SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] W sumie jak mieliby to sprawdzić ? Co do karalności - albo złóż i czekaj na finał, albo dzwoń do doboru i się dowiaduj, albo znajdź odpowiednie akty prawne. Ja bym próbował co masz do stracenia, jedynie nadzieje. A ma ktoś pytania do TWO opracowane i sprawdzone ? Ja mam od pomocnej i myślałem że są dobre (przynajmniej w większości), a tu zonk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Scooter11 nie szalej tak:) testy o pomocnej są dobre ja na nich zdawałem testy i miałem 33 pkt. więc w mirę dobrze o forum nie zapomnę będę zdawał na bieżącą relację co i jak na szkółce więc się dowiecie jak "tam jest" jadę już w ten poniedziałek fajnie że mam spoko osoby z którymi jadę na szkółkę będzie w porządku pozdro dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    --- 7.01 --- - WINDMILL 3x5/str - CLEAN & PRESS 3x10/str - JERK - 5x10/str + BRZUCH - 4x50 spięć + PLANK 1min --- całość - 30 min --- PLANK - pozycja podobna jak do robienia pompek, z tym, że podpieramy się na łokciach i staramy się utrzymać ciało w linii prostej :) --- 10.01 --- mały jubileusz - dwudziesty trening z odważnikiem :) - TURKISH [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam ;] Jak wszyscy tutaj ubiegam się o przyjęcie do służby w Policji w tą sobotę byłem w Pile na TWO i TSF . Wyniki nie są bardzo dobre ale i nie najgorsze....nie powinny mnie wykluczyć przy ostatnim sumowaniu . Z two uzyskałem 27 pkt ,a z tsf miałem czas 1:22:20 co daje 32 pkt..... dodam do tego ,że byłem bardzo zmęczony gdyż jechałem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyprostowanym w górę chyba wystarczy - overhead squat, windmill, turkish get-up. co do treningów typowo bokserskich czy pod kątem innych sportów walki - wiem że są bardzo dobre (robione z głową, niekoniecznie z "uporem maniaka"); pytałem o jakiś zestawik ogólnorozwojowy jako uzupełniający do tego co już robię. chociaż zdaję sobie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 08:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sie przedostać górą widziałem b. ale to bardzo dawno temu, a przez "płotki" chyba nigdy nie "skakałem", to ta granica 1,07 jest chyba nieosiągalna. Po prostu brak obycia i co za tym idzie, pewna sztywnosc w stycznosci z przeszkodą powiekszają czas, nawet dobre przygotowanie motoryczne nie pomoże. Ale pomarzyc zawsze można...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • New MASS MUTATION

    Post
    Odżywki i suplementy

    (Fenek23) cell pump został omówiony w poprzednich kartach tgo postu wystarczy ze ie cofniesz isobie przeczytasz :) moim zdaniem to jest dobre powiązanie jezeli chodzi o Cell-a... kazdy wybiera to na co go stac :)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • bardzo dobre witaminy jak dla mnie to z witamin sa najsilniejsze...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] opinie pozytywne lub negatywne. I pozwólcie, że sam będę oceniał co mi się podoba, a co nie. Tak na marginesie. Chude nogi (ale nie za chude i nie trzeba ćwiczyć, żeby były 'dobre', sądzę, że większość jest dość kraczata) i rozbudowana góra wygląda znakomicie :) Pisząc rozbudowana góra mam na myśli partie od pasa w górę, a że brzuch po 6 latach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17601 Data: 2010-01-31 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ----- Co do TABATY to można robić ją dziennie ale nic poza tym. Mając inne treningi to zdecydowanie można ją obciąć. Widzę że dobrze zacząłeś, dobre ćwiczenie wybrałeś i niezły wynik od razu. Jedna rada jeszcze tylko, dobrze wykonywać te treningi będąc dobrze rozgrzanym (dosłownie, chodzi o temperaturę). Chwila na [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Omlet twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo dobre ja dodałem rodzynki i tez weszło. SOGacz!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    uwazam ze fotki nie pokazuja jak rzeczywiście idzie generalnie moja wrazenie idzie dobrze nie robier brzucha a spadlo 3 cm spiecie dobre miesni

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    [...] co 3 godziny posiłek z min.30g białka. Trening intuicyjny robiony pod siebie, troche mało sieły jeszcze ale obwodowo ciut skoczyło o pare mm i sam zobaczyłem ze dieta daje dobre rezultaty w połączeniu z TESTEM ktory załadowany był tylko raz. Jutro drugi strzał. Chodze lekko w****iony wiec niewiem czy to juz tesciu działa czy placebo.. [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 09:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    motywacja , koks , trening dobre zarcie to 100 procent sukcesu ... a co do enana to tak jak chlopaki mowia - 3-4 tydzien i bedzie kosa !

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Propozycji nie będę wstawiać bo i tak każdy kto coś sobie wypatrzy, wklei tutaj link i będzie pytać czy to dobre ochraniacze. Nawet nie patrząc na wcześniejsze strony. Dla przykładu popatrz na temat o workach czy rękawicach, i jest tak jak piszę.

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mogę tylko pomóc na 1 pytanie, kremy się stosuje po całkowitym zagojeniu blizny kiedy skóra się już zrośnie, kolega ma bliznę na twarzy i stosuje CEPAN krem, Polski produkt zbierający dobre opinie, efektów jeszcze nie ma bo stosuje go dopiero parę dni. Każdy organizm inaczej reaguje na gojenie ran u jednego może to być pól roku a u innego rok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2010-02-25 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    za tydzien koniec m drola i bede jeszcze lecial 4 tyg propa tylko nie wiem czy w dawce takiej jak od dwoch tyg 100m mg czy podbije na 150 mg pozniej dobre suple, d bol listek clomidu i odpoczynek znowu dluszy ja nie lubie czesto koksu walic raz do roku mi straczy... zreszta nie wiem czy bede walil teraz musze sie skubic nad sprawami kasy czyli [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    haha dobre az sie usmialem

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie pomoże w budowaniu masy ;] dieta,dieta,dieta,regeneracja,dieta,dieta,regeneracja,trening na siłce i na nowo... taka jest kolejność przy budowaniu masy w SW. Kup sobie dobre aminokwasy zamiast carbo... poza tym vitargo jest lepsze niż carbo. Chyba że nie celujesz w wyższą wagę... ale i tak amino to podstawa. powodzenia!!!!!!! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ŻarŁo z TESCO ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak w TESCO ale w Biedronce jest dobre żarcie i tanie Ryz 1,4zł oliwa 13zł nie jest zła zgrzewa wody 3zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2010-03-08 16:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)