dobre

Mam 190cm wzrostu, jak dam w czosnek to na kacowie zawsze 3-4kg mniej ale to chyba normalne(odwodnienie) ale zwykle 1 dzien i wraca do normy. Hmmm sam juz nie wiem mam nadzeje za na 94 sie zatrzymam narazie zrobie sobie z 2-3dni regeneracji bo ostatnio sie nie oszczedzialem. Za dobre rady sogi polecialy

asdf0r - dobre bro

[...] tak 1 sniadanie około 8-9 rano : platki kukurydziane lub owsiane (zmieniam jak znudza mi sie jedne to drugie) + rodzynki + platki bananowe+jakies inne dodatki typu nasiona slonecznika itp 2.sniadanie około 11-12 : chlebek razowy + ser bialy + pomodorek (lub ogolrek) + jajeczko jakies moze ktos mi doradzic czy dobre mam mniej wiecej skladniki ?

[...] zjadacza chleba ale(będą mniej jędrne)ale nie dojdzie do jakiegoś ponadprzeciętnego tzw. "sflaczenia". Jeżeli nie masz dużo kasy to wydaj na coś co jest naprawde dobre, może zabrzmi to jak autoreklama ale 100%whey kaizena jest naprawde wyśmienity. Jest to mieszanina WPC i WPI a także zhydrolizowanych białek(peptydy, aminokwasy). [...]

Witam brałem 1-wszy raz Testosteron Propionat i Testosteron Prolongatum do tego Meta. Mam pytanie co brac na odblokowani, mowili mi że dobre jest i wystarczy prowiron 1 tab dziennie. Prosze o komentarz i moze ktos mi cos dopradzi pozdrawiam

[...] pewne, że nie dojdzie do oczekiwanej przez wielu kibiców konfrontacji pomiędzy Floydem i Oscarem De La Hoya (w każdym razie nie w roku 2006). Co więcej, niewykluczone, że Oscar na dobre zawiesi rękawice na kołku, ponieważ niedawne zwycięstwo nad Ricardo Mayorgą przypłacił poważnym naderwaniem mięśni przedramienia i naramiennego. bokser.org

[...] lepszy były mistrzostwa azjatyckie w wykonaniu Polsków. Wtedy mieli trudną grupę i mało kto spodziewał sie, że Polska wyjdzie z niej. Losowanie na ten Mundial było dla Polski bardzo dobre. Większość kibiców (jak nie wszyscy) wierzyła, że reprezentacja spokojnie wyjdzie z grupy, wygrywając z Kostaryką i Ekwadorem. A tu niestety wielki zawód.

[...] cwiczen i serii chyba 2x wieksze niz teraz i zmiejszenie objetosci nie bardzo pomaga. byłem na badaniach krwi,moczu,kału na pasozyty,lekarka powiedziala ze wyniki są bardzo dobre i nic mi nie dolega,oczywiscie zaczeła swoje wywody na temat za duzej masy mięśniowej,ze z taka wagą organizm sie męczy itp... a HST jako trening mi sie bardzo podoba [...]

Ćwiczenie dobre na rozgrzewke mozna dzieki niemu wzmocnic pas rotatorow jak wspominal KRZYCH no i dzieki temu w jakims stopniu zmiejszyc podatnos na kontuzje pisalem to jzu w swoim poscie ---> http://www.sfd.pl/temat247576/

Stanolol IP good imo. jak masz dobre źródło ja brałem i byłem zadowolony a libol to***** wie ja bym nie brał

[...] Nie jestem groby nie myslcie nawet tak bo w moim ciele prawie wcale nie znajduje sie tluszczu. Cwicze na "sucho" moze w zyciu zdazylo sie pare kreaty i masowek ale od roku nic nie bralem i mnie to przesladuje bo nigdzie nie moge sie poruszac a szczegolnie w takie upaly bo poprostu bym wyparowal! Dziekuje Wam wszystkim z gory za dobre rady! Pozdro

Także na klatce mam zawsze dobre zakwasy

Z pewnością powinienes teraz robic wyciskanie na skosie skoro ćwiczyłeś płaską ciągle.pompki na poreczach tez bardzo dobre. na klate wchodzi jeśli lekko pochylasz sie do przodu przy schodzeniu na dół.

Jeżeli masz ułożoną diete redukcyjną, to jak kolega możesz równierz przyjmować wheya(serwatke). Do tego dodaj witaminy i minerały, lecytyne lub choline i inozitol a na koniec l karnityne. Wheya zapodaway Kaizenowskiego, lecytyne np. olimpa a L-karnityne Ultimate Nutrition. Witaminy Now , Vit-Min 75+ lub Special two. Oczywiście jest jeszcze cała [...]

hehe dobre haslo Wrahu, nagrodzone

Jelen 3 dobre mecze Boruc niezle bronil Bosacki fartem sie dostal do kadry,a strzelil dwa gole

Witam. Właśnie postanowiłem się wziąć za siebie :D I tu moje pytanie jakie ćwiczenia są dobre na mięśnie piersiowe i biceps. Robie także ćwiczenie na brzuch(A6W) i biegam.Ćwiczenia prosiłbym takie żebym mógł je wykonać w domu bez żadnych sprzętów. Z góry dzięki za odp.

Dobry temacik super prowadzony dobre foty smaka robisz :) powodzenia dalej :D

"pamietaj wchodzisz i juz jesteś usidlony na dobre " A to popieram w 100%

Ja tam i tak wole machac na orbitreku Dobre jest zwłaszcza, z kontuzją kolana.. I fajne na HIIT pzdr.