SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Cavior widzę że wiesz co dobre

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2007-03-20 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest też w thermo speed olimpowskim..musze poszukać więcej informacji o tym produkcie z aminostar..jaka jest jego nazwa ? hmm..natomiast o scorch'u słyszałem same dobre rzeczy..osobiście nie brałem ,ale też zasnawialem się nad jego kupnem ,tak jak tight ciesz się uznaniem.. Elite Whey Protein Isolate - wydaje mi sie ze jest tam spro [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 00:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla uzupełnienia glikogenu, a co za tym idzie utrzymania tkanki mięśniowej, więc i wysokiego tempa metabolizmu... czyli szczupłej sylwetki :D 50g węgli spokojnie możesz zjeść o tej porze, najlepiej o nie zsa wysokim IG, czyli o średnim :D kasza gryczana, ryż brązowy - to moje typy w tej sytuacji... zresztąw każdej będą to dobre węgle dobranoc

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2007-03-21 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg?

    Post
    Doping

    Wyniki na sucho dobre , ale na 20 kg nie masz co liczyc , to nie jest magia tylko koks.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2007-03-21 09:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    kopt no wiesz ,zaskoczyłeś mnie. w buddyźmie nie ma czegoś co można nazwać równowagą kosmiczną???? buddyjski słuszny zamiar nie jest dokładnie tym co można określić jako współgrający z rzeczywistością, z wszechświatem?????????? Dobre dla mnie , złe dla ciebie?? Z punktu widzenia filozofii buddyjskiej jak sam chyba wiesz nie ma czegoś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 09:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - ja próbowałem pierwszy dzien wiosny a w szczecinie snieg padał dobre polecam http://www.funportal.pl/Kiedy_osatnio_uprawiales_sex_i_gdzie/b4682101/podglad.html Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-03-21 13:42:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna bez???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bullshit ( jak tak się znacie na ang to wiecie co to znaczy) :) progresję może stosować każdy :) progresja, regresja, stałe ciężary trzeba experymentować każdego kopie coś innego mój kumple na przykład stosuje progresję z regresja na zmianę i ma dobre efekty, ja jadę progresją może potem coś pokombinuję :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2007-03-21 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wróciłeś. Było nudno trochę A ten koleś co Ci taki numer zrobił to niezły jest. Mam nadzieję że mu głowę urwałeś Pytanie: Ten thyrotherm czy jak tam się to zwie to takie dobre ?!? Ma to effke ?!? Wszyscy gadają o Thermalu a o tym to raczej cicho, ale jak jest wybór wysuszacza to thyro wygrał Zmieniony przez - dark123 w dniu 2007-03-21 [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcja nie glupia bedzie dobre twardo mieso i sila!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2007-03-21 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak. Np zamiast zsiadłego mleka z płatkami owsianymi i orzechami jesz zsiadłem mleko z otrebami pszennymi i orzechami(sa takie dobre otreby pszenne granulowane np o smaku wiśni-bez konserwantow)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2007-03-21 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic aby powstrzymac "głód"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pełnie zgadzam sie z Ellisem. Sprawdz swoja diete dokładnie na odległosci tyg. czy przestrzegałes wszystkich załozen i czy załorzenia są dobre. Ja miałem podobnie na poczatku tego tygodnia. Przeanalizowalem diete i okazalo sie ze brakuje mi miesa, Juz nie mam ochoty na wszystko co sie rusza. Długie uczucie sytosci powoduje kazeina(ser biały) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2007-03-21 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolość płuc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dystanse zwiększając ich długość : np zaczynasz od 50m /100/200/400/800/1600 - TEMPóWKI : Dystans 2km jedziesz na 3-4 tempa . np 0-700m-tempo I //700-1200-tempo II -//1300-1700-III//1700-2KM-IV Długie bieganie tez jest dobre lecz powyzsze 3 typy treningu wyrabiają znacznie lepiej wydolnośc oddechową i wytrzymałośc tempową. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13462 Data: 2007-03-21 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dieta.prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. co teraz o tym sadzisz??jest lepiej?czekam na odpowiedz.jesli to bedzie dobre bede mogł wkleic diety na nastepne dni?(przeciez nie bede codziennie jadł tego samego)i wyrazisz swoje zdanie co jest nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-03-21 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca sie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mi chodzi zeby sie troche spompowac a nie zeby nic nie było widac. A mono to podobno dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-03-21 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LowCarb + oliwki + grzyby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie o takich ilościach pisałem. Może być spokojnie i 50, czy 60 g orzechów. Nerkowca są dobre, nie mają w swoim składnie dużo wielonienasyconych, lecz przede wszystkim jednonienasycone. Migdały też są ok. Na ziemne opalane na sucho trzeba uważać, bo mogą zawierać trochę trans. A nasycone kwasy można uzpełniać np. kokosem. Na zdrowie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2007-03-21 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-8 (progresja) martwy ciąg 5 x 15-10- prog. szrugsy 3 x 15-8- prog. Biceps: -podnoszenie sztangi na stojąco 4 x 15-8- prog. -młotkowe 8-8-8 stały ciężar -modlitewnik 10-8-6 progresja brzuch robię w dni treningowe papaj192 takie połaczenie jest dobre- z tym, że wieksze grupy trenuj przedmniejszymi- nie odwrotnie

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lustra.. i ich naduzywanie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trolu tez mam ponad 31 ale dobre oswietlenie , przycisniecie do ciala i gitara

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2007-03-21 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?v=oFKftipZpSI&mode=related&search= to też dobre takiego ************ sobie żeśmy wybrali , no masakra.... najlepsze Irasiad jest bardzo zdenerwowany ========> Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-21 14:54:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sokolhasan - Super Pump + Size ON.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre foty, brzuch wyglada dużo lepiej. a ryjek napuchł i wyglada niczym księżyc w pełni.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2007-03-21 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja dla porównania stare dobre Wembley wrzuce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)