dobre

Wystrzelali się w pierwszym Affliction ale tak trzeba było zrobić, mega rozpiska była potrzebna żeby zwrócić uwagę na siebie. I dobrze. Teraz druga rozpiska już biedniejsza siłą rzeczy. Ale nie ma co marudzić i narzekać następne edycje już będą dobre musi się wszystko po prostu wyrównać, unormować i będzie OK. Poz

Bardzo dobre połączenie ale tego arimidexu bym nie dawał ,za mało testa ,npp ci ładnie i tak wode ściągnie .

[...] ze mnie doradca w dziale dopin, nie mam doswiadczenia jeszcze w tym temacie, ale na pierwszy swoj cykl zapodam test propionat : +krotki estr latwiej kontrolowac, podobno dobre miesko rosnie(nie wiem nie stosowalem ale takie sa opinie), podobno zadko podrabiany, -czeste klucie. poczytaj o tym srodku wiecej mysle ze byl by to dobry pomysl ale [...]

Litr mleka dziennie to lekka przesada sa znacznie lepsze zrodla WW niz zawartosc w mleku laktozy przy litrze dziennie,owszem jest to dobre zrodlo bialka ale 3,2% na 100ml nie jest zbyt duza iloscia, dlatego lepiej uwzgledniac mieso/rybe/jaja/ twarogi.. jezeli dobrze znosisz mleko, ok 300ml dziennie powinno byc ok.

[...] wzrostem miesni wzrosla waga czyli wzroslo tez zapotzrebowanie kaloryczne. Zastanow sie czy nie popelniasz tez podstawowego bledu, czyli czy nie cwiczysz za ciezko!!! Jezeli jest dobre jedzenie jest to czesto podstawowym bledem nastolatkow. Ja nieraz koncze cale hst a oni dalej katuja bica, ktorego zaczeli katowac przed moim przyjsciem na silke

Dobre ma chłop myślenie.No tak chvj z olimpiadą ,zawody w zabrzu to priorytet

Dokładnie glonse nie masz racji. Nie możesz ślepo dążyć do celu po drodze niszcząć sobie zdrowie. Na wyskok potrzeba czasu a obciązniki to nie jest dobre rozwiązanie. Trening na wyskok trzeba robić z głową, powoli z zaczowaniem oczywiście regeneraji i jak najwiekszej eliminacji stawów i ścięgien Pozdrawiam wytrwałych

[...] i z duzym ciezarem na sile i wg mnie zmarnujesz tylko czas albo nie osiagnieszz tego co moglbys osiagnac wejdz na trener 24 i wogole poczytaj posty min pisze bo nie tylko ja zauwazylem ze duza ilosc potorzen na barki nawet 30 daje dobre efekty itd poczytaj strzel sobie pare cykli z krety i napewno bedziesz mial sile strzelac krokodylki ;)

rozmrożonego mintaja zawijamy w folie aluminiową,wrzycamy na grilla i grilujemy pare minut.wyciągamy ze sreberka i wyciskamy na niego cytryne.do tego pure z młodych ziemniaków.dobre na posiłek potreningowy

[...] posiłków okołotreningowych. nadmiar fruktozy na redukcji zbyt dobrze Ci nie podziała. Na śniadanie nie musisz się ograniczać do białka jaj - jedz całe :) Zwłaszcza jeśli nie jesz mięsa - jajka Ci się przydadzą. Tofu - nigdy nie jadłem, nie wiem czy to dobre na redukcji. Pomyśl nad treningiem interwałowym, jest nieoceniony przy spalaniu tłuszczu.

Obejrzalem wszystkie Dosc ciekawie Panna wie co dobre

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

zaś się obijacie ja wczoraj zrobiłam dobre ciasto, oczywiście nie dla siebie, bo słodycze to ogólnie kiepskie jedzenie

ej dobre to Electro nie bulwersuj sie tak, przeciez po tej mecie i tak masz wiecej niz WueFista w lapie

nie brał na bank koleś bo to co wyciska to ****a dramat, przy koksak to osiągi nie są takie dobre, a jak on konczy tren na 220 kg a jedna reka 50 kg na bica to na prawde jest niezle :P no ale nie wiem wiem ze dobry z niego koles :D

haha dobre

Dobre wypisy widac, ze zalezy Ci na jak najlepszym prowadzeniu testu Bede sledzil

"chcę wyładnieć do przyszłego lata" a to Ci dobre Napewno wyładniejesz jak bedziesz sie zdrowo odzywiac i bedziesz aktywna ruchowo. Jesli przysiądziesz i duzo poczytasz to moze wyciągniesz z tego wnioski i zaczniesz to realizowac. Powodzenia 3 mam kciuki w "wyładniewywaniu", choc pewie nie jest tak najgorzej Jak jakies [...]

Na klate jeszcze dobre dla mnia wyciskanie hantli skos w dół i skos w góre - 45 stopni przy FBW.

[...] chce po mecie zrobić z 8tyg off, zrobic all badania czy wszystko gra i rozpocząć drugi cykl... myślałem prop + wino w tab. Co o tym myślicie ? Zależy mi na suchej masie i sile wiec mysle ze to połączenie bedzie dobre - prop powinien mnie ubic i ładnie porobic... czekam na opinie pzdr Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-03 19:11:09