SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Do diabła z dietą-nowe podejscie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja osobiscie wyznaje podobna zasade co autor, nie jem slodyczy bo mi sprawia przyjemnosc dobre jedzenie a nie chemiczne gowienka, jem zarowno bialka weglowodany i tluszcze, bez jakis diet typu wegle i bialka lub bialka i tluszcze. probowalem tych diet i powiem ze albo ja nie bylem konsekwentny albo te diety sa do niczego bo waga nie podskoczyla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-09-26 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ściskacze sa dobre jak nie masz sztangi to możesz zrobic jeszcze coś takiego jak nawijanie sznurka z cienżarkiem na jakis kij od np. miotły jabyś nie widział o co mi chodzi to obejzyj na poczatku bedzie http://pl.youtube.com/watch?v=3L084T4VyM0&mode=related&search= Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 19:04:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2007-09-26 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslicie ze to bedzie dobre połączenie? Nie lepszy jest Clout? duzo dobrego o nim słyszałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-09-26 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sie Wydaje bo jak na raz 3-4 x 400 g Kolagenu ponad 10kg bialka iles tam stackow itp to sie zbiera tego a ja nie wyrzucałem opakowań Jak zaczełem ciwczyc to pierodły kupywałem typu Tauryny czy cos takiego Fakt ze sie nauczyłem co dobre a co nie hahah

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 19:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fristajlo http://mistrz.fristajlo.patrz.pl/ Dobre jest

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejscie

    Post
    Doping

    Ta zrob se , zrob tamto .... najlepiej jak poczekasz i unormalizuje sie sytuacja w twoim organizmie, wyniki masz dobre, ALE latka narazie masz najlepsze do budowania miesni bez podazy SAA .... dobrze Ci radze, poczekaj jeszcze. zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-09-26 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry smakowo jest No-Xplode Shock jest gorszy pod tym względem. a HP o smaku lemon lime jest b.dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-09-26 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ teść

    Post
    Doping

    samo Prolo i Meta starczy. Na nastepny cykl mozesz dodac Decke i pamietaj tak jak Lebron mówi Jak bedziesz mieć dobra diete To będa dobre efekty a nie zalanie woda tylko i jak dobrze sie odblokujesz to Jeszcze nawet coś zostanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-09-26 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam po wakacyjnej przerwie spowodowanej wyjazdem do UK planuję powrót na siłkę nie ma co ukrywać, straciłem dobre 10kg wagi i wyglądam jak szkieletor w związku z tym, że mogę sobie w tej chwili pozwolić na dobry cykl zaplanowałem następujący program powrotu do formy: 1 faza - około miesiąca - białko: prolo, resztki sp80 i matrixa olimpu do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-09-26 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie HMB najlepiej wybrać, chodzi o to żeby było bardzo dobre, cena się nie liczy ;) I czy może dokupić jeszcze AAK ? (nie wiem konkretnie po co too, ale poczytałem i mi sie podoba :D Myślałem o HMB z Treca bo miałem NItroBolon II i jestem zadowolony Zmieniony przez - Damian 123 w dniu 2007-09-26 21:23:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2007-09-26 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny basen z posiłkiem czy bez??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co najlepiej zjeść? czy może wystarczy zwykła odżywka na mase ? myślałem żeby stosować HIIT-a na basenie, raz basen raz biegi. Proszę o odpowiedz, dziękuje za wszelkie dobre wskazówki. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2007-09-26 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening ACT to nie jest jakiś "gorszy" trening. To normalny trening. Dzięki niemu wchodzisz "gładko" w temat siłowni. A co tych wielu - wielu też zniechęca się, wielu szybko wchodzi w okres stagnacji, wielu łapie się za doping. Jednym słowem - nie zawsze to co robi wielu jest dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-09-26 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (które lepsze)? Co do witamin to takie cuś wynalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus%26reg%3B-opis872.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html dobre to bedzie? zaznaczam, że stażu nie mam jestem ektomorfikiem i nie chciał bym się przefaszerować... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania - wazne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od drugiego (lewy jest nie co wiekszy od prawego). Co robic w tej sytuacji? Czy cwiczyc dalej normalnie czy wykonac cos na dodatek na prawy miesien jesli tak to co bedzie dobre? Doradzcie. 2.Cwicze tak: wto. czw. sob.: 1.klatka na poziomej 2.rozpietki 3.plecy 4.barki 5.biceps 6.triceps 7.pompki Kazde cwiczenie 4x10 Kolega mi radzil zebym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-09-26 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre podsumowanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wogóle panuje uprzedzenie co do hmb, w sumie cos w tym jest bo daje wymierne efekty raczej tylko przy stałej suplementacji a kosztuje nie mało więc wiadomo... a przy okazji czy dobre białeczko może mieć właściwości odtłuszczające?? bo taka opinie usłyszałem od jednego ze sprzedawców supli...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2007-09-26 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Mod - VTSERAFIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre podsumowanie,będe tu wpadal częsciej i czytał te złote myśli...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-09-26 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 00:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)