SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    jem naleśniki z kurą. Jesus, jakie dobre.

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zacisk do gryfu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    identyczne ,plastiki nie maja znaczenia (I tak zgina) ,dobierz rozmiar to wazne zeby pasowaly ,bardzo fajny ten sklep dobre ceny maja ,zamawiaj smialo ,dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2015-10-30 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenia z pauzą żeby dodatkowo nie obciążać jej . Muszę jakoś to przeboleć a i na mniejszych ciężarach da radę zajechać nogi . Niestety wróciły problemy z brzuchem na dobre a już długo było dobrze . Taki plus , że dzisiaj ogarnąłem wszystkie sprawy na plus . /SFD/Images/2015/10/30/659b55cb30b14262b2cabe0fca49fb83.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po wielkich halach wśród tłumów też mnie nie bawi. Ciężki weekand się zapowiada… (znowu?) /SFD/Images/2015/10/30/3a9de23711854c2194d55c8b14499f88.png Tak jak pisałam, same dobre rzeczy. :3 /SFD/Images/2015/10/30/c760880c22f246ca8700853a83f29c8d.jpg Picie: dużo wody, woda kokosowa 250ml, dwie herbaty, dwie kawy z mlekiem. W końcu dojrzało mi [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ważne żebyś podbiła tłuszcze, bo na ledwo 40g daleko nie zajedziesz. Tak jak dziewczyny napisały wyżej, taki schabik wbrew pozorom ma tłuszczu trochę w sobie, jagnięcina, wołowe. Tłuste ryby również i już będzie coś z tego. Np. pasta z makreli i tego twarogu na kolację + jakies dobre węgle. Zmieniony przez - prin w dniu 2015-10-30 21:24:27

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2015-10-30 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Miom zdaniem tez. Zajchal by go ciagla presja, szybkoscia, nie zostawil by mu miejsca na zadne kopniecia. Nick jest twardy i ma niekonczce sie cardio. Szansa dla irola to dobre kontry, problem w tym, ze on nie jest wcale taki szybki jak sie wydaje, ma dobry timing I tyle. Pytanie jak by sobie radzil z kontrami na kim kto mu nie zostawia miejsca, [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] I makaron szpinakowy z camembertem /SFD/Images/2015/10/30/e8fafab4f4e44637a4b89029c729b314.jpg blase - chyba wolę nie pytać o pozostałe 10%....%-) diwadek - bo pyry dobre są! Tym bardziej te swojskie;-) Ja w sumie też os babci mam, ale jak wracam z treningu to mi się zazwyczaj obierać nie chce:-D ale pasowałoby dorzucić do menu jako [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , popadać , w paranoję jak jakiś hormon , jest lekko wybity czasami nie ma to wpłuwu na libido działa psycha, oraz siła sugestii. Jak ktoś chce zachować jednak cały czas dobre libido na cyklu to , sam testosteron do tego odpowiednia dawka symexu , proviron i hcg to wszystko co potrzebujemy na cyklu z czasem, nauczymy się sami , rozpoznawać [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DD bym pociągnął dłużej i tak jak sugerują chłopaki , dał od początku z winkiem przedłużając winko o około 3tygodnie plus , minus. To wbrew pozorom, dobre combo ponieważ winko ma działanie antyprogesteronowe, a deka , zamaskuje problemy stawowe na winie do tego -cabaser lub norproalc na prolaktynę i ograniczasz do minimum , blokowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2015-10-30 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Post
    Po 35 roku życia

    wiec co teraz? kolejny miesiąc z bosterze czy jakie kroki? coś ci już świta? To jest dobre pytanie,bo z takim wynikiem i tendencją wzrostową lekarz pewnie zacznie kręcić nosem Zobaczę jak będzie w następnych dwóch tygodniach.Jak libido się nic nie ruszy to wybiorę się na konsultacje.Jak tam nic nie wskóram to pewnie na własną rękę zrobię kuracje [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie w zasadzie nie znalazłem ryżu chociaż też wczoraj byłem, Ale było mięso mielone z indyka 20/0/8 makro za 4,99 za 500g. Mięso całkiem dobre w smaku. W Auchan'ie natomiast są bataty po 4,90 :)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 15:37:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masła też nie jesteś w stanie wprowadzić? :) Masło klarowane jest bardzo dobre do smażenia. A smalec wbrew pozorom ma bardzo neutralny smak i da się nałożyć minimalną ilość (ja kostką smaruję patelnię) a po za tym przede wszystkim źródłem zwierzęcych tłuszczy jest tłuste mięso.- karkówka, szynka, schab.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2015-10-30 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] socjotechnik i różnego rodzaju manipulacje i wiedzą swoje. Polacy mieli dość jawnej niemieckiej agentury w postaci PO . I wbrew majakom tego obłudnika Sikorskiego to co dobre dla Niemiec nie znaczy że jest dobre dla Polski. Tym bardziej że dzisiejsze Niemcy to nie te solidne, konkretne za czasów Kajzera oparte na prawie i wartościach [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrany już się nie zmieni,ale jeżeli mnie choroba nie rozłoży to postaram się jutro nakręcić jeszcze jedną próbę a w podziękowaniu kolegom za dobre słowo kolejne podejście i już nie mam żadnego asa w rękawie,zobaczymy jutro na "zakwasach" pewnie lepiej nie będzie https://www.youtube.com/watch?v=ERH-OOACZ0c Aktualny wynik drazekm 58 : 68 Ojan + TW [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19270 Data: 2015-10-30 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dziale masz pełno projektów jak takie sprzęty wykonasz, dobry materiał, dobre spawy i CI sprzęt posłuży na lata.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2015-10-30 10:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze czasem drop secik, superseryjka itp. Siła rosła jak dzik, to myślałem, że masa pójdzie a tu lipa.... Potem spadek motywacji, olewanie innych partii przez dysproporcje, sięganie po saa ( póki co to jeden niedokończony cykl na mieciu). Morał taki, że nie można zbytnio odbiegać od schematów treningowych, bo w 90% nie wyjdzie to na dobre.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraków - która siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przerażona :D z myślą, że sieciówki tego typu nie są dla mnie... Jak sytuacja wygląda w Platinium? może ich jeszcze sprawdzę na dniu otwartym w przyszłym tyg. Natomiast te długoterminowe umowy w ogóle odpadają... Dzięki za informacje koledzy, o Gym Parku same dobre rzeczy słyszę ostatnio. Zmieniony przez - xohate_89 w dniu 2015-10-30 09:12:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2015-10-30 09:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Odkreślam :-) Są dobre strony, bo wymiary mam nieco mniejsze (mówię o pojedynczych cm) a waga jest nieco większa w stosunku do styczniowych. Ale zdecydowanie będę traktować te pomiary jako referencyjne w tym cyklu.

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 08:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT2 aaricia

    Temat
    Ladies SFD

    [...] - to bardzo mocno mnie postawiło do pionu, natychmiast wzięłam się za siebie, bo zdrowie mojego dziecka było ważniejsze niż nieogarnięcie w jedzeniu. Efekty były bardzo dobre, udało mi się opanować cukrzycę, zrzucić kilka kilo w ostatnich dwóch miesiącach a największą nagrodą było to, że udało mi się urodzić zdrowego synka siłami natury [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2015-10-29 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynna prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] się na 16kg rzabba ładny, przypadkowy progres :-D bziu jestem pewna, że jakbym wiedziała ile waży sztanga to na pewno nie zabrałabym się za taki ciężar! Wyszło mi to na dobre, chociaż teraz będę musiała zaczynać z 40kg }:-( Dzień 102 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, pomidor [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 19835 Data: 2015-10-29 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)