dobre

wacus28, izolat o którym mowa sie nada ale tylko jako uzupełnienie diety w małych ilościach jednorazowo- po kilka razy na dzień/jak dobrze to rozłożysz to może byc dobre połączenie z dietą/ no i w okolicach okołotreningowych/przed i po treningu- w zastępstwie bcaa/. 3d protein nie polecam jak chyba nikt a dextro też nie za bardzo bo nadawać się [...]

Pij izolat po treningu. To zbyt dobre białko aby je pic w ciągu dnia.

Wiem, że białko, ale o bardzo wysokim BV. Mi szkoda by było je pic w ciągu dnia kiedy nie ma zapotrzebowania na tak dobre i szybko wchłanialne białko.

w tym problemz e to jest nowe lozko i musi byc dobre bo przyjaciolka by mnie w ****a nie zrobila przyspieszacz zaczne stosowac bo takto na sucho sie opalem a moze oliwka ??

lampy do dupy powaznie... jak sa nowe, dobre lampy to ja po 15 minutach to przypalona jestem i tak jak Bronek mam dosc zmien solarium bo zaczynajac od 9 min dochodzisz do 15 a efektu dalej nie ma to raczej nie jest wina melanocytów bo nie oplajac sie przy takiej ilosci musialbys w ogole ich nie miec

Sprawdź czy oby na pewno od owsa jesteś uczulony. Uczulenie na mleko jest bardziej popularne Jak coś to szamaj DOBRE pieczywo, makaron, kasze czy ryż. Jak nie masz apetytu rano to polookaj nad shake'ami różnymi

dobre redo, mysle ze 100mg propa e2d do tego dorzuc clena dawka pod siebie zazwyczaj, ja dochodzilem do 160mg czy jaka tam jest jednostka nie pamietam ;p i ladnie klepalo. 2tyg on 2 off i jak bedzie off od clenu wrzuc venom, albo jakis dobry spalacz

to czy pozbedziesz sie tkanki tluszczowej bedzie w glownym stopniu uzaleznione od odzywiania nie od supli, mozesz zrobic cykl na jablczanie tak jak napisales, bialko do brakow w diecie, bcaa i witaminy dobre dodatki pzdr

[...] do tego mozesz płatki, oliwe i co tylko chcesz. Miksujesz i wypijasz. Co do odzywki białkowej to moge sie wypowiedziec o tym co jadłem: Łowickie WPC - myslałem ze to dobre bo to była moja pierwsza odzywka... Syntrax Matrix - bardzo smaczne wg mnie, tylko 1 kg zeszło mi w tydzień, chyba źle wymierzałem na oko :P Obecnie VitaFit WPC Protein [...]

Jakie dawki Tury stosujecie standardowo ? Samopoczucie jak po mecie(dobre) czy slabe jak po winie ?

Na nadciągnięcia mięśni dobre są na zmianę okłady ciepłe i zimne, tak samo przy kąpieli ciepła i zimna woda na zmianę dodatkowo jeszcze można jakieś maści rozgrzewające/chłodzące typu ben gay. Ja nadciągnięty dwugłowy leczyłem 1.5 tygodnia (po tygodniu zacząłem już truchtać) i stopniowo wracaj do gry bo lekarz mi kiedyś powiedzial często [...]

TomQ-MAG Heh :) Chodzi o to że ja to kocham, nie wiem może jestem porąbany jak połowa forum :) ale szczerze Ci mówię, że uwielbiam smak kury z ryżem zlanym oliwą i posypanym czosnkiem, solą itp :) :)) założyłem temat dlatego aby zapytać czy mam dobre proporcje między kwasami, chodzi mi tutaj o stosunek Omega 3,6,9 :)

Przed snem to nic ale na ok minimum 60 przed (bo z pełnym żołądkiem nie ma co iść spać ) co chcesz jajecznica, jakieś naleśniki z twarogiem mogą być, chyba że masz jakieś mięsko np wędzony kurczak, to dobre naleśniczki można z nim zrobić. Sałatkę z serka wiejskiego. Jest mnóstwo opcji

bialko dobre w granicy 160zl za 2,25 kg taniej sie niebardzo da cos sesownego kupic. jak bys chcial to mam glutamine 500 gram 4everfita za 95 zl niezla namiastka bialka. bialko tez mam ale w tej cenie nic sie nie da

No tak nie zawsze to co jest rozreklamowane jest dobre :D

moze ktoś inny pomoze bo gadalem z poprzednikiem i na gg nie doszly mu i z mailem jest problem wiec czekam na innych chetnych... a dla poprzednika za dobre checi sog :)

swietny zestaw, kreatyna creapure mam nadzieje? beda dobre efekty, dbaj o diete i mądrze rozplanuj treningi i błagam - GAINER a nie garnier

Dobre mam proporcje skladnikow odzywczych? Jak powinienem cwiczyc na silce?

ryz+tuna+kukrydza+papryka+keczup+korniszon+cebula dobre

Słyszałem o w/w klubie dobre opinie (co do trenera)