SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • odzywka bialkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to zalezy od zapotrzebowania, jezeli masz braki w diecie jezeli chodzi o białko, to wlasciwie wszystkie bedą ok (wszystkie to znaczy najlepiej te dobre jakosciowo) jezeli nie wiesz w które sie wstrzelić to poszukaj na forum opini o bialkach, znajdziesz na pewno jakies pod siebie.. proponuje poszukac z firm takich jak: trec, scitec, uns, hi tec, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-05-27 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro jade na zakupy, zaopatrze się w avokado, masło, oliwe z oliwek, z siemia lnianego z pestek winogron roznego rodzaju oliwy w kazdym badz razie , migdały i zmieniam zawartosc tluszczu mleko z 0,5 na 1,5 %. dobre posunięcie?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2015-05-27 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre dobre, biorą po prostu marsa i wrzucają do zamrażary:D to jest baton lodowy, jadłem kiedyś musze powiedzieć całkiem smaczne :) Różni się od zwykłego batona tym że ta masa w środku nie jest piankowa tylko taka właśnie na podobieństwo masy lodowej

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kołczan jest więc jak kazdy sportowiec %-). Dobre barki :-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amerykaninem, a to jest knajpa, gdzie możesz zjeść, ale serwujemy sumaka, małże, n'duja, shakshuka, haggis, grecki jogurt, wietnamską kawę czy sos rybny. Oprócz tego bardzo dobre kanapki. Nie masz pojęcia o czym mówię? Więc proszę, PROSZĘ, nie wysyłaj mi swojego CV. Mam za dużo gów*** rzeczy do zrobienia przez kolejnych 6 tygodni, żeby tracić [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam prosze o przeczytanie moich wynikow i odp czy sa dobre. Pozdrawiam progesteron w surowicy 14,0 estradiol 174,0

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-05-27 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie 14 dni VLCD za mna nie wiem czy zrobić ładowanie czy ciągnąć dalej jeszcze z tydzień poczekać by nie zepsuć niczego. Efekty sa ok Samopoczucie fizyczne w miare dobre ale psycha daje się we znaki.Smaki mam na wszystko żarcie dosłownie mi się śni nie przestaje myśleć o jedzeniu. Jak radzicie ładować czy lecieć jeszcze z tydzień

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (NIE)Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kazde konczylo sie fiaskiem. Dlatego teraz chce sprobowac w inny sposob. Ograniczyc to, co jest nieporzadana, a powoli zaczynac jesc to, co jest porzadane. Na pewno, gdy dobre nawyki zywieniowe wejda mi w krew, to przyczyni sie to do szybszego wzrostu masy, ale tej dobrej, a moze w przyszlosci do stosowania juz konktetnej diety. Dlatego temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-05-27 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strój sportowy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Zwróciłam ostatnio uwagę na stroje, które pokazały się w Rossmannie https://www.promocyjnegazetki.pl/gazetka/77/drogerie-rossmann . Mają przystępną cenę i wydają się dobre. Tak jak czytałam to ich wytwórcą jest 4F, więc powinien być to dobry produkt. Czy kupiłyście i używacie jedną z rossmannowych koszulek? Podzielcie się opinią. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2015-05-27 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=yNxXJaOdIKE ma tez dobre insajdy https://www.youtube.com/watch?v=2w8JM9JEjPo no ja tam całego kompa mam zawalonego piratami itd%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 12:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    po śniadanku /SFD/Images/2015/5/23/5406b14daf314889b68fbcb4c9566898.jpg /SFD/Images/2015/5/23/7e5a4162e95c465aadcaeb8c226a6fed.jpg dobre te lody ?

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak vs Twaróg chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlety dobre w każdej postaci i każdej temperaturze :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-05-27 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Raz za czas pomahałem hantelkami , poudawałem, że wyciskam na ławecze i jadłem fure ryżu z cyckami z kury. Po mimo mojego podejścia, efekty (jak dla mnie) były bardzo dobre, w szczególności biorąc pod uwagę moje podejście do treningów oraz brak diety. Na 3. roku studiów z wagi 70 kilo przytyłem do 82 gdzie wygląd był bardzo, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-05-27 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 31 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mistrza KSW w wadze ciężkiej 120 kg: Karol Bedorf (11-2) vs. Peter Graham (11-7) Mój typ: Bedorf przez poddanie w I r Absolutnie żenująco słabe widowisko dzięki dobrej postawie Grahama i obleśnie słabej (jak na oczekiwania) Bedorfa. KB wciąż przeplata dobre walki ze słabymi, wygląda na to że nic specjalnego z niego nie będzie. Na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2015-05-27 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skokowego jest również o tyle ważna, że jak będziesz robił martwy ciąg lub cokolwiek innego to jest mniejsza szansa, że Ci noga ucieknie. Reasumując: jeśli nie chcesz wychodzić z pakerni z bólem pleców ani skręceniami to hm... ASICS - robi boskie buty, polecam każdemu, oprócz tego reebok/nike - również dobre.. Cenowo oraz jakościowo asics. Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2015-05-27 00:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (szerzej niż ostatnio) 12/10/8/8 4. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 4x10 5. Wyciskanie wąskim chwytem 4x10 6 Uginanie ze sztangą stojąc 4x10 Znalazłem w miarę dobre położenie z widokiem na ławkę :D Ciężar lekko na -, technika myślę, że na +. Słabe światło na bica, następnym razem stanę w drugą stronę %-) Przy ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19484 Data: 2015-05-26 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie myślę o piłce gdy mówię FIFA %-) dobre maroko zamyka oko

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimbaza robi patole%-) nutki mają generalnie dobre%-) tutaj jest bicik zaj**isty :D @izi stać cię chociaż żeby matce prezent kupić? czy dzisiaj niczego od ciebie nie dostała?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge nawet nie miec kilka miesiecy. Oczywiscie odrazu na poczatku dla potwierzenia, ze nie jestem w ciazy zrobil mi test, ktory takze byl negatywny. Nie dostalam zadnych lekow, zadnych przeciwskazan do cwiczen czy diety. kazal odstawic animala, doradzcie co robic??? mam glowe pelno mysli i sama juz nie wiem co jest dla mnie dobre ... :( :( :(

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2015-05-26 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master ap i dose b dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)