dobre

dobre pytanie

Strecho dobre. Dawaj reszte!

Witam. Chcialbym sie dowiedziec od was czy kupiłem dobre buty do biegania. Miałem na poczatku zle buty przez ktore mocno nadwyrzeylem kostke i juz ok. 10 dni mnie boli. Moim celem jest bieganie po polnych sciezkach czyli musze chyba miec duzy amortyzator w nich. Pani w sklepie mi pokazywala buty do biegania ale takie uniwersalne tez z dobrym [...]

Czy chuda wieprzowina to dobre zrodlo bialka przed treningiem?

[...] wrzucamy w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Przy takim treningu ciężko będzie o wzrost masy mięśniowej . Druga sprawa zrób sobie jadłospis na 4 posiłki tak by w każdym było dobre źródło białka a także dodaj do diety tłustą rybę by podbić kawsy o3 w diecie ( śledź , makrela , łosoś )

Raz wyrwał em w żądze dobre chinosy granatowe po dobrej cenie. Nie byłem już tam chwilkę i teraz może być różnie. ..

[...] przez dzień mam jakby więcej energii :| gdy tak brakuje mi energii to wrzucam Thermo Speeda z Olimpu i mam energię ale serce zaczyna boleć. (Ogólnie mam tetno spoczynkowe 50. Nie wiem czy to z powodu ze 4 lata biegalam sobie rekreacyjnie ale nie wiecej niz 10km tygodniowo wiec to zaden wyczyn) wyniki z krwii dobre. Gdzie robię błąd kochani?

Ble!! dobre to było dziś kfc 8-)

Ejjjj pytanko: kaj Wy spodnie kupujecie? Jakie sklepy polecacie? Z Lee Coopera niby spoko a zara mi się rozj**ały :-D A w housach itp pedalskie jakieś zwężane Levis, Boss, Hilfiger z poslkich firm hip hopowych tez mozna fajne i mega dobre jakosciowo ogarnac np: Prosto

[...] kreatyny, dopóki nie będzie zastoju. Aczkolwiek warto wiedzieć także jak kreatyna działa. Tak możesz zamieniać na frytki ale nie smażone a pieczone w piekarniku. Ziemniaki można jeść codziennie, same zalety, dobre węgle, błonnik i co najważniejsze odkwaszają organizm. Słodycze 1-2/ew jeśli wszystko będzie w odpowiedniej ilości i wliczone to ok :)

[...] stojąc Uginanie ramion ze sztangą łamaną (modlitewnik) Uginanie ramion z hantlami siedząc (ławka 30° - 45°) Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze czy przy takim treningu można to ostanie cwiczenie (Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze) zamienić na Uginanie ramion na bramie?? i czy to będzie dobre na mase mięsniową

[...] siedząc (ławka 30° - 45°) Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze czy przy takim treningu można to ostanie cwiczenie (Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze) zamienić na Uginanie ramion na bramie?? i czy to będzie dobre na mase mięsniową Zobacz w jakim jesteś teraz dziale - Odżywianie to nie miejsce na pytania o trening ;-)

[...] prostą stojąc Uginanie ramion ze sztangą łamaną (modlitewnik) Uginanie ramion z hantlami siedząc (ławka 30° - 45°) Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze czy przy takim treningu można to ostanie cwiczenie (Uginanie ramienia z hantlem siedząc – w podporze) zamienić na Uginanie ramion na bramie?? i czy to będzie dobre na mase mięsniową

Dobre ! Ale odpowiedź jest prosta :)

dokładnie, jak się zje taką tłustą jajeczniczkę to się przez dobre 5h nie jest głodnym ja teraz też opchana żarciem siedzę, też redukcja%-) czekam aż mi pompa z układu pokarowego zejdzie i jadę pobiegać

Dobre dziewczyny :p Jest taki kawałek nawet%-)

Dobre dziewczyny :p

dobre w choj%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-28 12:43:16

Dobre to będzie jak się wydłuży lista startowa.Chyba że gregorterm zapomniał ją uzupełniać.A może zawodnicy skupili się na MP bo trening pod 1/2CC jest zupełnie inny ale gdzie są Ci od 100.

[...] ze sztangą na plecach Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na karku wiem troche tych cwiczen za duzo na jeden dzien biore kreatyne te cwiczenia wykonuje w godzine z seriami i liczba powtorzen roznie bywa prosze o ocene czy sa dobre te cwiczenia i czy dobrze robie ze robie je jednego dnia wszystkie na wszystkie partie miesni ? prosze o odp