SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] to samo mam na poręczach przy dipsach,nie twierdzę że mam rację bo nigdy nie ćwiczyłem wytrzymałości w podciąganiu ale przecież możemy podyskutować tylko szkoda że sami we dwójkę.Co do kontuzji masz rację.I jeszcze jedno weź np. Matkusa podciąga się z dużym obciążeniem i ma bardzo dobre wyniki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-08-05 15:56:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    zdecydowanie , adidas absolado :) lepsza kontrola trakcji, dobre czucie i są dość lekkie :)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Panowie a po jakim czasie odczuwaliście dobre efekty tego supla? Ja biorę trzeci dzień i tylko mnie bania nap...la

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] zależy przede wszystkim tak jak napisał wazz od michy. Mylisz się twierdząc, że na tym treningu nie da się zrobić masy, oczywiście nie mówię tu o kabanie 100 kg, ale 10-15 kg bez problemu można zrobić mając porządną michę. Później jak chcesz więcej to możesz pójść na siłkę mając dobre podstawy, albo zostać przy tym treningu i też efekty będą.

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jego przypadku - ja sam zawsze mialem testa w srodku lub na dole normy -co patrzaac po mnie raczej kazdy by upatrywal gorne wartosci ). w przypadku tak mldych ludzi dobre sa kopleksowe srodku laczace antyaroamtaze z blokerami bialek osocza wiążacy wolny testosteron plus stymualtor wydzielania (co jak widaxc u mlodych ludzi 3 skladanik [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kuracji 150 zł teraz kończę 7 tydzień cyklu na Megabolu i co? konsystencja - to samo kolor/barwa - to samo zapach - to samo smak - to samo działania - takie jak wcześniej, dobre ubicie, użylenie, ale przede wszystkim mega poprawa w regeneracji/ jestem w trakcie wycinki i na prawdę czuje ogromną różnice bez a z DAA co do firmy megabol osobiście [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no cos bylo nie tak ale coz nie zawsze da sie z tym cos zrobic.... w piatek bylo znacznie lepiej trenowalem klatke i triceps trening nie taki ciezki ale fefekty bardzo dobre.... rozpietki w bramce wyciskanie hantli skos wyciskanie na maszynie/butterfly/rozpietlki w bramce od dolu sciaganie linek na wyciagu wyciskanie franc hantli sciaganie linek w [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wprawdzie wiele lat temu mialam okazje je sama lapac oprosze ja moje kupilam w Biedronce zobaczymy, czy dobre. to powodzenia i do uslyszenia

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziewczyny dajcie znać jak Wam wyszły te krewetki, może się do nich przekonam wreszcie. Raz jadłam krewetki, ale były panierowane i obsmażone do tego był sos - dip z sera żółtego tartego i majonezu - było nawet dobre, ale to było laata temu.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • To moze ja sie dolacze do tematu. Chcialbym polecic ksiazke nagi wojownik i opisane tam rady, bo daja bardo dobre efekty. Konkretnie to chodzi o to, zeby kilka razy dziennie robic kilka powtorzen (max50-60% max). Jakos to musi dzialac, bo jak bylem bodajze w 3 kl. podstawowki, to dostalem drazek do zamontowania w drzwiach i mimo ze nigdy na nim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ja zjadłem już tego 15kg i mogę powiedzieć,że gainer jest bardzo dobry i są po nim dobre przyrosty jak się ma dietę(ja mam).Ja miałem smak bananowy i był bardzo słodki ale dało się wypić.Ogólnie polecam.Teraz się przesiadam na innego gainerka ponieważ te z Vitalmaxa trochę mi już nie podchodzą(za słodkie) ale jeszcze na pewno wrócę do ich [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 09:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bede stygły prawie pełen tydzien paradox , wiec jezeli nie bedziesz sie napedzał srodkami dopingujacymi gdzie stymulacja nastepuje nawet w trackie biegania to plan jest do kosza , masa i siła to przyjaciele wiec dobre jedzenie i ćwiczenia wielostawowe zrobia robote wiec uwierz w to co kolega u góry ci napisał , a bedziesz zadowolony z efektów

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Sobota i niedziela Niedziela na oko, bo wyjazdowa i nie umiem policzyć obiadu. Plus lampka wina i jakieś ciastko z kremem. Nawet specjalnie dobre nie było ale wracaliśmy później niż planowałam i utknęliśmy w korkach a zjadłam już wszystko co miałam na drogę, mieliśmy tylko te ciastka z chrzcin. No trudno, krzyżować ani wieszać się za to nie [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] to magia, jakbym miał tyle wisieć to bym się popłakał z bólu, także to jest masakrycznie dobry wynik ;) tak z odpoczynkiem na jednej dużo łatwiej zmieniając ręce dałbyś rade może i nawet z 10 minut, na mnie ten gośc nie robi żadnego wrażenia:) a co do obciążenia to masz racje, o kontuzje łatwo, więc te ponad 30 kg na ilośc to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 06:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • kiedys byla moda ze co 6tyg 3x5000iu co 5 dni , teraz moda ze 500iu co 5 dni z tym ze to ciagle podawanie HCG to nie wiem czy dobre jest bo organizm moze sie uodpornic , wszedzie w ksiazkach pisza by nie stosowac HCG dluzej niz 4tyg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Pilke nozna uprawiam profesjonalnie juz od 3 lat i w ciagu tego okresu zawsze na boisku smigalem w adasiach predator. Przyznam ze to naprawde dobre buty. Jednak chcialbym juz "szarpnac" sie na cos z najwyzszej polki i upatrzylem sobie 2 konkretne modele butow. nike mercurial vapor superfly III safari 2 adidas f50 adizero prime Nie [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Jakie według was z poniższych to najlepsze korki dla napastnika (jeśli znacie inne dobre modele korków też prosiłbym o podanie): http://allegro.pl/u43665-adidas-adinova-iv-trx-fg-r-43-1-3-i1789431595.html http://allegro.pl/g40258-buty-adidas-f10-trx-fg-messi-r-42-2-3-new-i1799476637.html [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 15:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    MensHealt2 "jakie ćwiczenia polecisz na brzuch?" DOBRE CWICZENIA. poszukaj sam.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może uznać to za głupotę, ale właśnie specjalnie nie brałem clomu (zresztą leciała tylko meta 1-3 inj, potem jak siedzieć już nie mogłem oral do 6,5). Libido już naprawdę dobre pojawiło się po ok tygodniu, jednak nie wiem czy to wynika z lepszego ukrwienia tych rejonów czy z przywrócenia do normy LH i FSH, a przez to i testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 17:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • I masz ochote na lody to zjedz sobie znajcie dobre serce obliques 8 z przodu powiadasz - czekam z niecierpliwością

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 07:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)