dobre

czlowieku ale po co ci kreatyna jesli ty dopiero zaczynasz?! a tym bardziej najslabsza to co napisales jest komiczne. Twoje miesnie bede sie pompowaly po kazdym trening jeszcze przez dobre pare miesiecy. Gdy nie bedziesz widzial juz efektow wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakis odzywkach. pozdrawiam

Dobre Miasto Rulez hehe

Ciekawe, ale czy dobre nei wiem. Wydaje mi sie, ze dasz rade, ale to bedzie bardzo ciezki dla ciebie okres. Ale jak masz taki cel to trudno...

witam mam troche kaski - jakies 300zl. pytam was na co je przeznaczyc. ja sie zastanawiam nad polaczeniem nitrobolonu II z cell pumpem i dokupieniem do tego aminokwasow BCAA. Czy to dobre rozwiazanie? p.s. co myslicie o gainerze mega mass 4000?? czy warto go kupic czy lepiej zainwestowac w inny??

Przedewszystkim dodaj diete:)a co to witamin to Vita-min plus z olimpu.cenowo dobrze wychodza i sa dobre

Bardzo dobre połączenie stacków.A co do aminków to moim zdaniem sa zbedne ale jesli juz kupiles to bierz

ehehe dobre story,flex sam to wymyslies? kurva przez ten komiks sie zamyslilem i w garsci mialem orzechy z tabletakami i ugryzlem tabletke zamiast ja polknac Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-01 21:03:05

wiem ze mozecie sie smiac ze mnei po przeczytaniu tego tematu ale jednak odważę sie go załozyc. mam wiec takie pytanie, a moze pomysl. czy to moze byc dobre rozwiazanie jesli zrzucę sporo masy tzn. przekrocze ten limit miesieczny na zrzucone kilogramy czyli jesli mozna zrzucic np. 8 kg a ja zrzuce np. 14 i po tym mam wieksza pewnosc poswtania [...]

woda daje dobre warunki wzrostowe dla miesnia moim zdaniem mala retencja sie przydaje potem i tak zlazi i pojawia sie to co ma byc

karbonat kreatyny to buforowana forma monohydratu z karbonatami sodu i potasu. Czyli mono z formułą PH zmieniającą odczyn żołądka na bardziej zasadowy. Sam kre-alkalyn jest polaczony sodem z mono. Tu masz i potas i sód, które tworzą lepsze środowisko dla monohydratu. Ogolnie ilośc do ceny i efekty są bardzo dobre

nom ale ja napisalem ze 20max czyli dostosuj to do moich potrzeb plz ;D to np. 1 seria 13 2 seria 10 3 seria 8 4 seria 7 odpoczynek 10min itd dobre ?? i ile takich powtorzen ?>?

W MOIM SERCU ZAGŁEBIE I NA DOBRE I NA ZŁE !!!!! KGHM !!!

5,6 kilo to sukces bez diety, z dieta to nawet mniej ale dobre mieso , rzezbi rodzaj treningu i to co jesz a wino tluszczu nie spala

[...] musiałem go wybrac gdyz nie szastam kasą wiec nie małem z byt dużego wybory.Juz kiedyś mialem cykl z tą tauryną co już wymieniłem i kreatyną , glutaminą i tymi amino i w ciągu niedługiego czasu sporo przytyłem jak na swój wiem i o brak czasu na wszystko. A jeszcze jedno nie powiedziałeś mi nic na temat tego nitrobolonu dobre to jest ??

[...] jednoracz 6kgx12, 6kgx10 ad1. maz mnie naciagnal na zamiane sztangielek na sztange, ok ad2. nie szalalam z ciezarem bo poprzednio mialam zbyt duze tendencje do pomagania sobie cialem wolalam zejsc w dol ad3. jest jak zwykle ad4. no dobre cwiczenie ad5. tez nie zwikszalam, raczej relaksowo Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-01 22:00:26

Spoko, trening jest jak najbardziej wykonalny, nawet dla początkujących i powinien przynieść dobre efekty(początkujący z reguły 10-15kg) na ławie chociaż tak naprawdę jest on bardziej pod siady przewidziany PS: Jedna uwaga, rozdzieliłbym treningi na 2 razy w tygodniu. Wprawie to wydłuży cały cykl, ale mniejsza szansa że się zajedziesz, a efekty [...]

dobra firma i dobre bialka.Moj kumpel po gainerze 1 witalmaxu przytyl 11 kg mysle ze bialko tez jest ok

zależy ile masz kasy na spalacz od 40zł kupisz TSE -lajotwy a potem już się zaczynają 100zł+ HMB+BCAA to dobre połączenie ale HMB musis zbrać przez kilka miesięcy w większych dawkach niż na opakowaniu pisze

hahaha dobre moge wam dać rysunek mojego pyrtka w paincie

[...] 3post "DIETA!!! a jak cos to gainer 1 lub 2 witalmaxu dobry i tani 10 kg za oklo 220zl" http://www.sfd.pl/Vital-t365555-s2.html 1 post "dobra firma i dobre bialka.Moj kumpel po gainerze 1 witalmaxu przytyl 11 kg mysle ze bialko tez jest ok" "Gainer 1 10kg" http://www.sfd.pl/Jaka_od%C5%BCywa_-t366119-s2.html [...]