dobre

Co do smaku to dla mnie Scitec ma naprawdę dobre niektóre smaki, aczkolwiek z BSN nic nie wygra jak na moje gusta oczywiście :-))

,,Najważniejsza jakość'' Hi-tec robi dobre produkty:-)

jedno i drugie powinno być dobre chociaż ja wole treca Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-09 17:33:19

No bez przesady... Inna motoryka, inne wektory sil, brak pracy stabilizujacej, zadna izolacja - wykastrowany wielostawowiec. Jak mozesz to rob sztanga i sie nie przejmuj. Nie musisz robic 5*5, 10-12 powt tez bedzie dobre, jak ma pomoc ci pokonac psychina bariere.

To nie ważne... Bardziej mi chodzi o to czy te suplementy to dobre połączenie ?

Dobra a co do suplementów przeze mnie wymienionych ? Same w sobie są dobre ?

same w sobie są tylko dodatkiem - czego spodziewasz sie po tych suplementach? mega efektów? na prawde dobre efekty są po dobrej diecie a jak ona kuleje to te proszki nic tu nie pomogą. Jesli obawiasz się straty mięsa przy redukcji to możesz dorzucic bcaa

dobre ale cień 1 i tak wole swój ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

barki to dość specyficzna grupa- jednakże w praktyce każdy z aktonów w jakis sposób współuczestniczy w pracy drugiego, więc żadne rozplanowanie na 4 razy w tyg. nie bedzie dobre. jedyne czego można w takiej konfiguracji spróbowac to odzielic tylny od pozostałych. jednakże wtedy nie ma raczej potrzeby wykonywanie 2-3 serii na treningu na jeden [...]

Dobre ćwiczenia na dolne partie brzucha w formie 10 minutowego treningu tutaj http://super-brzuch.pl/cwiczenia-na-dolne-partie-brzucha/ Zmieniony przez - gls77 w dniu 2015-06-18 19:18:27

Zawodny dobre... ... f***master on naprawde by musial miec sporo zaparci i determinacji w sobie zeby sie do tego zastosowac... Nie no basen i duzo ruchu, a co do diety to nie przesadzaj... skoro masz dopiero 164cm to twoja waga rozlozy sie z czasem jak urosniesz... A silownie narazie sobie odpusc...

[...] ja jestem zwolennikiem większych porcji kreatyny, na mnie lepiej działa 15 gram niż 10 i nie uważam iż idzie to do kibla. ale pewnie zaraz sie tu wypowiedzą inni którzy znegują moją wypowiedź o branie wiekszych porcji kreatyny. na każdego działa co innego a mono nie daje kopa. mono jest dobre bo jest to fajna najbardziej pompująca kreatyna.

polecam labrada super charge i cell pump dobre polaczenie i nie tak drogo wychodzi

hehee to jest dobre:D:D ale dupe to mam teraz ze nic tylko pozazdroscic:D:D tylko gorzej zemna bo czuje ze jak skacze cykl to znow bedize lipa,szczerzer to mam potem takie problemy ze wzwodem ze szok

to sugerujecie zeby dokupic jeszcze jeden blist KA i zwiekszyc dawki do 5kaps w DNT i 8 w DT na te ostatnie 2 tygodnie suplementacji? Takie dawkowanie bedzie dobre? Dodam jeszcze ze nie przyjmuje kreatyny regularnie w tych samych godzinach ze wzgledu na prace. Jak chodze na nocki to zazwyczaj wstaje ok 14, biore poranna dawke(4kapsy), o 14 30 jem [...]

Moim zdaniem powinieneś przede wszystkim zainwestowac w dobre węgle, np. vitargo. W lekkiej atletyce szczególnie pomocne. Dodatkowo j/w, bcaa, witaminy, minerały i ew.białko jeśli masz braki. W nic więcej bym nie inwestował Pozdro

dorzuć jakiś kompleks sztangowy, jest też mnóstwo ćwiczeń na tą dolegliwość, pompki na pięściach też dobre ćwiczenie poczytaj o treningach wytrzymałościowych

no dobra odmawiaja posłuszenstwa, ale po to jest ciezka praca na trening, nie odrazu bedziesz floyd mayweather;) trenuj trenuj, rtrzymaj diete, duzo spij, nie cpaj nie pij nie włucz sie po nocach, ucz sie! a wsyzstko przyjdzie z czasem;) dbaj o dobre nawodnienie, dokup magnez olimpa;) np ten forte;)

czyli TCM na bieganie na 100m jest dobre

[...] a co za tym idzie szybko wysiadaja i nie daja mozliwosci wykorzystac plecow na maxa (tak w skrocie na chlopski rozum tlumaczac) wioslowanie zbyt szeroko tez jest niedobre, angazuje sie rowniez partie ktore wcale nie maja pracowac przytym cwiczeniu. to co nalezy pamietac to aby wykonywac cwiczenie to dokladnie, mocno rozciagac miesnie w [...]