SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dieta na mase dla 14 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak można być za młodym na diete? Można być za młodym na typowe ćwiczenia siłowe ale nie na dobre, zdrowe odżywianie... bez komentarza.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2006-10-16 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • carbo czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeswc to tluszcze maja 2,5 raza tyle kalorii co wegle i do tego sa skondensowane czyli ich 1 g ma wiecej energii niz 1 g wegli dlatego tez latwiej nimi sie nasycic na dlugi czas. co do carbo - szkoda kasy malo firm robi dobre carbo - gainery mozesz ale dodawaj do nich tluste mleko i oleje w ilosci 1 luzka stolowa na 1/2 litra gainera. pozdr mc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2006-10-16 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta na mase dla 14 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękie leyus za słowa otuchy heh, rzeczywiście pełno grubych świń chodzi do mojej klasy co by tylko żarły tłuste fastfoody A ja jestem sumienny i systematyczny i jak czegoś chcę to potrafię się poświęcić. Więc mam nadzieję, że ta dieta+siłownia wyjdzie mi na dobre

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2006-10-16 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • he he, przerywa mi i nie obejrzalam calego ale dobre wydaje mi sie ze urywek tego widzialam w faktach niedawno

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bardzo dobre Aminokwasy BCAA, w składzie oprócz aminek w bardzo dobrych proporcjach(duża zawartość leucyny) zawierają witaminy, minerały i inne ciekawe dodatki. Stosuję je zawsze między cyklami kreatynowymi, tylko w dni treningowe, przed ćwiczeniami około 30 minut 10 kapsułek. A co dają mi? Lekki power na treningu, zauważyłem że dobrze mi sie po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobre aminki,troche smierdza ale fajnie regeneruja

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rozsądna cena to na pewno. Smaki dobre ale czekoladowy rzeczywiście najlepszy i szybko się nie nudzi co jest dużym plusem

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 19:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zwiekszajac aktywnosc fizyczna apetyt powinien byc wiekszy. Do tego jakies witaminy i mineraly, szczegolnie b12. Mozesz tez sprobowac black hole, zbiera same dobre opinie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan piszesz że oba są b.dobre ale gdybyś miał wybierać to który byś wskazał?? Dyna-Burn bieże się po 2 kapsy (przynajmniej tak piszą) na dzień, natomiast Meta-Burn już znacznie więcej od 3 do 5 kapsów na dzień. Czy to znaczy że Dyna-Burn jest silniejszy i nie potrzeba brać większej dawki??

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tej chwili nie pamietam dokladnych porcji , i proporcji poszcegolnych skladnikow oraz wielkosci opakowac piszac oba dobre, mialem na mysli ze oba mająb.dobry sklad i są to godne polecenia spalacze; jak znajde chwile wolna to napisze spalacze stosuje sie w roznych dawkach, zazwyczaj zaczynajac od slabszych , dochodzac do wiekszych niz zalecane, [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rany na stopach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko powiedzieć, najczęściej pękanie stóp jest związane po prostu z przesuszeniem naskórka - pomaga pumeks/peeling do stóp plus dobre kremy natłuszczająco - nawilżające. Może to jednak również mieć podłoże grzybicze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2006-10-24 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jeszcze dziś porcji kreatyny , śmiało, weź filiżankę kawy, następnie dodaj odpowienią ilość kryształów – kreatynę, nie cukier Doświadczenie jest tylko tak dobre, jak jego konstrukcja Jeżeli się przyjżymy wcześniej wspomnianemu doświadczeniu, ewidentnie widać jaskrawe niedociągnięcia. I te problemy dotyczą naszego sceptycznego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • filet z mintaja- jak przyrządzacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tez posolic popieprzyc (doprawic po swojemu i polac sokiem z cytryny i ugotowac na parze- ponoc bardzo dobre!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a ja sie wylamia dla mnie akurat smaki sa nie dobre. Zadlem wlasnie wanilie a teraz jestem w trekcie wcinania truskawi i smaki sa dla mnie za slodkie. Musze rozcieczac to z dluza iloscia wody zeby dalo sie to wypic

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 22:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ja poproszę cappucino - nigdy jeszcze nie piłem, a podobno jest dobre Czy ktoś z was wykonywał high pulls?

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja nie capucino jest dobre ale raz za czas, nie ma to jak czarna mocna kawa

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wysiłek fizyczny a Wzrok

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2006-10-30 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre nie wstydzisz sie ich pokazyeac ja nie weim?

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli poleciłbyś mi ABS ??? chętnie zaczął bym go ale nie mam drażka.. i tu mamy problem.. A6w zrobiłem więc może masz jkaieś dobre kilka ćwiczeń, które mógłbyś mi polecić,, chętnie skorzystam z twoich porad ,, i dziękuje odrazu za odpowiedż ,,, jednym słowem nie polecasz tego treningu , pytam bo rozpocząłem go 3 dni temu i nawet czuje ból po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2006-10-31 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orzechy włoskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy wloskie bija na leb slonecznik, zawieraja kw. omega 3 ALA i duzo skladnikow mineralnych. pestki dyni tez sa dobre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 22:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)