dobre

Dobre utworki tylko przy treningu kreci Mnie cos w stylu Hip Hop, Rap... A cos poza krag hip hopu to muzyka z Rockiego jest zaje**** Macie cos z tego rodzaju??

ja gotuje cos fajnego zrobie foty i wrzuce, do Kuchni tez dam - jak bedzie dobre

Moim zdaniem systemy combatowe są dobre,ale gdy ma się solidną "bazę",najlepiej kilkuletnie doświadczenie w jakiejś sztuce walki.Lepiej traktować combat jako uzupełnienie,niż podstawę treningową bez wcześniejszego przygotowania w SW.

to ostatnie dobre

własnie wypilem capuccino czekoladowe na wodzie ze słodzikiem nawet dobre

Nie wytrzymie:D Dobre to ostatnie

Grubosc zaleza od gestosci oleju, dobre apteczne srodki i bez problemu 0,5 wchodza, podobbnie roztowry wodne, undery czesto 0,6- 0,7 trzeba. Dla mnie dupsko 40mm, udo 35mm jest idealnie. Inne lokalizacje sa ci nie potrzebne na razie

Jaki gainer własnej roboty proponujecie do szkoły..?? Obecnie jestem na masie i nie wiem jakie te składniki dodac żeby mi w miare dobry smak wyszedł i dobre wartości były...;/

Trzech to o dwóch za dużo rachunek prosty. Koledzy Ci tu dobre rady piszą. Kurde można nawet mieć na sobie kamizelkę kuloodporną i zginać bo dostanie się w głowę. Taka sama sytuacja dotyczy się Twojego 3 Dana. Można go posiadać a można sobie nie poradzić. I jeśli menele nie są ślepi Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-11 23:06:11

[...] leżeniu 3s 12-10-8 Plecy: *MC 3s 12-10-8 *ściąganie drążka do klatki 3s 12-10-8 Klatka: *wyciskanie sztangielek skos 3s 12-10-8 Barki: *wyciskanie żołnierskie 3s 12-10-8 Triceps: *francuskie wyciskanie 2s 10-8 Biceps: *uginanie sztangą 2s 10-8 Dieta - 100% Dziś stestowałam batony musli z Aminostar'a. Nawet dobre , ale nie najlepsze

Witam!!! wszystkich mam 15,5roku staż-8 miesięcy wzrost-188cm waga 57-90kg Klata-97-107cm Biceps-29-37cm pas-92cm udo-60cm Mam problem z motylami ponieważ trenuje 8 miesiecy bez dłuzszych przerw i nie zaobserwowałem wzrostu motylów ;( znacie może jakies dobre ćwiczenia na porost motyli??????

[...] ciuchy, masz sprzet elektroniczny np komórkę i idziesz w pojednynkę lub 2 dziewczyny - wieksza grupa raczej bezpieczna o ile nie macha komórkami na lewo i prawo i innym dobrem. 2. Jesteś dziewczyną - jedna lub dwie i jesteście ubrane w taki sposób że zwracacie na siebie uwagę - w niektorych dzielnicach traktowane jest to jako zaproszenie. 3. [...]

Benny hill dzięki za dobre słowa Sogiem ci się odwdzięcze. jak jej starsza się dowie co to za typ, to cieńko ją widze.Hehe życie. Pozdro, a tak na marginesie nie uważam aby posiadanie laski zależało od tężyzny fizycznej(w wiekszości przypadków).

Studi nieźle tego chleba chyba z pół bochenka ale przyznaje że dobre pieczywo traktuje na równi z czekoladą. Ale teraz zjadam właśnie orzechy nie wiem ile gram, tyle ile mi się będzie chciało skubać. ze 200 może 300 Pant co to to jest z tym makaronem?? Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-11-15 22:32:22

Ja tam rano z reguły czasu nie mam. Dlatego robię wszystko wieczorem. Chyba, że mam piersi z kuraka albo coś, to od razu po przebudzeniu odpalam grill i wrzucam piersi, żeby w pracy jeszcze jako takie ciepłe były. A postępy bardzo dobre. Wczoraj wieczorem przeczytałem cały blog od deski do deski:)

Kilobb o co Ty pytasz;P, jest wiele osob ktore przy o wiele wiekszym nakladzie wygladaja w kij i troche gorzej, dobre plecy i rzeczywiscie, strasznie zalane nie sa;P. Mnie sie podoba, tylko te pozy mogloby byc lepsze, tzn chetnie bym zobaczyl plecy w ujeciu klasycznym, ale mniejsza z tym;P.

dobre z ta żoneczką haahaha ,a na zdawaniu prawka będę musiał też w słowach przebierać

eeee kur... takie cos to i moj brachol 7 lat wie nara expercie zreszta kazde jedzenie jest dobre tylko ze trza dluzej poczekac na efekty wazne zeby glodenu nie chodzic sam zadalem pytanie sam odp sobie ale jaja na tych forach pzdr to z tematu powyzej

Jesli chodzi o dobre suplementy bialkowe to z pewnoscia warte polecenia sa: (Poza Dorianem) Champion Nutrition Whey Protein; San Platinum Whey; Kulturystyka jest to hodowanie mięśnia na własnym ciele. Zatem musimy dużo wypoczywać, dobrze się odżywiać, dostarczać bodźca treningowego, a także dobrze go podlewać ;) Zatem woda jak najbardziej. W końcu [...]

WITAM!Już pytałem się oto ale mam jeszcze jedno pytanie.Wczoraj na treningu przymierzałem Gi rebela A2.Na szerokość spoko,tylko za krótkie.A3 może być dobre na długość,ale za szerokie.Czy jakbym kupił A3 i zwęził sobie,to by było ok?Czy można tak majstrować przy GI?