SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • odblok

    Post
    Doping

    "Te 500 jednostek hcg co brałeś to by były dobre raz na tydzień na cyklu jak coś" Może niewyraźnie się wyraziłem, chodziło mi o to że taką dawkę to można ewentualnie raz w tygodniu przez cały cykl podawać, ale nie na odblok. Ja osobiście podczas cyklu podaje co ok 6 tygodni 2500 co 2/3 dni, czyli standard. Nie przemawia do mnie bicie po 300-500 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2019-01-28 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Ja przybralam 12 kg i dla obu bliźniaków wystarczyło:) ale różne różniste jesteśmy:) Jak badania krwi? Jak bardzo szczupła byłaś przed? Badania krwi dobre, a przed ciążą miałam niski bf. P.S. O matko, bliźniaki. To faktycznie malutko przybrałaś.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2019-07-23 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] tej wagi lakociami tylko prawdziwa szama. 1-2 na tydzien wpadnie mi jakis slodycz ale staram sie byc dla siebie mniej surowa niz kiedys. Quantuna mozesz byc dumna ze swojej diety, nie przejmuj sie bo to sa bardzo odzywcze pokarmy i dobre jakosciowe kalorie. Sama tak jem i sie nie przejmuje nadmiarem dobrego. btw. kiedy moge wpasc na lunch :-PP

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2019-07-23 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajszy dzien nie zakonczyl sie tak jak bym chcial. 200 metrow przed silownia pękła przezutka w rowerze i powrotne 7 km jechalem jak na hulajnodze, dobre jest to ze w Holandii wszedzie sa sciezki rowerowe. Po dojechaniu na silownie zaliczylem 60 minut cardio + ciezki powrot do domu :(

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2019-09-01 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] miesnie sie uwidaczniaja Zeszły tydzień treningowo miął bardzo dobrze, nowy trening dieta bez zmian Poniedziałek - Wolne,Cardio Wtorek - Klatka ,Biceps, Cardio Środa - Barki , Cardio Czwartek - Wolne, Cardio Piątek - Nogi, Cardio Sobota - Plecy, Cardio Niedziela - Wolne Treningi Wykonuje w superseriach dobre podejście , ale tnij do końca

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2019-09-12 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobre podejście , ale tnij do końca Tez tak mysle zeby wyciac do konca ile sie tylko da Wczoraj wypadł dzien nog Przysiady - 10 serii uginanie podudzi lezac - 4 serie Wykroki w miejscu - 3 serie Martwy na prostych nogach - 3 serie cardio Przed treningiem 15 minut bierznia po treningu 60 minut bierznia Trening uwazam za udany, dzisiaj nogi [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2019-09-13 07:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wracam do lektury i czytam mojego ulubionego Stefana Kinga hehe ale to już musi faktycznie przyjść typowy klimacik na czytanie książki, można cały dzień tak orzebimbac dobre na dni regeneracji. Odpoczywają mięśnie a pracuje nieco mózgownica%) ja mam jeszcze ten plus że wracam na uczelnie to też zbytnio nie mam czasu na to żeby zamulac i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2019-09-28 15:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tak uwazasz to ok, nawet jak to placebo to ok, dobre nastawienie to podstawa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2019-11-01 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Zbiłeś poziom prolki , zapewne jest w widełkach dlatego wróciło dobre samopoczucie...jeżeli weźmiesz drugą połówką Caba po tygodniu możesz zbić za nisko , Caba bierze się 0,5tab co 10-14 dni...najpierw radził bym zrobić badania... Co do diety tłuszcze zostaw , białko możesz podbić na 2,5g/kgmc wystarczy , reszta ww...dokładasz na spokojnie po [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2020-01-07 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] do zaangażowania wiekszej grupy mięśni stabilizujących , co znacząco przekłada się na wynik np. w wyciskaniu....nie wspomnę o potrzebie ciągłego mocnego uchwytu , co również wspomaga siłę przedramienia i chwytu który tak bardzo jest potrzebny przy ciągach. Natomiast typowe ćwiczenia z ketlami , mogą być bardzo dobre w okresie off sezon ....

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-01-16 16:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • [...] i wynika z niego, że jest wstrzykiwany podskórnie. A odnośnie łączenia z innymi środkami to Dziadzia na joutubie mówi że działa on synergistycznie z nandrolonem i daje dobre efekty, a w innym miejscu przeczytałem, że nie poleca sie stosowac menta razem z deka bo ment to pohodna nandrolonów. Dlatego prosiłem tylko o rozwianie wątpliwości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2020-04-16 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Bije 100mg prolongatum aptecznego co 7 dni do tego hcg co 3 dni. Nie widzę wahań np. W 6 dniu dobre libido i samopoczucie :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2020-08-05 10:37:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • Bije 100mg prolongatum aptecznego co 7 dni do tego hcg co 3 dni. Nie widzę wahań np. W 6 dniu dobre libido i samopoczucie :-) Cieszę się z twoich "odczuć" :) Gratuluję psychiki. Ja jednak nie o odczuciach, tylko faktach naukowych. Po 7 dniach masz połowę już tylko stężenia. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2020-08-05 13:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • na provi lepiej wyjdziesz. Są jakieś korzyści dodania provi do propa i Mastera? Cel sucha masa i dobre samopoczucie. Dieta oczywiście jest.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2020-09-17 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co do kolagenu to trzeba koniecznie mieć dobre źródło bo inaczej w ogóle nie będziesz miał efektów jego stosowania. Wiem po sobie, że tak to wygląda. Długo stosowałam różne produkty jakoś poprawę w wyglądzie skóry widzę dopiero od momentu jak zaczęłam stosować Kolagen od allnutrition. Więc jednak to co będzie w składzie preparatu ma kluczowe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-22 08:55:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] orkiszowy 100g - 320kcal 12g białka makaron świderki 100g - 351kcal 13g białka Pytania: 1. Z tych 700kcal będę robił 2 posiłki. Czy wstawienie ich przed i po siłowni to dobre rozwiązanie. 2. Nie raz uzupełnienie białka z 700kcal możę być ciężkie. Dopełnienie tego odżywką białkową będzie dobrym rozwiązaniem? 3. Chce zacząć używać także stack [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2021-01-30 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Na wyzerowanym estro może spaść samopoczucie libido i stawy dostaną po dupie. Może, ale też nie musi jak rozumiem? Samopoczucie mam bardzo dobre, a na libido nie narzekam. A czy zerowe estro może wpłynąć na właściwości anaboliczne obu środków?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-02-01 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Kolejne pytanie. W połowie czerwca miałem zacząć robić odblok, aby odpocząć przez 3 miesiące. Ale dochodzę do wniosku czy nie lepiej przed kolejnym cyklem zrobić sobie mostek przez te 3 miechy. Planuję podawać długiego teścia 250mg e7d. Czy to będzie dobre założenie?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-02-16 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Ortopeda zabronił ćwiczyć, bo mam przeciążony kręgosłup. Rozmawiałam też z nauczycielką od wf, która też zmaga się z podobnymi problemami "wypadło" jej 8 dysków. Dała mi dobre ćwiczenia na odciążenie lędźwi, które sama dostała niegdyś od dobrego fizjo. Bo nie można teraz ich wzmacniać. I powiem Wam, że rzeczywiście pomogło i już nie boli... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2021-03-31 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Ortopeda zabronił ćwiczyć, bo mam przeciążony kręgosłup. Rozmawiałam też z nauczycielką od wf, która też zmaga się z podobnymi problemami "wypadło" jej 8 dysków. Dała mi dobre ćwiczenia na odciążenie lędźwi, które sama dostała niegdyś od dobrego fizjo. Bo nie można teraz ich wzmacniać. I powiem Wam, że rzeczywiście pomogło i już nie boli... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2021-03-31 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)