SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dokładnie, podstawa to dobre buty, bardzo ważna jest też technika. Często popełniamy błąd zbyt twardo stąpając na piętę, pozycja jak najbardziej naturalna ale jeśli czujemy przy stąpaniu nadmierne wstrząsy to znak że właśnie tu tkwi problem co może skutkować poźniejszymi kontuzjami. Ja osobiście polecam bieganie po miękkim podłożu, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15302 Data: 2006-09-03 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04:19 pak jeszcze spamuje sam ze soba buahahha dobre :D haha

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po miękkim podłożu, a buty to podstawa ! Wydatek rzędu 200 złotych zwraca się bo nie bolą stopy aż tak bardzo, jest inne oddziaływanie w stosunku do podłoża i itp! Polecam buty np firmy new balance. Nie kupuj żadnych pierwszych lepszych nike i itp :)Nie zawsze ładne buty to dobre buty! Zapomniałem, że trzeba się dobrze rozgrzać :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15302 Data: 2006-09-03 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po schodach-co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre buty,miękkie podłoże i nie szalenie na początek. POZDRO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-09-03 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obyś trzymał diete na plusie kalorycznym z tych wymienionych produktów. Dobre zdjęcia, wyraźne, będzie można ładnie ocenić wynik końcowy. Pisz od czasu do czasu co jesz i ile żeby można było jak by co poprawić i doradzić. Pozwodzenia

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2006-09-03 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    a co reszta na to , myslicie że takie to załamania ćwiczenia bedą dobre? drązek mam w domu zara wymontuje, biore też hantelki, jak wsio włoże na jedna to styka do wszystkiego. zresztą się zobaczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2006-09-03 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje fotki do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka spoko, wyciskanie na ławie i przysiad dobre wyniki ale martwy to cieniutko moim zdaniem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 2006-09-03 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Dziewczynom w swoim wieku będziesz sie podobał..." Taki tekst też często krążył po SFD... Jak dla mnie to fajnie, nie za dużo mięśni i nie za mało... PS. Nie wiedziałem, że V3 robi takie dobre foty... Zawsze myślałem, że Motorola to g**** i kupiłe dużo droższą Nokie

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2006-09-03 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela wolna od diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabija, ale jak celowo co tydzien bedziesz caly dzien zawalal z dieta to roznie moze byc zreszta nie rozumiem w jakim celu? jak jestes na masie to jedzenie jest po pierwsze dobre, po drugie mozna sobie od czasu do czasu pozwolic na cos kalorycznego a na redukcji to takie niedzielne rozpasanie w ogole nie wchodzi w rachube co tydzien zwlaszcza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-09-03 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem

    Post
    Doping

    skad mam wiedziec czy to jest dobre Boze nie stosowalem tego wiem jak jest po strzalach i po tabsach ale o kremie nie widzialem zandych postow chociarz juz tutaj troche siedze na dopingu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-09-03 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po schodach-co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Biegalem pare miesiecy az nie posliznela mi sie noga i zniszczylem plytke na schodzie. O dziwo nie odczuwalem bolu przy takich aerobach. Uprzedzam jednak ze taki godzinny trening- bieganie po schodach jest extremalnie meczacy. Teraz biegam w miejscu- tez niezle. Naprawde powinienes sprobowac - moze bedzie to dla ciebie tak dobre jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-09-03 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychicznie jak i piłkarsko!!! garguła jest w świetnej formie bo potencjał widział w nim trener lenczyk i to jego zasługa , a zwalanie całego ciężaru z siebie i reprezentacji na niedoświadczonego gargułę może okazać się bardzo lekkomyślnym krokiem leo. oby ostatnim. p.s. janas by to wygrał p.s. 2. nie wszystko co drogie musi być dobre----

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2006-09-03 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre Ramiona! trzymaj diete na plusie bede śledził pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2006-09-03 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść po wakacjach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w + omega3 moze byc,mono Kaizena b.dobre kumpel bral Pozdro.Szam i Rosnij

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-09-03 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl jeden środek wystarczy, dobre efekty uzyskasz kłując prolo 200mg co 5 dni (pierwszy i ostatni strzał po 100mg). Ps. Prawie dobry cykl Power. Prop nic akurat w tym przypadku nie da, nieciekawie, że kończy się razem z metką. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-03 17:45:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-09-03 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] listę i co jakiś czas ją aktualizować to mogłoby być miło...tylko który z napalonych, poczatkujących dzieciakow bedzie chciał tu zaglądać? jak ktoś sobie wmówi, że kupuje dobre białko za 7pln:) (tym bardziej ze jak zobaczy u tego uczciwego białko w normalnej cenie to pomysli że ten ktos jest ździercą;) to je kupi. Jak kiedyś zmądrzeje to może [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-09-03 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muffa dales sie zrobi.. w ho.. i tyle pomysl ilu takich jak ty jest ale niektorzy wola siedziec cicho i nie robic z siebie takiej ofiary i nie wysylaj mi powiadomek na konto -siergiej- czy biernas (juz nie pamietam ktore) z pytaniami gdzie dostaniesz dobre prolo itp bo i tak ci nie powiem,bo cie nie znam czesc

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza pomoc :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mozesz zastosowac OLIMP SYSTEM PROTEIN 80. To dobre bialko i nie za drogie. Co do aminokwasuw to VITALMAXA BCAA 1000 MEGA CAPSULES 240kap chodzi po 67zl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-09-03 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre soga Ci dam za to.. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2006-09-03 20:18:25

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://img148.imageshack.us/img148/6223/1sa3.jpg dobre

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)