SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dobre foto

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 737 jest tani ale co idze za ta ceną ? słaba kompozycja składników, jesli masz obcięty budzet proponuje Gain bolic 6000 1kg 25zł masz na 100g 16g białka lub proponuje Mass XXL lub Monster MASS dobre gainery

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-06-09 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klejosz Widać:) a Dlaczego bym niemógł Wykozystać Tej całej obiętości Treningowej W Jakim stopniu by mi to się nie udawało:)? poniewaz nie wiesz jeszcze co dla ciebie jest dobre a co nie, zeby wykorzystac maksymalnie splita trzeba miec juz jakies wieksze doswiadczenie i ulozyc go pod swoje oczekiwania etc.Staz masz maly i nie wiesz ktore [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-06-09 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh a kto tu mowi o sado maso czytalem i widzialem we filmas z serii HUMAN WEAPON albo Sztuki walki na świecie czy Anatomia sztuk walki bardzo dobre filmiki na początek i tam w jednym z odcinków na temat karate wlasnie byly rożne treningi zeby "ztępi nerwy w przed ramiona, nadgarstakch i dłoniach, np uderzając pięsciami w twarde przedmioty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2008-06-09 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha dobre ; - D a co do Krolika Rogera to rzeczywiście odnosze takie wrazenie ogladajac jego gre ze jakos tak delikatnie gra cos a'la wieczny talent Sebek Mila ;- ] To nie jest Olisadebe sam nam meczu nie wygra,ale wnosi troche świezosci i nieszablonowosci w grze Polakow.

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom ;) kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo roznie. Zdarza sie,ze czuje suchosc w ustach, wieksze pocenie, czy wyskakuje mi gesia skorka bardzo szybko po alikacji, a czasami lapie mnie niezla delira dopiero dobre pare godzin pozniej. Raz wzialem przez zamotanie dwie kapsulki w odstepie 1.5 godziny, w dodatku jakos na poczatku suplementacji i nie wspominam najmilej kilku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-06-09 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie dobrze sa dobre i gorsze dni ;)

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evolution Bad Ass Mass Stac

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak dobre?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-06-09 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moze jakaś dobre kiece wyrwiesz lato sie zbliza :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2008-06-09 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa ty masz coś nie tak z .... http://pl.youtube.com/watch?v=GOpXdexXprQ macie tu dobre 2 filmiki http://pl.youtube.com/watch?v=_fS5P5PoiQI&feature=related

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobre jest a bede sie drzeć a bede rzucać ciężarami będzie dobrze ja to czuje będzie ból bedzie ogień ^^ tylko zasnąć i lece na workout...ale coś mi sie spać nie chce eh..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmienilbym srodki bo oma meta deka moga cie mocno podlac chociaz wiadomo wszystko zalezy od diety. jak bys walil aero i jadl dobre jedzenie to moze by cos z tego wyszlo. ale i tak nie dorzucisz miesa jak chcesz miec ujemny bilans kaloryczny?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-06-10 00:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety czy tam wina. ale generalnie jedz jedz jedz bo przewaznie jak ludzie maja taka wage a lapia sie za towar to są "niejadkami" i mysla ze towar zalatwi wszystko. oliwa mieso ryz makarony + dobre gainery co 2-3h no i nie ma ****a zeby nie szlo dodatni bilans kaloryczny i bedziesz rósł w mieso. koniec baletow i % czas na za******lanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-06-10 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie podobno to są całkiem dobre suple W sumie ja je tacie poradziłam,bo mi trener tak doradził Też to mam i też się na nich dobrze czuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 00:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty jesteś dziewczyną i dla ciebie one mogą byc dobre ale dla Słabego radziłbym już co innego jeśli chce sie jakoś sprawnie ztym uwinąć ,bo jesli chce tylko pobudzić metabolizm troche to może być i to

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 00:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Ja jeszcze "Kojaka" oglądne na 1 za pare minut i też spadam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 01:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w szczegolnosci dziekuje beremu za pomoc w ulozeniu treningu... zostawiego tak jak jest teraz juz nic nie bede zmienial... mysle ze rezultaty beda dobre...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-06-10 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się nie zaślinili Anittat, nawet na redukcji coś Ci się od życia należy, jeżeli zjesz takie biszkopciki na przykład bez żadnego słodzika i tylko z owocami, to Ci to na dobre wyjdzie, bo ma dużo białka, a przede wszystkim psychicznie się lepiej poczujesz Jestem ciekawa jak Wam wyjdą te specjały, dawajcie zdjęcia jak coś kiedyś zrobicieNo i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre te walki- SOG.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2008-06-10 08:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjacielu plan dość znacznie przeładowany Jeśli FBW przynosiło dobre efekty to nadal bym przy nim pozostał Jesli split daj ilość serii uda ,plecy , klatka 9-12 serii barki biceps triceps 7-9 serii popraw plan i wrzuć jeszcze raz PS staraj sie używac złożonych ćwiczeń pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-10 08:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)