dobre

[...] Czego się spodziewałeś po tak krótkim stażu??? Trzeba się przyłożyć do treningów a sukcesy nadejdą. Siłownia jest dla ludzi cierpliwych i rozsądnych. Nie można niczego na na hura przyśpieszać tylko ćwiczyć, ćwiczyć etc. Ułóż sobie jakieś dobre menu i trenuj!. Pożniej się coś pomyśli o jakimś białeczku czy innym suplemencie. takie moje zdanie.

22-400 organizm chyba do jednej dawki sie przyzwyczai. Dlaczego zły pomysł ? W moim przypadku to bardzo dobre rozwiązanie. Swieżaki naczytają że solo jest złe i piszą pierdoły, a wcale to nie jest prawda. propa mam dorzucić ? Skąd wiesz że prop bd dla mnie najlepszy skoro nawet ankiety nie dałem. MarcinRed - chyba tak zrobie

1. Biłko tunczyka jest lepszym białkiem, 2. Nie zawiera laktozy 3. Ma w diecie ser. To wiem, ale sie pytał czym zastapic zeby miało duzo białka i tanei było, to od razu ser biały mi sie kojarzy, chyba ze masz jakies inne dobre produkty

Uprzedzam, ze jestes okrutnym ekto i celem oczywiscie jest masa Zadbaj o dietę, bilans kaloryczny na duży +. Do tcm jak masz mało kasy dodaj mono, a jak wiecej dodaj CP. Co do białka to w podobnym przedziale cenowym dobre np. biogenix prolongatum. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-25 08:49:05

Ułoz diete i dorzuc 400-500kcal na +. Jesli chcesz nowe białko to polecam ultimate protein (smak bananowy) jak dla mnie dobre białko i chyba przy nim zostane. Ja dorzucilbym witaminy (vita-min z olimpu), ZMA (tez moze byc z olimpu) i omega-3.

dobre, szkoda ze mały wyrazne MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

dobre i to Van tak jak mówisz nie inaczej sog za wyrozumiałość dla odwiedzających topic Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] by mi chodziło tylko o białko to bym sobie wolał kupic białko serwatkowe a nie serwatke...mi chodzi o reszte składników od których się "podobno" tyje.. gadałem juz z wieloma ludzmi.. i zdania na temat serwatki sa podzielone jedni mowia zeby nie brac inni zeby brac bo dobre na mase..itd.. mi poprostu potrzeba pare kg :] nic wiecej hehe

ćwiczenia na przedramie też dobre...

Ściskacze są bardzo dobre, a walenie konia nieznacznie pomaga w uścisku

Łodzanin nie chcę wtrącać do twojego podwórka raczej tu jestem gościem, oczywiście masz rację trzy środki to dużo jak na drugi cykl. Natomiast jak mogę coś dodać to NPP to dobre combo z winsem ponieważ niweluje sidy ze strony stawów. Ewentualnie tak jak piszesz npp + prop .

ja mialem 15lat i stosowalem juz suplementy kreatyny gainiery bialko bcaa . to bylo ok efekty dobre byly teraz po wieli latach dalej to stosuje

owoce lesne 8/10 smaczne jogurt-wisnia 4/10 bez szału, ale da się wypić czekolada-mieta 10/10 najlepszy ze wszystkich, bardzo czuć miętę. Bardzo dobre.

24g wiśni z jogurtem na mleczku b.dobre, dostałem w gratisie w jakimś sklepie z suplami. od was doszla dzis paczka 1x12g czeko mieta 1xowoc lesny 1x wisnia jogurt. jak sprobuje opisze. szkoda ze probki po 12g bo troche malo, ale nie ma co narzekac :)

[...] z mlekiem ) chociaż, jak dla mnie czekolada powinna być bardziej wyrazista bardziej gorzka... bo mięta chyba jest na pierwszym planie ale nie znaczy, że jest źle smak takie dobre 8 ! Rozpuszczalność świetna, dwa machnięcia i roztrzepane, piany nie robi grudek nie ma rewelacja 10 ! zasłużona Co więcej dodać, dziękuję za próbki i jutro [...]

Dzieki! A w jakich ilosciach brac epi? Na odblok dobre suple? Jakie suple po ( wlasciwie cykl odzywkowy ) brac zeby jak najbardziej zmniejszyc spadki. Co brac do ph? Myslalem np o mesomorphie przed treningiem i alri comatose przed snem. Oczywiscie do tego mineraly, witaminy itp.

[...] kopnięcia innych, zwłaszcza takich wojowników którzy stoją w miejscu capo to walka na dystans dlatego też głównie ćwiczy się uniki, później bloki, a jeśli oberwiesz to nawet dobre przyjęcie ciosu nie pomoże nie patrz pod względem zawodów tj w karate gdzie tylko na tłów się uderza w capo nie ma żadnych stref gdzie wolno a gdzie nie jest piękną [...]

No no siłowe wynii bardzo dobre, mam nadzije że to bez kłucia :0

Ja tam polecam Wszystkie pordukty fimry trec.A na dobre przybycie masy miesniowej polecam (mass xxl do tego creatyna,i dextroza) która powodóje: Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningowa. Stosowanie dekstrozy [...]

Cze czy wybrałem dobre odzywki :Vita max Creatin Monohydrate 500g do tego vita max gainer 2250G do tego Trec Carbo Max 1000g czy doradziliscie mi cos lepszego ale mam tylko 220 zl przeznaczone na to.