dobre

popracuj nad wszystkim na dobre wyniki trzeba czasu nie ma co... PS. tragedii nie ma lepiej to by wyglądało w standardowych pozach, taka poza może być jako dodatek jedynie ,dorzuć fot bo temat poleci Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-17 17:34:30

Ramiona dobre, reszta slabo, brzuch i klata zalane, cwicz wszystko regularnie i dodaj aeroby

[...] o pomoc znaczy udzielenie jakiejs wskazowki ;). Z czym moglbym laczyc Hydroxycut hardcore , aby on spalal a idda odzywka mnie np pompowala i sie nie nachodzily na siebie ?? mialy dobre zgranie ;). Moze pierw spalacz , a pozniej jakas pompe , bialka nie chce bo boje sie ze przytyje , a spalacz mi o zredukuje i po co to by bylo ;) ??????????????

dobre i tanie z olimpa witamin plus lub kompleksowo witamin multiple sport (witaminki i minerały)

[...] robił HST pod czas tego planu treningowego będe brał CM3+BCAA+OMEGA-3+witaminki.po zakonczeniu tego treningu chyba przejde spowrotem na FBW albo jakis split tylko tego jeszcze nie jestem pewny .Moje pytanie co do drugiego planu to takie czy dobre by było zastosowanie takiego cyklu jak nitrobolon +jakas kretka +aminokwasy + cos jeszcze ??? hmmm

Na śniadanko wpadło: 400 g serka wiejskiego light + 50 g wafli ryżowych naturalnych + pomidor. Dobre było :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b5ef136df9641c4ace9d5d17f3a690c.jpg

Każde białeczko może być dobre jak dodasz troszke cukru lub dosypiesz do mleka np. kakao :P.

poszło, załapałem się (czy odp. dobre) ?

ostatnio wymyśliłem fajny patent jeśli ktoś nie lubi pojemników .Smażysz omleta , dodajesz do niego np pierś z kurczaka pociętą na małe kawałeczki + warzywa typu cebula pomidor ogórek podlewasz troche olejem lnianym i całość zawijasz w sreberko ( jak kebab ) jest to dobre na Low carbach a wygląda jak normalny kebab i smakuje dobrze ;)

Nie poszalejesz na tym atlasie zbyt ale dobre i to. Skopiuj ankiete, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post.

heh dobre riposty zastanow sie moze nad zrobieniem plaskiego podestu z desek lub płyt wiórowych i na to dopiero poloz maty wtedy mysle ze powinno byc bezpiecznie Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-10-10 11:31:29

Witam jestem nowy na tej stronce ja mam ten sam problem pracuje od 6do15:30 umnie jest to dobre ze mam przerwy o 7 o 9 o 11 o 12 to mam czas na jedzenie ale co mam jeść ćwiczę od miesiąca na siłowni a ćwiczę na rzezbe pomoże mi ktoś

nie musisz zadnych supli stosowac - przynajmniej nie teraz. Uzupelnij diete o jajka - bardzo dobre źródło bialka i tluszczy do tego twaróg - spokojnie mozesz w ten sposob spozywac 160gr bialka Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w [...]

odpuść sobie animal paka jak chcesz dobre witaminy kup sobie Special Two z NOWa 180 tabletek i będziesz miał na 180 dni za***istych witamin...

[...] zma sie przyda na noc, przy tak zapelnionym planie dnia pomoze w lepszej regenaracji i wypoczynku podczas snu. 500 zł to dosc duzo biorac pod uwage ze poki co odpuszczasz kreatyne i stacki. Mozesz zainwestowac zatem w markowe zma Kaizena, jakies dobre białeczko z dodatkiem enzymow trawiennych, i markowego bulka/gainera lob i bulka i gainera

dobre pomidorowa kozak straszny a jak wrzucic do niej jeszcze ryzu + jakiegos miesa to juz wogole posilek wymiatacz rosl taki sobie bo nie lubie rosolu grzybowa? ło****a , trzeba bedzie sprobowac

a tak szczerze.. czy te zupki dobre sa na redukcji?:/ jako alternatywa do standardowego posilku Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-18 22:48:30

@Kogut - Master Meal pomidorowy na 7 dni jest już od paru tygodni dostępny, @Buby - grzybowa jest już prawie na ukończeniu, była degustacja podczas FIBO, smakowało ;) W tym tygodniu będą dla Was próbki. @actiVe - na redukcję jak najbardziej - dobre, zwierzęce białko, brak tłuszczu, złożone węglowodany.

[...] postępy. O diecie muszę pomyśleć. kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina, poczytałem ok pasuje mi tylko jak byś mógł podać mi jakieś konkretne produkty wszedłem na jakiś sklep i straszny wybór nie wiem co jest jakościowo dobre. czy przy tym miesiącu poprawa będzie bardzo widoczna czy lepiej zacząć brać to już teraz? i jak to wpłynie na moją potencję?

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html dobre pobudzenie najważniejsze:-)