dobre

[...] przysiady ze sztangą ćwicze sam i sie troche boje z tym ćwiczeniem, bo z równowagą u mnie kiepsko :D,wole jednak z hantlami robić przysiady - wiem że mniej efektywne jest to ćwiczenie ,ale mięsnie nóg mam bardzo dobre (przed długi czas musiały dźwigać moje dodatkowe kilogramy to się wyrobiły ;) ) Dzięki za rady już poprawiłem plan. Pozdrawiam

ci co kupili po starej cenie i jeszcze maja na pułkach to po starej sprzedają-dobre chłopaki

[email protected] z tego mejla dostalem powiadomke w sprawie soku dobre ceny ma gosciu...

jordan dobre to

jordan dobre to Kochana Kasiu! Ostatnio współżyłam z moim chłopakiem bez odpowiedniego zabezpieczenia. Teraz (po 4 miesiącach od tego zdarzenia) zauważyłam małego guza pod kolanem. Czy może to być ciąża poza maciczna??!! Proszę pomóż !

[...] nic z miejsca wiec poczytaj podwieszone posty z dzialu odzywianie i postaraj sie sama cos wykombinowac pozniej wrzuc tutaj, a poprawimy te cwiczenia- ok, lepsze na pewno niz zadne i jesli nie ma opcji na silownie, niech zostana mozesz dorzucic jakis trucht,spacery marszem kilka razy w tyg. ew. rower stacjonarny- w Twojej syt. dobre rozwiazanie

dobre

z tego co wymieniłes wziąłbym shock+HP a ogólnie sporo tego jest teraz ale spróbowałbym własnie shock i HP bardzo dobre rozwiązanie

Moj kumpel który załatwił mi stuff wali dece i prpa z Lyki i bardzo ale to bardzo sobie chwali. Dawał mi winko oral z Alchemii i z Lyki wybrałem alchemie. Ale jak body mówi że winko z Lyki dobre to trzeba będzie stestować w następnym cyklonie. Hmmm może z Trenem

HP+TCM DT: TCM na czczo HP przed treningiem DNT: TCM na czczo HP po południu Czy to dobre polaczenie? jak myslicie? HP starczy wtedy na dlugo. czy ktos tak bral i jakie mieliscie efekty?

bede cwiczyl: wtorek, czwartek, sobota z ta zamiennoscia cwiczen to troche cienko bo do dyspozycj mam tylko lawke sztange i hantle:/chyba ze doradzisz mi jakies dobre zamienne cwiczenia

Młody kurak tak samo dobry jak starszy Kuraki w ogóle dobre są , najbardziej ich cyce + pzdr.

[...] było czuć brzuch może nie aż tak mocno , ale coś ruszyło Łydki -wspięcia jak widać dodane było powtórzeń i gdzie nie gdzie zmieniły się kg. Tak samo myślę że to zmiana na dobre bo to dość oporna na wzrost partia. Ogólnie Ogólnie trening petarda z racji tego że poskracałem gdzie nie gdzie troszkę przerwy między seriami (brzuch, łydki). Jutro [...]

dobre zdjęcie Baca ostatnio wynalazł

pewnie ze tak, mialem SP80 i bylem bardzo zadowolony, faktem jest ze lepiej dolozyc troche kasy i miec dobre bialko typu SP/prolo, pzdr

ewolucja głupoli juz była , którzy kata KK zamienili w balet, kata ma dobre przełożenie na bunkai , gdzie jest samoobrona. W kata od początku były chudan więc nadal jest chudan. ,a iken nie ma nic wspólnego z kata . Widac ,że wiedza szwankuje ,a to przykre gdyz wybacza obraz karate. pamiętam jak shihan nakamura podczas obozu w Krakowie w 98 roku [...]

Osobiście np mam słabo rozwiniętą klatke ale bardzo mocną, natomiast łapa na odwrót. Ładnie sie prezentuje wymiary tez dobre ale biceps strasznie słabiutki

A jedliście kiedyś kotety sjowe moczone w melku a poxniej odcedzane potem obtaczane w bułce i mące i na patelnie ??? przesada wychodzą dobre

A dlaczego byś je zmienil?..bo Tobie nie odpowiadają?..bo nie bardzo rozumiem...napisz dlaczego byś je zmienił..wtedy Twoja wypowiedz bedzie pełna i bedzie wnosić coś do polemiki...a co do diety - o diecie już wszystko wiem (chyba:)..ale dzieki za dobre chęci...jako jedyny Pozdr

[...] moim zdaniem lepszy jest polaczenia: klata, tric plecy, bic nogi, barki. Proponowanie cwiczenia sa takie sobie. Poszukaj czegos innego. Jak robiles dane cwiczenie w ACT, to mozesz je smialo robic w splicie. Niektore cwiczenia sa tak podstawowe, ze ciezko je zastapic. High pull - to dobre cwiczenie. Dla poczatkujacego polecam jednak MC.