SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dobre zobrazowanie sytuacji

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2006-12-26 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka póz

    Post
    Galeria Zdjęć

    cienkie plecy, nóg nie trenujesz - bez komentarza. pierwsze foty przodem dobre, kolejne lipne troche. ale przód ładnei - na plaże , choc w spodniach. zdr.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 2006-12-26 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waze 72-73kg w pasie mialem 115cm terazm mam 86-88cm troche mam jeszcze brzuszka ale to juz niechce on wogule schodzic oczywiscie przerwy robie co 6tygodni ale to juz niedaje efektow obnizam juz do 1600kcal wiec tak mysle zeby zaczac mase i prowadzic ja przez kilka miescy ok. 2-3 odzyskac miesnie i wrocic do redukcji bedzie to dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-12-26 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mega mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? Dodam ze do tego cyklu bedzie tez dodany thermo speed i karnitynka bedzie to robienie suchej masy wiec co polecacie ?? Jak zestawic stacki mysle ze nitro shock bedzie dobre zeby miec konkretna pompe na treningu ale to XPand wtedy by musial byc po treningu wiec co polecacie jak polaczyc i jakie stacki ?? Tylko nie piszcie ze spalaczy nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-12-26 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mega mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    2*XP dobre i sprawdzone , rownie dobzre mozesz xp polaczyc z innym stackiem np. hp/clout/noz... albo moze np storm + shock - wypasny cykl Pomysl ze spalaczem imo dobry duza nadwyzka kalori + spalacz i powinna isc ladna w miare czysta masa , sam mysle czy nie dodac np tse do cyklu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-26 13:24:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-12-26 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka póz

    Post
    Galeria Zdjęć

    duza poprawa dobrze wychodzi najszerszy przodem tragicznie tylem nogi slabe tricepsy mizerne bicepsy krotkie na plus barki dobre kaptur dobry brzuch dobry klata slaba

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 2006-12-26 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodziewać (chodź kto tak naprawdę wie co tam jest ). Jeżeli nawet jest to fake jakieś to pewnie tylko olej. Już raz kułem się fake i było to wino z ZAMBONU (SIC!) wykonałem 4 strzały i nic, nawet niebolało. Zgadza sie, że wprowadzanie jakiś wynalazków do organizmu nie zawze wychodzi na dobre, to taka loteria. Zaryzykuje i niewkrecaj mi więcej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2006-12-26 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenie dobre, powinieneś być zadowolony. jeśli chodzi o dawkowanie może być kilka wariacji, podam ci moje propozycje: 1} rano 1/2 porcji cp i 1/2 porcji Xp przd treningiem 1porcja cp i 1/2 XP po treningu porcja XP --------------------------------------- 2} rano porcja CP przed treningiem pełne porcje CP i XP po treningu XP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-12-26 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (pierwsza)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytyłem tylko 1,5 kg i dlatego jestem juz zdesperowany. Mam 181 i tylko 68k g wagi, jestem hardgainerem i takie proporcje sobie ustaliłem, nie wiem czy są do konca dobre, wszysko jest tu napisane na podstawie dziennika darkthorna: B:2 W:6 T:1,5 Zapotrzebowanie mi wyliczyło na 2366, ja chce ustalic diete na ok. 3000 (bo wiem że te 2366 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-12-26 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nei chodzi o przyrosty czy ich brak,ale o twoje zdrwoie jestes mlody to moze ci jeszcze nanim nie zalezy a wino z kartonu tanie jest dobre bo jest tanie

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre, dobre ciekawe ile pan Marek dostał od producentów odżywek za ten art.? Jeszcze niedawno WPC nawet z tych tańszych we wszystkich reklamach wychwalane było pod niebiosa, a teraz nagle jest beeeeee. Za jakiś czas dowiemy się, że izolat też jest szkodliwy i wypadają po nim oczy tj. po mono Gadają tak bo interes musi się kręcić, a taka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba dobre, sam musisz wybrać, choc ja stawiam na mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi zza głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na bary dobre jest podciaganie sztangi wzdłuz tułowia. Ja je robie i jest bardzo skuteczne.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2006-12-26 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kilka razy już zaczynałem pompki itp. Teraz ćwiczę już cały miesiąc pompki - codziennie po kilka maksymalnych serii, choć niedawno co przeczytałem, że raczej nie jest to dobre posunięcie. Proszę jakieś dobre wskazówki co do ćwiczenia mięśni ramion, klatki i brzucha dla amatora. co warto robić i w jaki sposób w warunkach domowych bo raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2006-12-26 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4. Lepiej sie wchłaniają i są bezpieczne. ALBION jest liderem w produkcji chalatów 5. Blistry 6. Chcesz oszczędne opakowanie i myślisz o jakości? OLIMP i BIOGENIX mają dobre wiadomości. Teraz MEGA CAPS w BLISTRY pakują. NAJLEPSZE odżywki właśnie w nich się znajdują. 7. SNC-Sport Nutrition Center wyłaczny dystrybutor jest [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl walki dla mnie

    Post
    Sztuki Walki

    ja cwicze w dni kiedy nie mam vale tudo a w 1 dzien tak wychodzi ze mam vale tudo i silke efekty za dobre ale gorzej z regenaracja i czasami musze robic dzien przerwy.pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2006-12-26 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro start pomocy

    Temat
    Doping

    siema! jutro startuje, cel to dobre miecho+duzo siły zdecyduje sie na : 1-10 400mg boldka / week 1-11 400mg prolo week (pon-200mg czw-200mg) 8-13 30mg winsa / ed jak sie odblokowac po tym cyklu? mam 5 paczek prolo jak mi sie skończy moge właczyc na jego miejsce propa? jak tak to w jakich dawkach i jak to bedzie wygladało? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-12-26 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jadłem i nie bede jadł bo sznuje swoje kubki smakowe i jelita przy ilosciach proszku ktory w siebie ładuje ale to dobre bialko i daje efekty jak kazde inne, drozsze

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumienie mi nie daje:):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahah dobre ale kurde mam objawy anoreksji chyba:) ide pobiegać:):):)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2006-12-26 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainery odradzam chyba ze o dobrym skladzie bardzo dobre i drogie ale niestety jesli ktos planuje megamase to samo jedzenie nie wystarczy a ladowanie w siebie tak duzych mas pokarmowych nie jest zdrowe acz konieczne i tu rola supli jednak jesli jemy do granic naszej mozliwosci i uklad pracuje na 120% normy to nie jedzmy byleczego taki jest sens [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)