dobre

To żaden kłpot, wszystkie wymienione źródła białka są dobre:)

hehe odkrylem Cie :D kazam sogacz dla Ciebie za dobre arty czysto informacyjne w zadnym wypadku nie zachecajace do brania tematu ps. mi najbardziej podobal sie ten o trenie (przypuszczam ze tez twoj) Zmieniony przez - SnoOpeR w dniu 2005-11-11 19:54:14

pies sie zarzeka ze saw plametto jest bardzo dobre skoro 6-oxo jest skuteczne , alkoidy sporyzu (bromokryptyna , kargobelina) sa równiez bardzo skuteczne to mozna ziółka przetestowac

białka vitala ogólnie dobre jadłem to 82 i spoko tylko ta piana

Zestaw: HMB+KREATYNA+DEXTROZA+GLUCOSAMINE Cele - ogolne poprawienie sylwetki i zredukowanie miesnia piwnego Czas - do kwietnia/maja 2006 :) wzrost - 177cm - waga 76kg - wiek 22lata trenuje na sucho od maja dieta - w trakcie ukladania - bede wdzieczny za jakies sugestie :) Czy taki zestawik bedzie najlepszy do moich celów ? Czy moze proponujecie [...]

[...] "tyle że u mnie akurat klata jest najsłabszą partią i ciężko mi jest osiagnąć cokolwiek ponad 110 kg, ale u ciebie to co innego jesteś jeszcze przed setką a do setki to szybko idzie" do setki szybko idzie?? oooooo prosze a to Ci dopiero..... hehehehe dobre rady zawsze w cenie Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-11-11 20:43:22

mamy dobre światłą Arti poświeci oczami niemoralne , jeszcze nie znasz znaczenia tego słowa <przykozaczył_jak_cholera>

Dobre.....najwazniejsze ze wiem kim ty jestes dla mnie!

dla to te i te dobre

[...] 68 kg przy 82 kg wagi, w łapie mam 35 cm. To są żałosne wyniki. Błędów w treningu i diecie nie mam. Na duże partie robie 11-16 serii, na małe 6-9 serii. Ćwiczenia mam dobre, bo przeglądałem już sporą ilość planów. Wykonuję dobrze technicznie ćwiczenia, bo czuję mięśnie w czasie ćwiczenia, są ładnie spuchnięte w czasie treningu. Dietę też [...]

myślę, że mono z kilkoma dopalaczami bedzie dobre, więc mono, tauryna lub r-ala, odrobina carbo, albo jeszcze ryboza/którą ja osobiście stawiam najwyżej w tej drabince- chć nie wszyscy się ze mną zgadzają/ tak podstawowo to; kreatyna carbo lub nawet gainer no i na rybozę bym postawił jak kasy ci jeszcze styknie, ale nigdy kosztem tych [...]

Wydaje mi sie że TKD jest dobre skoro nic innego nie masz. TKD wcale takie złe nie jest,nogami Cie nauczą machaća jak trener coś o boks zachaczył to może wyjść coś z tego ciekawego. Nic nie ryzykujesz,idź na trening zobacz sobie może akurat sie zajawisz na treningi. Pzdr.

Super!! Ja jeden temat pialem a tu tyle postow juz <wow> Oczywiscie ze dobre jest takie cwiczenie, napewno w jakims stopniu stymuluje sile ramienia Zaraz podam profesjonalne treningi aha fajnie ze moge liznac ciut wiecej anatomii pred maturka

bo dobre jest, kup sobie kilo i zobacz..dawaj wiecej wody bo mocne. zdr.

Jak piecze to znaczy ze dobra W sumie to czasem udaje mi sie tak polykac ze nie czuje smaku (podobnie z tranem;)). Jak nie dajesz rady to popijaj woda i niesmak minie. Polecam tez dodawanie oliwy do sera twarogowego chudego z makaronem i cynamonem-bardzo dobre

czesto to czytam. kazam bardzo dobre arty o tych witaminkach napisane przejrzyscie i prosto. tak ze moga dotrzec do kadego rodzaju czytelnika.a tak na marginesie to podejrzewam o co z tym LL chodzi no na pewno nie o kazama

dobre .

cola dobre

[...] - oczywiscie nie jem wszystkiego naraz tylko raz to raz to lub tamto :) - ze sniadaniem i kolacja bedzie najlatwiej bo z tego co czytalem na forum to w polecanych dietach sa dobre i łatwe w przyrzadzaniu rzeczy jak np płatki, chleb razowy i bulki mleko ryba ...: -ale poki co to przewaznie jem zwykla bulke lub 2-3 kromki chleba zwyklego z serem [...]

Z aerobami nie ma problemu bo pływam wyczynowo :) A znacie może jakieś dobre ćwiczenia na wyrzeźbienie klatki i bicepsów?