dobre

[...] życia - non stop jem i się nie najadam, ale to kwestia osobnicza. No i wygoda. Kwestia warzyw kiepsko wyglada - mało jakoś. Owoce to nie tylko banany. Zadbaj tez o dobre żródła tłuszczy - nie tylko oliwa (tak jak pisałam - winogronowy i masło orzechowe do wywalenia), daj olej kokosowy, masło klarowane, tłuste ryby, awokado, orzechy, [...]

[...] że nie wzięłam BBQ Ciastki Na pocieszenie Lód Lion. Byliśmy na filmie "Przełęcz ocalonych". Chyba ostatnie dni jak grają. Cieszę się bardzo, że poszliśmy bo to bardzo dobre kino i niesamowita histroria. Polecam. Dzisiejsze pomiary. Waga cały tydzień spadała. Troszkę się uspokoiłam dzięki temu. TSH spadło to może ma jakieś przełożenie.... [...]

[...] przykładam się, aczkolwiek czuję, że od jakiegoś czasu stoję w miejscu. Raczej nie byłem nigdy zwolennikiem odżywek, ale to chyba ten moment. ;-) Cel? Hmm, to jest dobre pytanie. Głównie zależy mi na wielkiej klacie i dużych bickach!!!}:-( Ok, a teraz na poważnie. Moim celem jest zwiększenie wyniku w podciąganiu na drążku, ogólnej [...]

[...] wyciąg jeszcze działa i czy da radę wykonywać ćwiczenia w tej ciasnocie jak wiosło półsztangą, czy rozpiętki z dużymi talerzami na hantelkach. Później urlopowanie z przerwą na trening z Jaworem, no i w Styczniu z dobre 3 tygodnie agresywna redukcja - ale nie obiecuję sobie zbyt wiele |-O I zostanie z 5 tygodni do startu (dalej nie potwierdzili).

[...] na dluzsza mete bo caber jakies skurki uboczne moze spowodowac nie pamietam dokladnie, pozatym prami podnosi troszke gh przez pierwsze 2h od podania takze w przeviwienstwie do caberu nie powinien obnizac igf1 no i do tego jest w hooy tansze. Jedynie dobre z caberem jest to ze wystarczy zapodac 2x w tyg a nie codziennie czy 2x dziennie.

Ngannou nieźle dobre TDD i ładne poddanie. Lewis jak zwykle problem z zapaśnikami, skoro Nelson go zdołał tyle razy obalić. Teraz może Lewis vs Hunt i Ngannou vs Browne, czas w końcu zweryfikować te młode prospekty, a nie zestawiać ich z oczywistymi underdogami.

Exe roznym schematem lecialo najwiecej 12,5 e3d. Ogolnie na tych dawkach jakie sa teraz samopoczucie dobre, sen bdb, przy odpowiednim czasie snu nie ma zamulek itd. Ale znacznie wiekszy tradzik mam ostatnio i czeste i mocne zgagi (nie wiem czy akurat estro ma na to wplyw)

wyj**ane mam na jej powrót, dostanie w p***e od Amandy i albo zapadnie się pod ziemię albo się z tym pogodzi i Hollywood na dobre. Aha, Amanda sie zesra, nawet u bukow jest duzym underdogiem. 5/4 do 8/13

To jest bardzo dobre ćwiczenie pośladkowe ale po pierwsze musi być dobra technika czyli na szczycie mocne spięcie pośladków i pauza 1 sekundowa lub 2 sekundowa i mocne rozciągnięcie.

A co za roznica czy w 1ml czy w 10ml? Chodzi o rozdrobnienie prochu oraz dobre wymieszanie zawiesiny, albo poprostu miales za cianka igle. Do winka min. 0.7. Dawno temu bilem desme i bardzo donrze wspominam ale teraz nie wiem jak to z desma wyglada. U mnie bija bioniche i raczej polecaja.

Witam Jakie wino teraz jest dobre i pewno tylko nie tabsy... I najlepiej w 1 bo w 10 jak mile ostatnio to igła cały czas się zapytała nawet gdy był bardzo dobrze wymieszany... Miałem ostatnio z schree w 1 i była gitara ale teraz już tylko tabsy są

Odświeżę trochę temat :D Czy takie połączenie partii mięśni będzie dobre? Poniedziałek - klatka + biceps Środa - plecy i nogi Piątek - barki + triceps Zmieniony przez - kazkoliber w dniu 2016-12-09 18:26:18

Stary, jeszcze się nie nauczyłeś, żeby nie wierzyć w Internet? Nie tylko dvpy lecą w kulki z fotami. Dobre światło, dobra perspektywa i łapa wygląda na dużą :-D

[...] a potem po powiedzmy 10 tygodniach tyle ze erytrocyty tez i testosteron lekko podnosi i właściwie wiekszosc saa jednak nie az tak jak bold wiec przypuszczam ze jak masz dobre eq to wyraznie beda w morfologi odstawac w góre no chyba ze mieszkasz wysoko w górach hehe Z tych odczuwalnych objawów to ssanie nagle sie zacznie w 6-7 tygodniu, u [...]

[...] a potem po powiedzmy 10 tygodniach tyle ze erytrocyty tez i testosteron lekko podnosi i właściwie wiekszosc saa jednak nie az tak jak bold wiec przypuszczam ze jak masz dobre eq to wyraznie beda w morfologi odstawac w góre no chyba ze mieszkasz wysoko w górach hehe Z tych odczuwalnych objawów to ssanie nagle sie zacznie w 6-7 tygodniu, u [...]

Ty to masz problemy, najpierw dziewczyna, która za wolno zdejmuje talerze z przygniatającej Cie sztangi. Teraz mama, która każe pas moczyć we wrzątku %-) Trec ma dobre pasy w przystępnych cenach.

FBW jest dobre na początek. Później wypadałoby popracować nad wytrzymałością mięśni, siłą i kondycja.

Dobre....

wyj**ane mam na jej powrót, dostanie w p***e od Amandy i albo zapadnie się pod ziemię albo się z tym pogodzi i Hollywood na dobre.

[...] i medycyny sportowej. jednak wizyta u niego była dla mnie jakimś nieporozumieniem po prostu. dlatego na spokojnie chcę jednak poszukać kogoś innego jeszcze, kto ma i dobre opinie i jakieś pojęcie o sporcie. 9/12 - DT doł dzień wywrócony kolejnością, trening o nietypowej dla mnie porze, bo rano. 1. Przysiad bułgarski 15/12/10/10 [...]