[...] poprawy cyklu. Bolda bym olał, na pewno te co wypisałeś. Małe dawka npp ok, moze pomóc ze stawami. Podkreślam moze. Jeśli exe do testa to ok, tura z dose i vermo na bank sa dobre. Nie wiem czy stężenie dobre ale nie ma wina/mety(oxy pewnie też %-) ), siła rośnie, retencji nie ma. Efki sporo jak na mase/siłe. Dla wysokiego bf w drugim etapie, [...]
[...] jednonóz stojąc - "21" - 3s - MC ze sztangielką na jednej nodze 3s 15p - Wyciskanie suwnicy na pośladkowy 4s 15-20p po 3godz 20 min aerobów bcaa z glutaminą dziś wlazło dobre 50g, anasowe-dobre %-) zaraz pokaże wam jak mi kable wyszły, nogi za mgłą bo po treningu z 8godz juz :-P https://www.youtube.com/watch?v=zMZpqWmOSpU&feature=youtu.be [...]
[...] jestes na masie i jestes typowym sucharem. Jesz dużo, mimo to masa idzie opornie - wtedy taki szejk moze być przydatny. Druga sprawa - po treningu nie chce CI się jeść z dobre 2godz - szejk wtedy się przyda. A czy musisz? nie jeśl po 30-60min jesz pełnowartościowy posiłek to nie ma problemu. Czemu więc zalecają szejki, bcaa itd. po treningu? [...]
Właśnie niektórzy mają takie głupie myślenie, że jak coś jest dobre dla nich to musi być dobre dla wszystkich, jak złe to tak samo. Większość ma mniej więcej przepis na siebie i wciskają go innym na siłę, argumentując, że na nich działa i na tym schemacie, robią formę. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-04-02 21:37:35
Zrobiłem dziś zapas węglowodanów na najbliższy czas. Lubię kupować na wagę, dużo taniej wychodzi. Jak sobie nakładałem to jeden dziadek skomentował : "O dobre na rybki, lubią to jeść", a w koszyku kiełbasa. Jak widać rybki wiedzą co dobre i zdrowe, a ludzie nie ;-( /SFD/Images/2015/8/8/e899b9eede4d4a43b1cd363202cfd0ae.jpg
[...] tygodnie poszły dwa słoiki, jeden z Sante, trochę jakby orzechy były za długo prażone, potem ratowałam się Felixem, bo tylko do niego miałam dostęp-tłuste przez co kremowe, dobre, ale 30% to olej.... I teraz kupiłam te trzy: jedno z Primaviki i dwa z Marks&Spencer. Primavika-bez soli i cukru i też prawie bez smaku, doprawiłam je sobie po [...]
[...] się skorzystać z promocji :) Cena peaka jest naprawdę dobra i nie wiadomo czy za rok taka też będzie.. Jak sobie przypomnę smak tego białeczka nie mogę się już doczekać aż go spróbuje. Jak skompletuje 2 zamówienie wyślę fotki. Dziękuje Kamil, że wywalczyłeś tak dobre ceny, bo w tym roku są naprawdę dobre. Co roku zamawiam i jestem zadowolony :)
ze niby Nones ma slaba technicnie stojke? Wolne zarty. Ma bardzo dobra technicznie stojke, swietnie korzysta z zasiegu, brakuje mu jedynie KO powera Jaby ma wlasnie bardzo dobre (zarowno na glowe jak i tulow, swietnie niby punktował i rozbijał Cormiera) tylko brak mu KO powera wiec nie wdaje sie wymiany, low kickow tez nie kopie za duzo z uwagi na [...]
Walka świetna, Cormier pomimo wieku ( %-) ) i dużo mniejszego zasięgu i tak miał spore szanse i dobre momenty w tej walce. Dobre uderzenia siadały w klinczu. Szkoda Cormiera ale wiadomo, 2 mistrzów nie może byc :D a szkoda.. :D
[...] kiedyś ćwiczyłem kilkanaście dobrych lat potem ze względu na pracę za kierownicą więcej pracowałem niż trenowałem rzeczy na dzień dzisiejszy doświadczenie posiadam naprawdę dobre... Jeżeli chodzi o substancjach anaboliczno-androgenne to naprawdę posiadam dobre doświadczenie tylko szukam w internecie kogoś naprawdę doświadczonego kto mógłby mi [...]
2 g węgli to tak ni w pi..ę ni w oko. Radziłbym odjąć tych węgli na rzecz tłuszczów albo pozostać przy high carbie. Majonez to trochę loteria bo, niektóre zawierają tłuszcze trans, ale jak trafisz na pewny to możesz szamać bo to dobre źródło omega 3. Mosso ma dobre produkty tego typu.
[...] sobie, że przejście do MMA pójdzie mu tak dobrze. "Tyson Fury przez całe życie ciężko pracował, by stać się jednym z czterech najlepszych bokserów na świecie. Zarabia dobre pieniądze i wszystko idzie mu świetnie. Po co w ogóle miałbyś chcieć tu przyjść i spróbować tego? Nie sądzę, żeby to się dla niego dobrze skończyło. Wchodzę teraz do [...]
[...] "Jestem pewien, że to będzie niezła wypłata. Prawdopodobnie największa kasa, jaką kiedykolwiek zarobiłem w mojej karierze w mieszanych sztukach walki. Szacuję, że będzie to dobre 80 milionów dolarów. Jak mówiłem, mamy Australię i Kanadę oraz Anglię i Irlandię - to powinno być dobre. Oni myślą, że jestem tostem, Ariel, ale ja nadal jestem [...]
Jeśli chcesz jakieś dobre ćwiczenie antyrotacyjne to polecam Ci się zainteresować się ćwiczeniem paloff press czy to na wyciagu ( jeśli masz masz regulowaną wysokość wyciągu ) ewentualnie możesz sobie wykonywać też to ćwiczenia z gumami. Podstawowa wersja jest o tyle fajna, że nie zachodzi w niej ruch zwłaszcza, że na początku warto po prostu [...]
[...] Diureza po niej jest legendarna. Herbata instant z torebki... nie warto. Przyznaje, że czasem pije rano aby dostać kopa, bo lepiej mnie pobudza niż kawa. Medidian ma całkiem dobre czarne torebkowe. W ciągu dnia to zwykła liściasta zielona z jakimiś owocami kupowana na wage. Moim sposobem na sprawdzenie jakości herbaty to jest zawsze ilość [...]
[...] #10 pozycji. "To jest świetna walka" - powiedział Luque w rozmowie z MMA Junkie. "To ma sens, żeby ta walka odbyła się teraz. Woodley jest byłym mistrzem. Nie jest teraz w dobrej sytuacji, ale nadal jest bardzo niebezpieczny. Ma kilka świetnych zwycięstw w swojej karierze, a ja jestem na nowej zwycięskiej serii. Jestem głodny walki o tytuł. [...]
Teraz czasy takie że nawet to niby zdrowe i dobre jedzenie już takie sueper nie jest bo wszedzie jakieś dodatki i ulepszenia , jednak w sumie nie ma zbytnio wyboru bo czlowiek chcąc mieć pewność że wszystko jest dobre musiałby sam hodować , uprawiać i przetwarzać .
[...] na początku. Czy to mi wyjdzie? Nie mam pojęcia. Czy to ma sens? Mam nadzieję że tak ;P Dlatego w planach mam zacząć od 75mg po 2 tygodniach badanie. Jak wyniki dobre to podbić trochę. I znowu po 2 tygodniach jak wyniki dobre to podbić. Jak się zaczną pogarszać to lekko zejść z dawki. Dlatego prop byłby idealny. A jak nawet przy [...]
[...] celu utrzymania niskiego poziomu SHBG. Tylko winstrol już może zablokować chociaż przy takim dawkowaniu nie powinno to się stać. Mówienie w tej sytuacji że wyniki kolegi są dobre dla mnie jest niedorzeczne bo testesteron wolny to jest ten biodostepny, aktywny dla organizmu więc stosunkowo wysoki poziom testa całkowitego mówi jedynie tyle że [...]
[...] ten ostatni tydzien czy dwa, dluzej to lepiej nie stosowac tego 2/1 bo to zbyt duze obciazenia jednak... Ale na zakonczenie, wycisniecie z tego treningu maxa bedzie to dobre,,,tylko trzeba pamietac aby cwiczyc wtedy nie 3, ale 2 razy w tygodniu ( duzo wieksze ciezary = troszke wiecej czasu na regenerke ) Pozdro4all Ps. Mozna powiedziec REd [...]
ŚNIEŻYNKA 2015!!!
