SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    nandrolon i tesc to dobre połączenie,ale zanim zrobisz ten cykl pokombinuj coś z żarciem,tu dodaj tam odejmij nic tak nie sprzyja stagnacji i braku w postępach treningowych jak rutyna-wiem to po sobie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-11-06 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięsnie grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem początkującym, wykonuje od 3 tygodni(3X w wygodniu ok. 10 ćw,. stopniowo zwiększam ilość wyknywanych serii, ilość powtórzeń ok. 12). Jak do tej pory na mięśnie grzbietu wykonywałem ćwiczenie podobne do PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM tylko,że na specjalny przyrządzie(chyba nazywa się wioślarz). Tym to się różni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2006-11-06 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg na prostych nogach gdzieś czytałem że pomaga na odstające pośladki, czyli ok. spłaszcza je ale czy nie poszerza tyłka? To samo na ugiętych nogach... Czytałem też, że dobre jest bieganie w pozycji pochylonej do tyłu, tak jakbyśmy biegli z górki. Nie wiem doradźcie coś... Druga sprawa biodra. Wiem taka budowa, ale jest trochę tłuszczyku z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2006-11-06 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMMM, A UDZIELA SIE TU W OGOLE ? A co powiecie o suplementacji okolotreningowej? 30minut przed silka porcja carbo (0.5g/kg), zaraz po treningu nastepna porcja carbo (tylez samo co przed), 20 minut po 100g gainera? Bedzie dobre? PRZED; OK , MOZE WIECEJ... DOPIJ W CZASIE TRENINGU DRUGA PORCJE, TZN JESLI SIE WYDLUZA! GAINER : OK POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2006-11-06 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak na Showtime Trophy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre info. Będę trzymał kciuki. Oby więcej dobrych Polaków na arenie międzynarodowej!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2006-11-06 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreta najlepsza na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wszystkie są dobre- połaczcie je w jeden cykl najlepiej. mono, potem jabłko, potem alkalyn.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-11-06 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko warte zakupu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre białko, ale wolałbym kupic System Protein 80 - cena/jakosc najlepsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-11-06 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać a których nie tykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Biogenix Pro Longatum bardzo dobre a na reszcie sie nie znam. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-11-06 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreta najlepsza na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie rozumie czegos takiego jak moze na kogos wogole mono nie dzialac ? jak mono(kreatyna) nie dzial to czemu inne maja dzialc ? polaczenie te które proponujesz napewno dobre ale zamiast KA wziol bym mono na to samo wyjdzie a bedzie taniej !

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-11-06 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 10g Trening, a od razu po treningu banan. 4.Posiłek Potreningowy: Kuraak Ryz biały 100g Warzywa (marchew, ogórek, rzodkiewka) 5.Kolacja: Tuńczyk 100- 150g 6.Przed Snem: Ser twarogowy chudy 150g Oliwa z oliwek 10g Oczywiscie do tego owoce. A co do witamin - moge brać codziennie rutinoscorbin c? czy to jest dobre;? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-11-06 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko warte zakupu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze to zrezygnowalem juz z bialek Trec Olimp I HI tec wole dolozyc i miec dobre bialko zwłaszcza smakowo!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-11-06 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belgia vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Kurde żeby nie było tak jak często bywa z polską reprezentacją.Czyli jeden albo dwa mecze dobre a potem słabiutko... Żeby dali radę tak jak z portugalią.Bądźmy dobrej myśli Wierze w wygraną

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2006-11-06 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my mamy ich naprowadzic... rozumiem ze sporo jest tu ludzi nowych i dlatego sa az tak zieloni w tym temacie. Bul - trzeba mocniej podreslic wstep o podawaniu podst. danych tych wszystkich ktorzy pragna pomocy - dobre jest to z tym zielonym kolorem - ograniczy niewlasciwe odpowiedzi. jeszcze troche "pochodze" zanim zaczne pisac. pozdr mc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-11-06 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...i co dalej - MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No regenerację... po masówce :P Jakieś ACT czy z Michail'a sam nie wiem... A ztymi ciężarami to pewnie dobre mam bo jest ten zapas 1 zawsze... Co do krzyża, do poprostu na 2 dzień zakwasiki ;p, ale przehodzą na 3 i jest spox coraz silniejsze plecki :D...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2006-11-06 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Carbo za ta cene - mam cytryne, smak w porzadku z odpowienia iloscia wody

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2006-11-07 00:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry produkt ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy akurat te płatki są dobre, to Ci nie powiem. Ale w przyszłości weź pod uwagę, że oprócz wartości odżywczych danego produktu, ważne jest jeszcze to, żeby był jak najmniej przetworzony. A dopisek "błyskawiczne" może sugerować, że były już poddane jakimś procesom chemicznym, zanim trafiły na półkę w sklepie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2006-11-07 02:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być 2*XP KA to 'tylko' mono z sodą ale zbiera dobre opinie ale brałbym 2*XP potem Pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-11-07 07:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO-STING

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre to jest??czarnuch u Ciebie to mozna kupic?Podaj swój link.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2006-11-07 10:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chevinal Plus 5 L

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze to?http://www.horsepol.com.pl/produkt.php?cPath=2_74&products_id=860 jakie jest stosowanie? moze byc dobre co nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2006-11-07 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kogos takiego jak ty sterydy nie sa dobre , wiec rownierz oxa odpada jak i inne srodki. Swoja droga to ciekawa sprawa czemu niektorzy odrazu wchodza na tyle srodkow w cyklu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2006-11-07 11:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)