SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • "coś" na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    http://muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex1151360286xbsxD9/2E.GPks&referer=&oper=8&id=110&kategoria=25&subkat=26 to powinno byc dobre dla ciebie stosunkowo niska cena

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2006-06-27 00:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa... oto chodzi dzięki za naprowadzenie. Zostaw avka bo zdjęcie jest dobre, no chyba że masz jeszcze lepsze hehe Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 00:53:16

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle na lato:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie co do koktajlu nr 3 bo snaiadanie jem o 6.00 a kolejny posilek o 11.30 wiec chcialbym wrzycic gdzies kolo 8.45 tam polowke tego koktajlu.I mam takie pytyanie czy to rozwiazanie bedzie dobre i czy jesli zrobie ten koktajl o 6.00 to nie zepsuje sie do 8.45 jesli bedzie zamkniety w shekerze (bo mam sheker z Olimpa)???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2006-06-27 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech. no dobre i to...

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jeden dzień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kobrys dobre ale moze byc i tak ze mama sie spyta jakiejs kolezanki-"znawcy" ze siłownia robi garbatych i niszczy kości itd itp... ja mam swój patent na opornych rodziców - gdzie idziesz? - poćwiczyć - najpierw lekcje - (drwiący śmiech) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-06-27 09:46:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2006-06-27 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który stak z tych 4?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałeś tego xpanda to zdarzały ci się odstepstwa od diety?jakies melanże?zarwane noce?Bo jeśli odpowiedziałes sobie 3 razy tak,to chyba w tym był problem;p.A ja strasznie dobre wspomnienia mam po cell pump,jeżeli boisz się o kase to sprubój sobie właśnie cell razy 2 puchy,a efekty powinienes miec super.A tak swoją droga to brałem cell pumpa w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2006-06-27 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie znam sie za dobrze, ale bym wywalił 2 ćwiczenia z bicepsa , i 1 z klatki 3 dzien barki + plecy + (nogi) dużo masz ćwiczeń więc pewnie troche czasu byś musiał spędzić na siłowni żeby wykonać na te 3 partię mieśni wszystko, pozatym plecy z barkami to nie za dobre połączenie ale niech się lepiej wiedzący wypowiedza.. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-06-27 10:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale niktórzy mają wrodzoną wade wzroku a miałem na myśli tych co 24h na dobre pzred kompem pot leci z ryja morda czerwona krochy na całymciele oczy jak u wampira

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 10:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 czy 3D Protein ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh gainer a odżywka białkowa to 2 rozne rzeczy przede wszystkim ja z gainerkow polecam SWG4000 z doświadczenia a jak białeczko to sp80 dobre składowo produkty i smakowo tez niezłe generalnie proponuje poczytac: http://www.sfd.pl/temat216491/ ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.8) & AnabolX (str.14) no i Najpopularniejsze GAINERY- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-06-27 10:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre ostatnie i to z bananem

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o sezonowcach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam dobre sezonowiec-kupa Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2006-07-03 22:16:05

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10183 Data: 2006-06-27 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Ekonomiczna w Katowicach... ;)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] nic nie musisz robić a potem przez 1 miesiąc mnóstwo nauki; większość wykładowców jest lajtowa, ale o tych kilku lepiej nie wspominać; w średniej nauka jest rozłożona równomiernie, jednak jeśli chcesz mieć dobre wyniki na AE to trzeba się duzo uczyć, jeżeli ktoś jest dobry to naprawde się opłaca <stypendium naukowe: od 250 zł aż do 500>.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 10:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje początki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre to a6w podoba mi sie w takim razie pierwszy dzionek mam już zaliczony hehe mam nadzieje że wytrwam hyhy dziękuski

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-06-27 10:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pompki na poreczach 4s 12/10/8/6 skos w gore hantle 4s 10/8/8/6 przenoszenie hantla 3s 10/8/8 nie ma dobrych i zlych treningow jest dobre i zle wykonanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-06-27 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczenie 3 daj na koniec. wyciskanie na barki robisz sztangilekami czy sztanga?? W czwiczeniu pierwszym mozesz zrobic progresje Cwiczenia raczej dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-06-27 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • r-e-k-a-w-i-c-e :)

    Post
    Sztuki Walki

    kup te Allright. mam takie, są bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-06-27 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mój trening nie zmienił sie za bardzo...ale dieta...Ona mnie przemieni. By wyniesć się ponad instynkty musisz wykazać siłę woli. W niektóre dni....jestem głodny...to sa te dobre dni. Jedzenie ciągle jest suche i smakuje jak g****, ale przynajmniej mogę je zjeść i nie rzygać. W inne dni poprostu siedze i się na nie gapie. Zaczynam wymiekać i sie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masoredukcja SOG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej sie nie da, ale na pewno mozna uzyskac dobre rezultaty na diecie z duza iloscia bialka, srednia tluszczy i ograniczeniem wegli wylacznie do okresu okolotreningowego (w pozostalych posilkach tylko z warzyw, a w dni bez treningu tylko wegle z warzyw). znacznie lepsze niz stosujac zwykle ogranicznie kalorii, przy zachowaniu dotychczasowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-06-27 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaa zmoe i dobre..............:P Ale po co cukier i smietana Ja dodaje jescze miodzikkk twarog miodzik truskawki i kapka mleka:Dalbo robie wlansy dzemik rozgniatam truskawki zdk mleka miód i do lowdowki i pozniej idelanie mzona wrzucic na placki owisiane na omlet:D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2006-06-27 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pranie Judogi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawda ze pot potowi nie rowny ale trenowalem z chlopakami co ich judogi tak walily ze chcialo sie odklepywac tylko po to zeby nie musiec tego wachac hehe i ze trzymasz zdrowa diete to godne pochwaly Jodan tez musze sie za to wziac ale piwko... piwko jest dobre ehh nie moge sie doczekac az napije sie pozadnego piwka (czerwony Bosman, mniam)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2006-06-27 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)