SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jakie najlepsze białko z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może po to żeby poczuć wreszcie dobry smak. bo jedząc polskie białka tego nie doświadczysz matrix 5.0, mrm są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2007-09-21 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer? Jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja Ci w ogole odradzam gainera. Zamiast tego kup dobre bialeczko. Przeciez to, co daja gainery mozna znacznie taniej i smaczniej dostarczyc z diety:)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2007-09-21 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka moja teoria pokrywa się ze zdaniem wielu osób, które podobnie je spożywają. Na siebie mam teorię, że jestem w stanie do wszystkiego się przyzwyczaić. A wyniki mam dobre i nawet nie kaszlę Ale jak wiemy jest to bardzo indywidualna sprawa. Osobiście to mnie przerażają "gotowe diety", które ludzie próbują stosować dla siebie,.a [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areoby 7x w tyg. nie za dużo??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chcialbym zwiekszy czas do 45-60 min w dni treningowe i wykonywac je rano na czczo tagze w dni nietreningowe.Czy nie bedzie tego troche za dużo??Jesli tak to czy dobre by bylo wykonywanie w dni treningowe rano na czczo 45-60min areobow + w jeden dzien nietreningowy tez rano na czczo i tez po 45-60min?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2007-09-21 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, prosta sztanga i 70 kg obciazenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] metoda ACT, juz skumalem ile mam robic powtorzen, wiem juz tez ze na poczatku mam zaczac robic 1-2 obwody i dochodze do wniosku ze rzeczywiscie to ma sens, ze moze to dawac dobre efekty z tych wszystkich cwiczen jakie sa podane w pierwszym poscie nie moge robic tych 4: 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 5.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2007-09-21 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre podejscie... ja bym mimo wszystko nie pil na cyklu

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 + TCM + DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Największą niewiadomą jest tutaj ten dibencozid. Na jednych działa (ponoc lodówka sie nie zamyka) na innych zupelnie nie (np na mnie), poza tym to jak powszechnie wiadomo dieta + ewentualne uzupelnienie braków białka odżywką + kreatyna, to dobre połaczenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-09-21 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomasz co to za muzyka??? dobre kawalki??...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • electronic muzik ferry gra raczej trance skoro to zagral to musi byc dobre nie sciagalem dopiero dali na net

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jestes we wojsku to raczej paki nie bedzie. :(. Poczekaj az wyjdziesz z wojska i wtedy zainwestuj w diete i dobre suple !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-09-21 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Treningu Na Siłce 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    widać ze nie tracisz czasu. dobre filmy!! sog sie należy (za prace głownie). fajny pomysl z tym treningiem.pozdro

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurva racja zayebie sobie jeszcze dxm mialem b.dobre przezycie po mixie thc+dxm puscilem sobie piosenke Tool-Schism(jak sama nazwa wskazuje zczapowana piosenka) i gadalem z cieniami u brata w pokoju

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewuniu, bardzo długo się nie odzywałam - tak wyszło, sorry. Efekty dobre. Bardzo, ale to bardzo podobają mi się ręce. Ciekawa jestem, jak wyglądają plecy, pewnie za***iście! Pozdrawiam. Zmieniony przez - agtk w dniu 2007-09-21 17:10:20

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2007-09-21 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jakie? (olimp,trec,activita)...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie zaczynam cykl na mase z xpandem i ze stormem ale nie wiem, ktore bcaa wybrac ktore wedlug was jest dobre i czy takie bcaa rzeczywiscie pomaga?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-09-21 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek,siłownia i kickboxing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podciąganie na drążku podchwytem od połowy w górę 2 serie max Trening ten jest wykonywany przy zastosowaniu ciężaru własnego ciała i napewno da pozytywne efekty. PS: Co do mostkowania nie jestem pewien czy w tym wieku będzie dobre ale skoro młodzi zapaśnicy robią mostki to myślę że i ty możesz. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2007-09-21 17:21:29

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2007-09-21 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się wtedy stało, a żadnych papierów od lekarza nie mam. Gips musiałem nosić przez dwa miesiące, noga uszkodzona była w obszarze kostki. To tego czasu mam lewą stopę lekko skrzywioną na zewnątrz. Chciałbym się tylko dowiedzieć,czy to było zwichnięcie, złamanie czy skręcenie. PS. Po małym faux pas mam nadzieję,ze w końcu trafiłem na dobre forum :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-09-21 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Miałem już jeden cykl na spalanie z TS extreme, działał nieźle w połączeniu z aerobami albo treningiem oporowym ^^ Teraz wymyśliłem sobie takie dawkowanie w połączeniu z efedryną: rano: 2 kaps. + 30 mg efe. przed obiadem/treningiem: 2 kaps. Myślicie że to dobre połączenie i dawkowanie?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 dzien Plecy MC 4x8 Wioslowanie sztanga 4x8 tu daj progres Przyciaganie wyciagu gornego 12 10 8 6 tu daj stały ciężar i zamień kolejność z wiosłowaniem Dlaczego ma zmieniac tutaj kolejnosc , sciaganie wyciagu akurat jest dobre na koniec poniewaz "powyciąga" kręgi po wiosłowaniu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-09-21 18:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam pytanie co myslicie o tym GAINER 737 ???? czy to bedzie dobre na wieksza mase .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-09-21 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze? sogi :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci zaproponował 2x HP lub 2x Clout, bądź HP + Clout, są to bardzo dobre suple na bardzo dobry cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-09-21 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)