dobre

ja osobiście stosuję whey protein complex 100%, dobre białeczko, przystepna cena i ciekawe smaki:)

[...] jem z głową... stosuję się do 10 zasad (tyle ile jestem w stanie ). Efekty po 1,5 miesiąca WIDAĆ. Sprzęt - ławka + sztanga+ 70kg obciążenia hantle drążek podłoga.. i dobre chęci Moze niedużo, ale nie za bardzo mam gdzie trzymać inne. Na siłownię chodzić nie mam jak, bo daleko i brak czasu. Zmieniony przez - matmich w dniu 2009-10-13 [...]

cwiczy 3miesiące i konczy brać kreatyne dobre

dobre jak najbardziej:-))

[...] fizycznej, nawet dieta niewiele pomoze lub do pewnego stopnia, mam na mysli Twoj przyklad, bo osoby mocno otyle faktycznie na samej diecie na start potrafia robic dosc dobre wyniki, nawet niektorym nie jest zalecany wysilek, ale to juz skrajne przypadki> jakby byl taki suplement, jak piszesz w temacie, to producent bylby obrzydliwie o [...]

Moim zdaniem nie ma najlepszego i uniwersalnego ćwiczenia dla danej grupy mięśniowej.Musisz przetrenować i sprawdzić różne warianty ćwiczeń i sprawdzić co jest dobre dla Ciebie.Co do ćwiczeń na tylny akton naramienny to są to np:unoszenie sztangielek bokiem zarówno w opadzie tułowia jak i na ławce skośnej(ok 30st)leżąc na brzuchu i np.ściąganie [...]

Unoszenie jednorącz sztangielki w opadzie, powolny ruch i dobra technika - bardzo dobre ćwiczenie na tylne aktony barków.

waga chyba 65 (cos ok 60) wzrost 168 i wlasnie chodzi mi o to zeby nie przesadzac juz z dieta masowa tylko raczej taka na suchy miesien bo nie waze malo jak na ten wzrost i juz zaczyna mi sie odkladac na brzuchu co nie jest dobre

[...] i raczej mi nie wychodziło) najlepsza by była kontra by go zniechęcić do szarży ale na skuteczną kontrę trzeba już mieć umiejętności,no i trzeba nią "trafić". Uniki też dobre bo zmęczą atakującego ale zapomnij o filmowych akcjach że ktoś atakuje i nawet Cię nie muśnie;-) Pozostaje klincz,który generalnie się sprawdza na każdym etapie [...]

jak pierwszy cykl to nie dawalbym omo, mozna dać mete 4tyg on/4-5tyg off jak lipa z $ mozna na tym robić dobre mieso przy zalozeniu michy itd zeby cos konkretnie powiedziec - ankieta. bo co mozna bez tego ustalic? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-16 23:52:48

[...] twojim wieku jest chory. W twoim wieku jest nienormalne, branie się za tak duże ciężary. A trening siłowy tego wymaga. A jak ktoś paprzednik napisał wyniki niepowalające ale dobre. I pamiętaj zdrowie ponad ciężary i mase . -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: [...]

Dobre jest też to: Irek89 / wiek: 17 dodano: 21:32 05.01.2006 ... czemu ten typ tylko sie broni przez 2:45 min a zeby walnąć capoeirowca musi zastować min śmigło z breaka albo inne rzeczy min tez z capoeiry... Drogi Irku, bo tak jest w scenariuszu.

dzięki Tobie mamy większy porządek w dziale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło

Banany ok. Surowe jajko= możliwość salmonelli i innych chorób. Serki danio nie są szczególnie zdrowym i dobrym źródłem makroelementów, i podobnie jak twaróg zawiera wolnowchłanialne białko niewskazane okołotreningowo. Kup lepiej WPC, WPI czy inne dobre białko i zastosuj.

dodaj podciaganie w szerokim uchwycie nachwytem bo to jest dobre na najszerszy grzbietu

Dymatize polecam, jest super. W Polsce nigdy tak dobre białko nie powstanie

Hhahaa dobre :D LOL virt sog bo wiecej ci nie moge dac :(

to normalne na tym forum jeden ******lnie bzdure że g**** to potem następny znawca czarnego rynku powtórzy przypuszczenie , za niedługo ktoś pogrubiony powie ,że dobre i znów hołota z widłami i pochodniami ma ulubiony środek ehh. Podobnie było z winem LA ...

scan,anabol,napost i LL- wszystkie dobre

nie szkoda wam kasy na to g****??? juz lepiej w dobre ZMA zainwestować