SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w piwnicy w bloku bardzo podobnej a teraz ćwiczę na dużej siłowni na hali sportowej w moim mieście i co mogę na en temat powiedzieć wszystko ok wporzadku czyściutko,klima,dobre nagłosnienie,fajna muza ale to kurde to nie to samo co stara swoja siłka w piwnicy,otwarte okno w upalne dni,stary magnetofon ze swoją muzyką i plakaty poobdzierane [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KARTON MESOTECH'ów za free - 12sztuk (data do 29.03.08.....niestety)- zostało mi 4 i poł kartono - wiec jak ktos chce to pisac ...zjadłem 2 batony i zyje - oddaje w dobre rece bo mam kilka innych kartonów jeszcze (isobary i 2good) z datami tez nie zaciekawymi - wiec musz sie ich pozbyc Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-08 23:00:41

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przekształcić firmę w wielozakładowe przedsiębiorstwo działające w kilku branżach. Misja wszystkich naszych przedsiębiorstw jest taka sama: oferować ludziom produkty bardzo dobre jakościowo, przy zachowaniu atrakcyjnych cen, aby zakup naszych produktów dawał klientom radość oraz satysfakcję z dokonanego wyboru. Od początku istnienia zawsze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2008-08-08 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gen,w 160 nie wierze,ale lap soga dobre lapy pozdro

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zewnętrzna część bica

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre jest ćwiczenie prostą sztangą wąskim chwytem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-08-09 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wypełniać worek bokserski??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehehe Gruzem dobre:D Może torfem ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 01:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tez dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 02:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam drobne pytanko jeszcze znajomy polecil mi zebym kupil sobie HI-TEC Creapure Monohydrate i OLIMP Dextro Juice (dekstroza) mowil ze to na mase dobre bedzie co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-08-09 07:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie OSłABIONYCH mięśni nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykłe wyciskanie sztangi nie mając pojęcia o technice można sobie bardziej zniszczyć zdrowie - nadwyrężyć barki, i stawy łokciowe bądź nadgarstkowe. Każde ćwiczenie jest dobre tylko trzeba je umieć wykonywać ;) Atlas ćwiczeń, dogłębne przypatrzenie się danym ćwiczeniom i będzie dobrze ;)Z Jeśli jednak nie chcesz machać żelastwem to proponuję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2008-08-09 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazam ze jesli zachowamy te 4glowne zasady hst to bedzie mozna wciaz czerpac z treniwingow maksymalne efekty, a zindywidualizowanie treningow na pewno wyjdzie nam na dobre, dlatego szukajmy i eksperymentujmy na sobie. wazne bysmy robili to swiadomie i tym samym nabywali nowych nieocenionych doswiadczen. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2008-08-09 09:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki do kreatyny...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    proporcje makroskladnikow sa b.dobre jak na moje oko. masz szybki metabolizm (po liczbie ww) swieze warzywa do kazdego posiłku, najlepiej naturalne, ze sprawdzonych zrodel(nie z marketów) tez jestem zdania by dodac lecytyne i magnez lub zma/mzb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-08-09 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice - doradźcie

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam 10oz. i sa dobre w miare, sluchaj stary idz do sklepu do specjalisty i on ci doradzi i pomoze wybrac najlepsze dla ciebie poprzymierzaj pare i zobacz ktore sa najlepsze nie rzucaj sie odrazu na gleboka wode i nie kupuj za 350zl rekawic bo i tak ci sie szybko roz***ia jak bedziesz walil po workach i co wtedy? poza tym moze ci sie znudzic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2008-08-09 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z osobowoscia chyba <lol2> wez troszke wyluzuj bo przy takim stresie w jakim zyjesz biceps Ci sie nie zregeneruje niech se wiara daje po 100 zdjec, jak dasz 1 dobre to na pewno wygrasz!! bic44 dzisiaj mi sie szykuje <buja w obłokach> wieczór z niunia siodema spi napiz... w ch... bo na sniadanie owsiane zalał browarem o [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Jeżeli po wykonaniu ćwiczenia nie jesteś zmęczony albo jeżeli nie możesz dokończyć danej serii, dostosuj te liczby do własnych umiejętności. Rozciąganie pomaga osiągnąć dobre rezultaty, zapobiega kontuzjom, zwiększa gibkość. Rozciągaj się przed i po każdej serii ćwiczenia danego mięśnia. Pamiętaj też o rozgrzewce przed treningiem. Może to [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 10:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty ?

    Post
    Trening dla początkujących

    przeciez on nawet bez diety bedzie mial teraz dobre przyrosty skoro cwiczy 2 miechy ale mimo to bierz sie za miche a krete zostaw na zastoj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-08-09 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole sie bawic i cos wygrac niz siedziec i narzekac a nagrody nawet dobre

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no , nie przesadzaj w końcu on będzie dopiero zaczynał wiec to połączenie to nie dla niego -to jest dobre dopiero po pięciu latach treningu gdzieś!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-08-09 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkie dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie jak myslicie cm3 +n.o.k.o to będzie dobre połączenie na następny cykl? Nie mówię tutaj o gainerach / białkach /witaminkach bo do uzupełnienia to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol jesli masz dobre wymiary to powinienes byc dumny, kazdy kto bd ogladal kasete bd cie podziwial

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)