehe 3 stzrały takie dość dobre ale może w 2 połowie :p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy amino? pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem bcaa. Samymi aminokwasami nie warto się suplementować. Straszny koszt by wychodził, a zamiast tego można wypić dobre białko. Dlatego bierz bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-09-14 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Michal jak my wszyscy też na necie Ale praktycznie każdy gra świetną piłke i te prostopadłe zagrania 4:0 to lekko powinno być ale dobre i to w drugiej połowie tak samo i będzie pięknie ED Peszko i Lewandowski Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-09-14 17:59:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    Chuck w sumie to na dobre wychodzi jak sie człowiek pomyli...bo sie mysli ze jest nałozone tyle ile w planie ma byc a tu o 10kg wiecej

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna zalac woda odczekac odlac wode i szamac z miesem/jajami/serem chodz nie polecam lepeiej zalac woda poczekac odlac wode dodac mleko dodatki i szamac bardzo dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-09-14 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA robiałam na wodzie, normalnie na śniadanie. Dobre są :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-09-14 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andriol organon

    Post
    Doping

    dodaj normalnego testa bez kombionacji to jest slaby srodek nie bedzie z niego dobre kombo do*** enana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2008-09-14 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] powinni mieć równe prawa. Ty piszesz że nie ma na to szans, ani tu, ani nigdzie indziej. Pomyśl, czy moje życzenie o równości dla wszystkich jest złe? Jest ono bardzo dobre, tylko że ludzie tacy jak np. banan nie chcą do równości dopuścić bo by stracili swoje "przywileje". Nie powinieneś mówić że mówię bez sensu gdyż gdyby [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2008-09-14 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki Wyciskanie sztangielek4x 12,10, 10,8 Podciąganie sztangi bo brody4x12,12,12,12 podnoszenie sztangi przedsiebie oburacz3x8 nogi przysiad ze sztanga 5x10 wykroki ze sztangielkami 3x10 Poprawilem tylko to co bardzo rzucalo sie w oczy sadze ze stosowanie progresji w cwiczeniach bedzie dobre. pozatym z twoim stazem nie lepiej jakies FBW??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-09-14 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Paru Gości znam co brali Hyperfusion i sa zadowoleni ja osobiscie tez efekty dobre - jak po kretynie jednak bez diety i treningow ciezej bedzie o nie. Nie róbcie tutaj spamu

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle poszly z racji "nowego bodzca" silowo ladnie poszlo bo z 30 kg na 5 razy skoczylo do 35 kg na hantlu na 4-5 razy ale na sztandze sila poleciala o dobre "kilka" kg nie wiem sam hantle na skosie to moja mocna strona ale na plaskiej nie wiem sam dlaczego sie zdecydowalem chyb a z racji nwoego bodzca bo z klatka zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno , z czym najlepiej polaczyc xpanda na sile i mase? mam diete. czy xpand + animal m stak + gainer dobre polaczenie? jezeli nie prosze o propozycje . mam troche kasy i chce jak najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-09-14 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem na klate w domu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinoo byc lepiej niz przy tym co wkleiles.BO tyle cwicznie co stosujesz to zameczysz to klatke a to nie jest dobre rozwiazanie. Tylko klatke cwiczysZ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-09-14 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ceny, bierzcie!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2008-09-14 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to z tym judaszem Kurva, jak ruszam noga to mi z gipsu śmierdzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-14 23:28:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie i doradźcie :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    co odstaje to odstaje ale wygląda dobrze dobre ramiona widac że cwiczysz, klatka też niezła, poza tmy trzeba dopraowac, soga masz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2008-09-14 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawianie venomu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naly Innych spalaczy nie ma ? Znow rozumowanie kategoriami 'najsliniejszy-najlepszy'... Jezeli masz notatke, ze od 21 lat, to cos w tym musi byc i lepiej sie dostosuj, bo to nie zabawka. Scorch, AMP, Hydroxycut, tez dobre i efektywne spalacze, ale nigdy nie slyszalem o jakis 'jazdach', po nich.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-09-15 08:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] prawic swoje rozumy czasami wam woda sodowa uderza do glowy ale jestm to w stanie zrozumiec, -> bullshit #2 widać iż godzina napisania tego posta to nie było dla Ciebie dobre wyjście, bo początek to same pier.doły " spam doping to bylo cos na ksztalt tablicy w highparku-kazdy pisal co mu sie podobalo,nieraz tam jechalismy na modow czy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18419 Data: 2008-09-15 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)