SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] diety do dział ODŻYWIANIE co do sportu mmm ze wzrokiem nie wiem jak jest ale może soczewki załatwiły by sprawe? Skoro trenowałeś 5 lat karate powinieneś wiedzieć co jest dobre a co nie co miałeś za trenera że nie wiesz takich podstawowych rzeczy :/ 5 lat i oondycyjnie leżysz? zacznij biegać, basen, rowerek, aeroby, pompki i brzuszki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-05-06 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening ma sens? kobieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak to to samo cwiczenie dobre na góre plecków Może być taka kolejność brzuch uda klatka piersiowa tu jeszcze mozna wcisnąc naramienne plecki biceps triceps łydki Wydaje mi się ze im bardziej trening bedzie urozmaicony i będzie angażował większą liczbę grup mieśniowych tym bardziej bedzie efektywny.Dając odzwierciedlenie w wyglądzie sylwetki życze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-05-06 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobry spalacz ! Jaki wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem thermala pro,rok temu i musz powiedzieć że wciągu 7 tygodni zgubiłem 11 kilo,cla też jest dobre jako dodatek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-05-06 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX a KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie jeden biwakowicz pozazdrościł Sam chciałem taki temat zacząć, no ale widzę, że już nie muszę. Pytałem kumpla, bo on wskakiwał na cykl Cell Pumpa kiedy ja go kończyłem i po podobnym czasie u niego zaczęło się to samo I to już nie był problem tylko porannego drągala Efekty były na tyle dobre, że laska mi sie do kolejnej puszki dołoży

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15318 Data: 2007-05-06 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORĘCZE domowej roboty - klata i triceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na metr to by było dobre jakbyś miał 130-140 wzrostu mam nadzieje że jest inaczej a na poważnie j/w przejdź się na profesjonalną siłownie u mnie porecze są na wysokości ponad 160 cm ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2007-05-06 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Post
    Doping

    no cykl 5 omki + 100 metki + 180 cm3 + carbo + dobre odzywianie to wydaje mi sie ze jak na poczatek powinno byc bardzo dobrze tylko omke lepiej niech sobie rozpisze tak na 2.5 tygodnia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-05-06 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna capsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gringoo playand1 sprawdzcie maile (dobre)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-05-06 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos jakies linki gdzie mozna kupic palki teleskopowe za rozsadna cene, szukalem troche na necie ale nie wiem ktore dobre a ktore badziew bo sie nie znam

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 20:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo. Jedna na 3-4 tygodnie wystarczy. Nie kupuj kreatyny z deXtrozą Treca. Na co mu deXtroza? Zdecydowanie lepsze będzie Creapure np. z Multipowera (wszystki creapure dobre). Dokup apteczne ZMA (Zincas Forte + Filomag b6), do tego zestaw witamin i minerałów (polecam A-Z Hi-tec'a lub jeśli Cię stać, Animal Pak). Mass XXL jest, wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2007-05-06 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CArbo jako picie na trening??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja piłem i po i w trakcie treningu ale to 500ml nie wiecej. Jak to nie lubisz pic wody? musisz.. Carbo dobre jest BX i activity. nie wazne z jakiej firmy patrz na cene. CArbo to carbo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2007-05-06 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    miał dobre "pokrętło", bardzo dobrą technike, talent, nie poparty odpowiednią mentalnością.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie teraz sam chce i nie wiem co najlepiejbralem juz gernery aminokwasy kreatyne hmb, mam teraz bialko olimpu system protein 80 i treca nignt blende i weglowodany mysle ze z meta dobre by byly efekty a moze cos innego zamiast mety??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-05-06 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od 16 lat przegrała z Tottenhamem Hotspur – to dało nam trzypunktowe prowadzenie w tabeli. Starcie gigantów Podczas gdy zmagania Premiership ruszyły już na dobre przyszedł czas na wielki mecz. Było to starcie dwóch największych zespołów ligi; Manchester United gościł Chelsea Londyn. Mimo, iż Louis Saha zdobył dla nas pierwszą, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    muffa jak masz dobre zrodlo to hubei jak najbardziej jest ok ja osobiscie zrobilbym cos takiego 1-6 meta 1-7,8 prop

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2007-05-07 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozrost bicepsu...PILNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz problemy z kolanami ale kb bez problemu mozesz cwiczyc??natomiast przysiadow nawet z lekkimi ciezarami nie??;]a to dobre:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2007-05-07 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, dzięki, sog leci, ale czemu storma rano a ester po południu? Aha, i czy dawkowanie hmb w dni nietreningowe jest dobre czy coś zmienić (mogę wziąc 4 kapsy)? Zwrócie szczególnie na to uwagę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-05-07 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, i czy dawkowanie hmb w dni nietreningowe jest dobre czy coś zmienić faktycznie,niezwrócilem uwagi jednej kap. wogole nie oplacalo by sie brac strasznie malo tego hmb... wypadalo by brac minimum 2 porcje po 2-3g chociaz dla mnie jest to zbedny wydatek a dlaczego storma rano...? wydaje mi sie ze lepiej go wykorzystasz w ten sposob

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-05-07 00:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 - 6 dniach, powodują ją tzw "rotawirusy" których mamy wysyp w tym roku, ma przebieg dosc gwałtowny, nawazniejsze o co nalezy zadbac w czasie trwania choroby to dobre nawodnienie organizmu (polecam gastrolit), do tego nifuroxazyd i jakis preparat z zywymi kulturami bakterii. a i pamiętaj by trzmać sie ramy... edit: w moim poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2007-05-07 01:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    hehe dobre:)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 01:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode/no-schootgun + xp/noII, dobre mixy, schock + storm tez swietnie klepie, jesli sięgniesz po cos z górnej pułki na pewn bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2007-05-07 01:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)