SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jaki trening najlepszy na redukcje posladkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podniesienia EPOC, ani czegokolwiek po treningu. Liczą się wyłącznie kalorie. Spalenie dodatkowych 300 lub więcej, liczy się do dziennego bilansu. Dla początkujących są dobre, dla bardziej zaawansowanych już niekoniecznie => fakt => powodują deficyt kalorii, więc są zalecane do redukcji Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-08-18 20:31:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-08-18 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ścięgna. a skąd wiem że to nei przez treningi kopania ? bo trenuje mniej SW teraz i rzadziej sięrozciagam. konkluzja ? wzmocnienie nóg wolnymi ciężarami i umiarkowany trening rozciagający daje dobre efekty. wg mnie masa nie bo coś tam juz nie jest takie oczywsite wsyztsko zalezy od dobrze dobranego treningu i poznania swoejgo organizmu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2005-10-22 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac dece?

    Post
    Doping

    bierz sama dece, metka w tym wypadku jest wg mnie zbedna. nie zapomnij o dobre diecie. po cyklu radzilbym clomid, tribulus cie nie odblokuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-02-07 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że połączenie M1T i 4derm (tak biorę) jest b. dobre. wcześniej brałem samo M1T ale czułem się brdzo senny i cały czas miałem lekką depresje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2004-09-20 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKADEMIA OBRONY NARODOWEJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nasi w Iraku, Afganistanie czy na innych misjach (np. w Libanie, gdzie akurat od wielu lat nie ma już Amerykanów). Nie uważam, że wszystkie działania Amerykanów są dobre, nie popieram wszystkiego, co amerylańskie, nie uważam, że co "ichnie", to lepsze. Miałem okazję mieć dużą styczność z Amerykanami i z ich armią, więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2006-09-12 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KREATYNY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALE CZYM UZASADNIAJĄ TO FRANCUZI CZY WŁOSI?? ŻE SZKODLIWA?? ŻE ZA DOBRE EFEKTY?? JAKI JEST OFICJALNY POWÓD TAKIEGO ZAKAZU???

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2004-12-01 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KREATYNY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ALE CZYM UZASADNIAJĄ TO FRANCUZI CZY WŁOSI?? ŻE SZKODLIWA?? ŻE ZA DOBRE EFEKTY?? JAKI JEST OFICJALNY POWÓD TAKIEGO ZAKAZU??? "- dzięki ża odpowiedź na pytania..... po raz kolejny: to forum jest do bani.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2004-12-03 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE I PROSBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko, ze ostatnie te jedno powtorzenie cwiczysz tak na 80-85% CM i szczerze mowiac to jest dobre ale na gora dwa tygodnie - czyli na koniec cyklu mozna zastosowac ten trening, a zaraz po tym powinna byc regeneracja - przynajmiej z moich informacji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-04-15 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Thermo Speed Extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koles zobacz w odzywianiu co ci napisalem zamiast supli przy tej wadze to zakup raczej dobre elementy spozywcze !!!!!!!!!!!! TSe dobry spalacz ale jak dla ciebie niepotrzebny bo na samej dieci i treningu duzo zrobisz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! milo by bylo jakbys napisal jaki masz BF % jak powyzej 20 to spalacze niepotrzebne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2006-12-26 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów - sporty walki ;)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Rafał Antończak Rafała znam osobiście - bardzo dobry zawodnik, a do tego sympatyczny o tym, jak bardzo fajnym stylem jest boks tajski nie będe pisać poza tym chyba najlepiej będzie jak sam sie przejdziesz na trening i zobaczysz, czy Ci to pasuje czy nie - do tajskiego warunki fizyczne masz dobre w razie pytań o styl zapraszam do Uderzanych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2009-06-19 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg czy jajka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poza tym dieta zgodna z grupą krwi nie u każdego się sprawdza ja na przykład nie powinienem jeśc pomidorów i czuć się po nich źle a świetnie sobie z nimi radzę także ... co do twarogu wystarczy zrobić pastę i ma bardzo dobre źródło białka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2010-01-31 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit WPC 80 - 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupie 4 produktów obojętnie jakich bratus kumpel musiał od sprzedawcy dostać wyebki teraz co dostałem prosto od producenta smak jak dawniej pucha również się różni od poprzedniej Proteiny są na pewno dobre raczej wałków nie ma Nut mix w miare dobry a cocos nie dla mnie choć bardzo dobry ale z owsianymi nie da rady pić czekolada wymiata

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2011-06-19 12:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol 50 alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobre winko.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2008-01-10 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol 50 alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wiam ze wino w 2mg jest najlepsze i najpewniejsze ale nieststy nie mialem dostępu... Pytam o alchemie tą 10ml bo tylko do niej mam dostep.chyba ze mozecie mi polecic jakies dobre wino w iniekcji tylko nie zambon bo nie ma szans zebym to dostal...:(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2008-05-04 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol 50 alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobre ... :) można inwestować ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2011-10-30 09:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzuce cycków z kury tak jak radzisz. A czy to białko węgle ile mi wyszło + ta pierś z kury to dobre proporce do zwiększenia masy??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-01-04 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soma czasem nie za krótko troche???? napewno jej potzrebujesz???? połaczenie dobre tylko eq jak juz ktos wyzej pisał to 400mg to takie minimum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-03-08 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogła ćwiczyć bardziej kompleksowo niż w domu. 5) weekendy to nie problem, przecież kiedyś trzeba odpoczywać 6) według mnie szkoda kasy na środek, który spożywasz 7) za to dobre suplementy na pewno ci pomogą. Na razie jeszcze nie napiszę jakie. Wyjdzie to w dyskusji. Powiedz jeszcze. Czy nie masz problemów z sercem i ogólnie z układem krążenia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2006-10-31 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to znacznie ułatwi ci zadanie. Będziesz mogła ćwiczyć bardziej kompleksowo niż w domu. jesli na silownie to po to by dzwigac glownie ciezary aerobow wogle nei tzreba robic 7) za to dobre suplementy na pewno ci pomogą. Na razie jeszcze nie napiszę jakie. Wyjdzie to w dyskusji. tak wapn,witaminy i mineraly,omega-3,q10, koffeina i ew. grean tea

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2006-10-31 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL!!

    Post
    Doping

    bierz rano ja kiedyś dzieliłem na porcje teraz jak biore to jednorazowo,leki zawsze po posiłku.Ograniczenie skutków ubocznych nie wiele tu mozna zdziałać dobre odżywianie zdrowe tłuszcze czosnek omega 3 itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-09-08 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)