dobre

Mam rękawice Allright czerwone 12-tki są dosyć dobre. Wydają mi się troszkę szerokie. jak były nowe trudno było rękę wsadzić troszkę porozbijałem może dlatego. Nadal jak nowe tylko troszkę krwi na nich było

BorYcJuS - raz w tygodniu razem z plecami uganianie rak ze szatnga 3x8 modlitewnik 3x8 ugnainei rak ze sztanga waski chwyt 10-15cm 3x8 "system 21" "siodemki" nie wiem jak dakladnie to nazywaja 3 serie hantelek mlotkowo o kolano 3x8 ale nie wiem czy to bedzie dobre dla Ciebie bo troche duzo seri jest nie kazdy tak moze

[...] z hantlami 1x10 1x8 1x6 1x4-6 -uginanie ramion w podporze o kolano 1x10 1x8 2x6 -uginanie ramion z nachwytem stojac 1x12 1x10 2x8 Barki -wyciskanie sztangi zza karku 1x10 1x8 1x6 1x4 -wyciskanie sztangi z przed klatki 1x10 1x8 1x6 1x4 -wyciskanie hantli siedzac 1x10 1x8 1x6 wznosy hantli bokiem 1x10 1x8 1x6 1x4 Zgory dzieki za dobre odp.SOG

Ja z qmplami podlaczalismy to pod wieksze napiecie i patrzylismy jak nam lapy wykreca do tego to jest dobre

ludzie mowia ze tylko pierwszy cykl daje takiego kopa, a inne juz prawie nic nie daja.... czy to prawda?A jakie suplementy sa jeszcze dobre na przyrost mas miesniowej i zarazem spadek tkanki tluszczowej?? bo kreatyna tak zadzialala:P

[...] porannego? Czy lepiej jest jednak mieszac Sp80 z woda?? Jak to jest wkoncu z tym mlekiem, w wyszukiwarce jest od cholery tematow i opini, ze laktoza, ze truje, ze jest dobre jednak i wkoncu nie wiem? Oprocz wypitego mleka rano z odzywka, zjadam w dzien 0,5l jogurtu owocowego i jakis twarog chudy pozniej + troche sera zoltego i serkow na [...]

Oj a ja jogurcik wcinam na 2 sniadaine... Jak moge to zastapic? A picie kefiru jest dobre?

pij z woda mleko nie jest zbyt dobre...

moge sie wypowiedziec tylko co do pkt 1, mam rozstepy i to dosyc pokazne, zrobily mi sie juz dobre pare lat temu i teraz troche "wyblakly", ale nie zmalaly, przez pewien czas uzywalem jakiegos kremu na nie ale rezultat byl rowny praktycznie zeru, ale jesli nadal trenujesz intensywnie to nalezy uzywac takich kremow zeby nie powstaly nowe [...]

haha dobre nigdzie indziej takie cos jak w polsce

dobre.pewnie jakis jelop pisal i popelnil taki glupi blad Sog

planu nikt ci nie ulozy,najwyzej moze poprawic.a maszyny wcale nie sa takie dobre,wiecej powiedzialbym ze wolne ciezary sa lepsze w budowoaniu masy.

Biniu ziper zakładając ze bedzie pił to sp 2-3x dziennie + jeszcze np do płatków na sniadanie itd to naprawde nie jest dobre. Jak dla mnie to dziennie max 0.5l no chyba ze ktoś lubi łapac zbedne sadło? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-05 14:37:16

[...] każda po ok 150 gr ( warzywne ) koszt jednej to 60-80 gr więc sobie wziąłem a jak ! bo samemu nie mam ochoty robić sałatek jakoś ostatnio ... a tak to tylko siup oliwy i dobre jest no i OLEJ LNIANY którego mi ostatnio brakowalo , teraz wchodzi takiego oleju 10 ml dziennie zamias oliwy , 5 gr oliwy + ok 10 gr lnianego do 2 posiłku ew [...]

[...] Kadry Mariana Tałaja i trenerów klubowych zawodników jak i również dla pozostałych chłopaków z reprezentacji .To my wasi wierni kibice nie zapominamy, jesteśmy z wami na dobre i złe. I to było łatwe .Co teraz taki mierny pismak jak ja ma napisać? Po medialnej burzy wywołanej przed mistrzostwami, zamilkli wszyscy. Prezesi, Trener Kadry Kobiet [...]

Biniu - chcesz mi/nam powiedziec ze mleko w dużych ilosciach jest dobre?? to moze zamiast kupowac gainery/białka pijmy po 3-4 litry wyjdzie na to samo tyle ze taniej nie mam zieleni, nie chce sie kłucic pewnie masz większą wiedze niz ja ale nie wmówisz mi ze mleko w dużej ilości jest dobre. Pozdrawiam

Czytałem artykuly przed zarejestrowaniem . Tylko ze po zapoznaniu sie z paroma odrazu mam metlik w glowie ( tak dokladniej chodzilo o A6W i pare innych tylko ze kazdy ma na ich temat rozne opinnie a ja jestem poczatkujacym i nie bardzo wiem co bedzie dla mnie dobre na start

[...] hpta. Jedynie przyczynia sie do stłumienia pracy. 500mg tego środka rozłożone na powiedzmy 5 tygodni nie kwalifikuje się do jakiegoś odbloku za wyjątkiem może Tribullusa na dobre samopoczucie, bo jak wiadomo metka muli trochę. Clomifen z opinii wielu sieje spustoszenie dlatego Tamoxifen jest najlepszym rozwiązaniem. 20mg Tamoxifenu = 150mg [...]

[...] dobry ale piekielnie drogi... gainer 1... za mało białka jak na stworzenie porcji posiłku... massXXL... podejrzanie za szybko spada mi poziom cukru po nim... za dużo glukozy moim zdaniem... polecam: monster mass biogenix 5kg za ok 150zł olimpu super whey gainer 4000 3800g za ok 120zł albo gainer2 vitalmax-a niedrogi i dobre jakościowo gainery...

Bardzo dobre jest mleko sojowe, dobry smak, no i nie ma laktozy...