dobre

2. 24 3. 94kg/188cm 4. 1,5 roku 5. Masa/ siła 6. Monohydrat poł roku temu (dobre efekty) 7. - 8. aktualnie ester kreatyny z FA 9. poł roku temu mono z vitalmaxa 10.Około b-100g/ ww 330gr/ tł 60gr na 1 kg masy ciała 11. 130zł 12. a propo jeszcze tego przemęczenia Dodam jeszcze ze nie mam powera wcale na treningu, nie mam chęci ćwiczyć i co robić [...]

[...] przyrosty zarówno masy, siły jak i wytrzymałości to po co tracić czas) mam zamiar teraz brać kreatyne400g treca z dekstrozą500g, krealkalyne treca 200g i karnityne 500g dobre połączenie a i po czterech cyklach kreatyny z 80kg wyciskanych na ławeczce zrobiło się 130kg przy masie około 78-80kg więc może jednak troche ta kreatyna działa a i [...]

Kremy matujące to jakies nieporozumienie, kupisz tani nie działa kupisz drogi działa ale przez 2-3h i potem problem wraca. Zrezygnuj z kremów matujących zadbaj o dobre nawilżenie skóry twarzy. Ja np polecam każdy krem z kwasami. Przypadł mi do gustu La Roche Posay Effeclar Duo+ stosowałem też Pharmaceris z 10% kwasem migdałowym na noc i też dawał [...]

wszystkie wymienione sa dobre jaki bys nie wybral to efekt koncowy powinien byc ok.

cm3 i tcm co wezmiesz będzie dobre Kolego.

TCM,CM3 dobre

A ja jestem po pierwszym tygodniu brania CP i już czuję wzrost siły, więc powiem, że CP jest dobre

Pomyśl zanim coś zrobisz!!! To co mówisz nie ma sensu. Dieta nie będzie wcale droższa, są tanie i dobre produkty spożywcze.

robisz z siebie jeszcze wiekszego trola niz jestes ot co pomysl logicznie po co mam nabijac sklepowi kase ? jak rownie dobrze mozna miec dobre zrodlo i dostac o wiele taniej

Mnie się wydaje że bardzo dobre jest skakanie na skakance.

Taa dobre : ) @Autora: białko w prochu to prawie to samo co białko z kurczaka, twarogu czy czegokolwiek, jest tylko bardziej skoncentrowane (w mięsie jest np 20% białka, w białku w proszku jest np 80%). Nie robi się żadnych cyklów bo nie ma różnicy czy jesz kure czy WPC - białko to białko, kurczaka chyba też nie jesz cyklami? Obrazowo mówiąc: WPC [...]

2 on 2 off 2 on to jest dobre z tym że 4-AD brałbym ciągle zwiększajac dawki do ustalonej np. max 900-1200mg a zaczynając od 600mg, wraz ze wrsotem m1t zwiekszyc 4-ad podczas 2 off tribulus Natural V mrm + 6-oxo do konca cyklu w małych ilościach (1-2 kaps dziennie) + potem na odblok z 30-40 kaps i kreatyna dawka M1T zalezy od Ciebie

czemu akurat te zestawy? one wcale za dobre to nie sa

ok i takie polaczenie byloby dobre ale gdybys wzial osobno mono i po 30minutach dopiero porcje bialka. bialko rozklada cały monohydrat na kreatynine. nie wiem czemu takie bezsensowne polaczenie zrobili. chyba ze to buforowany monohydrat w co watpie. pozdro

Żeby robić masę, trzeba dostarczać więcej kalorii niż się spala, wylicz to mniej więcej i staraj się dostarczać, można uzupełniać gainerem, białkiem-ale nie używać go jako podstawy. Białko dobre i w dobrej cenie Elite, z tańszych VitaFit.

odzywki to oczywiscie dopelnienie diety. dobre jedzonko do podstawa:)

Ktoś tu chyba nie potrafi czytać ze zrozumieniem...chce wiedziec jaki rodzaj treningu bd najlepszy by zbudowac dobre plecy i cała resztę.

Białko każde jest dobre z tych co podałes , osobiście chyba brałbym c6 ale nadaje sie każde z tych. Co do sawa to robisz jakiś pełny cykl czy only pre workout ?

Ok zastanowie sie nad tym dzieki za rade a z treca bialko tez jest dobre?

Dobre :-))