dobre

dobre, tylko nie mieszkam w okolicach Sosnowca

3d to słabiutkie białko Nitroprogen to dobre białko śmiało mozesz kupic

[...] substancji dostarczyć, jak białko, glutamina, BCAA,... Może warto byłoby i o nich pomyśleć... Z doświadczenia wiem, a jestem raczej szupłej budowy, że z węglowodami 3ba ostrożnie, jeśli nie chcesz żeby weszły w brzuch... Naszczęście dawki, które proponujesz są myślę dobre (zależy od Twojej wagi i budowy). Owocnych treningów... Pozdrawiam...

wlasnie. dobre maslo nie jest zle

Costam gdzies czytalem ze*****owe tluszcze ale moze i dobre, nie wnikalem w to glebiej:/ moj blad:/ sorka

A efekty wizualne tez są dobre??? Czy raz w tygodniu wystarczy,czy z czasem czesciej sie robi?? Sog polecial Pzdr

[...] zastrzyku po 1tab dziennie najlepiej jakbys mial z 24tabletki.. swoja droga jak efekty tego cyklu? kreatyne zacznij juz jesc po 5g rano i 5g po treningu w dni nietreningowe drugie 5g w porze treningu, mozesz dodac clenbuterol to uzyskasz bardzo dobre dzialanie antykataboliczne przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej i wzroscie sily oooo

[...] nie odpowiecie na poszczegolne pytanioa, to co w mawiacie sobioe, boje sie itp. nie odpowiem pewnie jna iles pytan, podswiadomosc uznaje za prawde i prowadzi do celu (czy to dobre czy tozle podswiadomosc zrobi co Ty chcesz) i potem po egzaminie wszystkie odpowiedzi przychoidza do glowy, tka to jest... Teraz jestem pijany... pozniej powiem co [...]

Proponuje podskoki jak na skakance na samych palcach...Podskoki na niewielką wysokosc 2-3cm. Na pewno jest to dobre na łydki

[...] rosla mi najlepiej. Dla mnie francuskie w lezeniu jest tym dla tricepsu, czym uginanie ze sztanga dla bicepsu, albo przysiady dla nog - podstawa. Inne cwiczenia tez moga byc dobre - ale to jest kanon. Tak to wyglada z mojego subiektywnego punktu widzenia. A idealnego pierwszego hst gratuluje - ja na barki w 15 maksy wyznaczylem empirycznie, i [...]

Mozesz robic czesciej, to zalezy od ciebie. A efekty wizualne sa bardzo dobre.

przepraszam ale mozesz dac mi soga za moje dobre serce i cierpliwosc

[...] ciezko!!! A reszte, alczeni z zasada trenuj 1-2 razy w tygodniu miej gdzies. Tu czesc zalozen w HIT-ie byla bledna (chocby te rzadkie treningi), wiec nalezy wziac to co dobre (ywmienilem z myslnikami wyzej) i dorzucic to co sprawdzalo sie w innych treningach i sowje doswiadzcznie, dzialajce cwiczenia, dzialajace metody itd. A i apmietaj w [...]

[...] ćwiczyć klatke po tym jak stwierdziłem że nie "idzie" Nie bede wymieniał ciężarów na reszte ćwiczeń bo to raczej nie istotne, ale powiem tylko że są raczej dobre. Mój wzrost to 182 cm a waga 78 kilo. Jeśli chodzi o efekty to przyszło mi 4 kilo masy z czego 60% mięśniowej, zwiększyłem wytrzymałość i siłe na klatce około 10 kilo, [...]

hehe dobre podejscie Mi jutro tez wypadaja plecy przypomnial mi sie kawal: spotykaja sie dwa dresy przed sylwestrem i jeden sie pyta drugiego - siemka, co robisz na sylwestra ? - klate i biceps

dobre mleko nie jest zle

[...] do treningu i walanalem 4000 kalorii i 7 g wegli, to potrafilem bardzo szybko nawet kolo 10 kg zlapac tylkoe ze jakies 4 kg miesa to to co sie skurczylo i nagle mailop dobre warunki do powrotu a bylo juz utrwalona waga, a reszta to tluszcz/woda/glikogen, co tam wolicie nazywac, napenow nie czyste mieso, bo ot takiej diety z 86 pas zrobilem [...]

Dieta z odpowiednią ilości kcal. Trenin Hit HMB o BCAA do wyrzucenia, Inwestuj w dobre białko. TS E jak najbardziej) Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-13 12:43:11

qrde dobre , musze sobie zrobic , tylko nie zajarzyłem o co biega , w jakiej postaci ma być ten markon ? swiderki ? muszelki ?

[...] Marcina Kotyli, za którego działacze Pogoni Blachownia żądali dużo więcej, niż wskazywałyby na to jego faktyczne umiejętności. Marcina Maternika zaś, który wywarł naprawdę dobre wrażenie występem w sparingu z Wartą Mstów, nie chcą puścić do Rakowa włodarze MKS-u Myszków. Kilka nazwisk w kontekście testów w naszej drużynie pojawiło się również w [...]