dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]
dobre dobre :) ale pytałem serio bo jestem w tym zielony i do tej pory zawsze było tylko białko bądź nic a ph i testosteron dopiero na próbę poszedł pierwszy raz - ale skoro takie podejście to widać połączenie teścia z ph jest dopuszczalne a wnioskuje że nawet wskazane :] a 8kg wagi ile z tego czystej masy to nie wiem, łacznie za 4 tyg 9,5 ale 1.5 [...]
no dobre kabelki :D ale szczuplutki jestes :D z tym ze wiem ze o to Ci chodzi :D kurde, a ja nic nie kupuje w zdrowej zywnosci;/ nie jem supli. eheh :) jakos chce sobie udowodnic ze da sie na samej przyslowiowej kurze jechac i poki co moja teoria sie sprawdza;> ja nie jem masla orzechowego, bo raz kupilam prozdorwotnie, zjadlam na raz caly [...]
Nie jestem w stanie odpowiedziec jednoznacznie, mam za malo danych. Obsluga zegarka jest mniej intuicyjna niz Suunto, a moze zwyczajnie inna - chuda obeznana z moim zegarkiem aktywowala trening biegowy, nie sprawdzajac lacznosci satelitarnej. IGT wymaga aktywacji GPS przed treningiem, nie robi tego automatycznie jak Suunto - prawdopodobnie w [...]
[...] opłacić? Nie wiem jak będzie z OWM bo na razie tylko miniaturki i niedługo ma być opcja wykupu ;-) Kupilem pakiet w calosci za 29,99. Pojedynczo - 8 euro sztuka ;) Sa dobre, wiec chcialem je miec.. Możesz polecić jakiś najtańszy zegarek z pulsometrem? Z tanich markowych to chyba beurer pm 25? Tylko, że na nim nie da sie zrzucić danych na [...]
[...] cieplo i parno, w nocy zimno, w Poznaniu sprzataja po burzy, leza wszedzie drzewa wyrwane z korzeniami z ziemi. Lody maja lepsze niz w Niemczech, sledzie prawie tak samo dobre jak u nas nad morzem, wkolo mowia po polsku, a ja spedzam czas spotykajac sie z przyjaciolmi. Pewnie mozna chciec od zycia wiecej.. ale mnie na ten moment wystarczy ;) [...]
[...] wyżerkę sportową, a teraz dołącza się większe planowanie i rozwaga. W dobrym sensie. Fajnie! Zaczyna też wyraźnie pojawiać się wspaniały sportowy spryt, który pozwala na dobre i bardzo dobre wyniki bez stanów agonalnych. Troszkę to znam patrząc na dobrych zawodników tenisowych - wiedzą z góry wiele rzeczy, szybko się adaptują i kończą dużo [...]
[...] Po nawrocie na trzecia petle atakuja skurcze - i to jak stado dzikich psow - cala banda. Obie lydki i prawe udo ;) Lewa lydka spiela tak, ze nie puscila do wieczora na dobre. Jakos plyne jednak, kombinujac jak rozluznic nogi - rozne sztuczki sprawdzaja sie lepiej lub gorzej, ale oto nawrot, plyne w dol z pradem i zwyczajnie dryfuje ;) Po [...]
[...] latarki i noze to jedne z glownych moich zainteresowan, mam tego mnostwo. Jakis czas temu zamowilem sobie nowa latareczke FENIX HL50 - z mysla o bieganiu. Mam rozne latarki, dobre i bardzo dobre, potezne szperacze, rowniez na glowe - ale do biegania nie widzialem jeszcze lepszej latarki - wliczajac w to wysokie biegowe modele od Petzl. Latareczka [...]
[...] Podobnie jak ty mam wielkie problemy z nawigacja niby plyne rowno ale potem patrze na licznik a tam sporo wiecej naplywane tak bylo na zawodach gdzie na olimpijce stracilem dobre 5min na nadkładaniu trasy. Przez sezon wyplywalem dziesiatki km na wodzie otwartej w tym roku i nie wiele to dalo procz tego ze sie obylem z lykaniem wody, ciemnoscia, [...]
[...] cukru, nawet za emuglator robi slonecznik a jedynym dodatkiem jest sol, ale musi jej byc sladowa ilosc bo nie daje sie wyczuc. Cena nie jest tragiczna - na poziomie bardzo dobrego mleka krowiego ( bardzo dobre to takie 3,8% i smakujace rzeczywiscie oblednie, blisko juz smietanki, a dalej od sikow 2%, o mniej nie wspominam ) - za to praktycznie [...]
Dobre, dobre, widać, że "wschód" bardziej "ku tradycji". Jasne jest, że obie strony przeginają, a Kaczyński robi w Warszawie drugi Budapeszt :) przecież tak obiecał! Ja myślę podobnie jak Maciej, wole to "lekkie" zacofanie i dwa kroki w tył niż wypuścić się po "Brukselsku" do przodu, gdzie latają z kałachami i robią powoli drugą Malulę. Czas [...]
[...] zawodniczek i zawodnikow PRO zakonczylo to start jeszcze przed startem :( W tej sytuacji wchodzac do wody wykonywalismy rozne skoki na kocura, smiechu bylo co nie miara, dobre to przynajmniej ze bylo na wesolo. Na brzegu zegnal nas wlasciciel serii Challenge, ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe [...]
[...] zawodniczek i zawodnikow PRO zakonczylo to start jeszcze przed startem :( W tej sytuacji wchodzac do wody wykonywalismy rozne skoki na kocura, smiechu bylo co nie miara, dobre to przynajmniej ze bylo na wesolo. Na brzegu zegnal nas wlasciciel serii Challenge, ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe [...]
Dobre, dobre! Pytanie! Kto z nas robi prawidzwy MC Mi ktoś na youtube w komentarzu napisał, że robię "odrzutowy mc" Co do wersji, w której podnosi się większe ciężary to ja bym się spierał. Zawodnicy ciężkich i super ciężkich wag rzeczywiście podnoszą klasykiem ale w mniejszych wagach widać głównie wersje sumo, którą chłopcy dźwigają [...]
Darooo! Jesteś debeściak znowu jesteś pierwszy, masz bardzo dobre i szybkie informacje byłbyś niezłym rzecznikiem prasowym pzkits a konkretnie trójboju,Byku myśle że nie będzie problemu szybko się zregeneruje a pozatym Darek kupi numer mniejszą koszulkle i będzie jeszcze lepiej, bardzo szkoda Krzyska ale podobno wystartuje w kat. 56kg więc trzymam [...]
Odesłałem cię, Niunio, do PZKFiTS, bo tam otrzymasz dokładną odpowiedź na swoje pytania i jakieś wyjaśnienia. Poza tym w tamtym temacie głosy krytyczne są dobre o ile coś wnoszą. Uprawianie typowo polskiego narzekania nic nie zmienia a wprowadza ferment, niezależnie gdzie ono się odbywa. A skoro tyle się opisałeś, więc coś cię boli i widzisz [...]
[...] bo czuje sie mocno wypompowany, pozniej wrzuce fote potreningowego. *** wylliam Faktycznie ta truskawka nienajgorsza, z vitala jeszcze nic nie jadlem. saib__ Dobre, dobre. góra-forte Jabłko jest imo ok. niwix Zawsze tak robie, nie mam czasu ani ochoty bawic sie z 3 shakerami, 3 pudelkami itd. Ale szczerze mowiac nie widze [...]
[...] SHOT chęć i lekkie pobudzenie do treningu były. IMO dla osób z brakiem doświadczenia z tego typu rzeczami na 1 raz w sam raz WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME 2000g Bardzo dobre białko, b. dobra rozpuszczalność i smak (prawdziwe kawałki owoców) Ze schłodzona wodą smakowało coś a`la kefir+truskawki Konsystencja lekko gęstawa z płatkami [...]
PH - alternatywa dla SAA
